产后减肥实录------欢迎各位妈咪齐来分享减肥心得 - 我爱厨房

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kkk

初二

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宝宝生日: 2009-03-20
帖子: 380

1楼

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。1 \2 O4 f3 T; [7 P 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！1 y9 r. g+ u1 u* L 。。。为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！. x$ Y' ?: W1 n& ]4 \ 6/23日 66。6KG 努力！美食和肥胖远离我！！

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初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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2楼

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. # v! Q- ^, v$ |( M) e 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤..." o6 a& W/ ]2 g+ M7 X 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,8 v Z3 Q; D# f, ` 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻.... 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.; T# T6 F9 n+ F n. U1 R& p; M' Y 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..# \7 @# L. E& q9 l9 @ 不敢吃宵夜啊.. ! O7 H5 @& z: B1 u & i) Z' Z/ k0 I! ^ 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..9 h" Q' I5 L S6 g! o7 l 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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3楼

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。, x6 s5 Y( e* I% d6 Y. f) y 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。 6月19日，开始减肥。8 x- U, d% Q" I2 o" O1 A3 H' P 8 ~4 p5 I! [, k9 o* { C 加油，一起来。