【减肥大作战】我要回到原来的我~做个辣妈儿~ - 时尚扮靓

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selina_niur

四年级

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宝宝生日: 2009-12-10
帖子: 76

1楼

我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
" V' ?, |+ j2 N
怀孕前100多斤，怀孕后期一路飚升生之前达到170多斤，

，宝宝今年快三岁了，体重一直没回去，肚子依旧在，怎么也控制不了这张吃货的嘴，正好小编开展了这个活动，借此来督促自己减肥，大家也要督促我哦~

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selina_niur

四年级

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宝宝生日: 2009-12-10
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2楼

本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑 % j8 f5 d8 w4 T+ k/ O7 i* j/ t

11月6日- z9 V: @' m) D0 {, w
7 l2 o( O* ?( T% Z
早上空腹体重：59kg

早饭：- Q& o! _! g6 @+ @3 p( s2 B7 n
  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡! K9 s/ a# g& g! Q5 x/ a
+ z0 |: J/ \& J( F8 K
午饭：& K% P4 u0 S! a$ d
  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉. Z2 q- H3 l# x0 |
; x! L3 u4 Q6 r7 @
下午茶：
  苹果1个* G1 w* G) J; f* H
8 d& C0 K6 X/ N) X( y' P! C7 s
晚饭：+ a* Z- h2 }$ K. ^6 q
  小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶+ u- Y) d& z& Y4 W$ D

2 ?0 E0 p) |2 l6 {8 P' C0 C