- 妈豆
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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的..7 A, i' d* Z; @9 l8 m" Y& @
5 a# s M2 b) K6 N f
我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...1 J) {' F4 F& }9 H# r) s
过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,
% P O _* b, \& J到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜
/ C6 `/ I e3 Z3 f有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....
7 B; j( z2 S1 @2 z; u平时很小吃零食,很小喝果汁饮料./ ~4 N/ j; b$ w5 W; [! I2 H. i& R
我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..
/ E1 O0 r- L6 x, C! _不敢吃宵夜啊.. 2 H* X* C7 V* u/ H5 D
0 d& q* ?$ B0 f" T2 _
还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..) S& v3 Z/ W" m3 C' S" B% u& L
可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的
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