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本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑
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11月6日
3 E$ ^. V% M. P8 {/ o* T$ x* V, c3 ~" _7 _5 G
早上空腹体重：59kg
5 H9 r. H& |# Y6 G* {# S+ [; |9 o7 r
早饭：
* u# x3 D3 ^; g9 j. j3 h 豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡1 k% j4 B& B, n4 o: i* o: z
% X' U1 @" K. l午饭：
' ~1 }. G: Q2 B0 T B0 q5 _1 y 白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉3 H2 X( V4 c; s! H# m
7 y! {. w& l1 `8 [+ S3 E6 q- A
下午茶：- f9 M4 P4 X. K; Q' K
苹果1个1 E! g' e/ L Z: L
2 O- A# _) S0 B1 P* r4 m晚饭：
+ [5 o2 [" ]; U8 [: x 小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶5 w% c8 Q6 S1 p
* E+ |' E2 {* z2 P: E4 s2 V) b: J3 d+ @7 z7 E$ C( @
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发表于 2012-11-6 12:11
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