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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..1 U+ x, c G$ s& @3 x o
" O4 k& C4 d3 v. Q s& y
我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...% Q. u2 _; Y2 Q7 M5 E6 p
过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,- [4 h4 ~$ r" D8 p
到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜6 r C# A# v! H6 o& Y
有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....
( i5 _' ?+ P! M平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.
3 ^7 N, x0 v0 ]2 F3 O我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..
3 N3 h6 u( T3 A1 Q不敢吃宵夜啊..
5 J5 d0 v/ H) K. y- B( L- Y
" ?5 q+ u# y9 K1 G7 b8 t0 C! \5 e还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..
5 |7 }! F: m1 H! J可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的
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发表于 2008-6-26 16:35
