- 妈豆
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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..
2 p3 B" l* C; x6 i5 f N( @, N2 a, u& ?7 r9 d
我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...
0 y% p0 D: a+ d- L1 m过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以, k* V/ k5 K4 Q+ l* `0 m
到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜
6 T5 b! e# }. w# {/ I; n有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻..../ e4 K' o. e# E) f" V, E
平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.
- i& @1 P: X, {3 W, L9 z我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..2 o2 t% J. V, F2 G- A
不敢吃宵夜啊.. " d) M" h0 F2 h
0 `# k, I7 M" f还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..# I! [* ^3 V( j9 O9 h3 j. K5 ~( m
可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的
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发表于 2008-6-26 16:35
