测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； " G, j5 ^" N$ r0 Z 8 d0 H0 p' o6 a 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； : c3 U: r K* C/ o1 [! O 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。! u0 G3 W% V! e9 N+ b 9 ^. D" x! @+ E0 p2 [ v6 n 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 0 A4 k- z, k3 _0 ` % W$ m# _; y. A1 S6 P* j ( Q# ^9 y0 ?% z- ` t- o7 h* I$ E& O( q. a; J3 u 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 1 M/ g- j. D5 a% X3 | 2 c# z4 l) d! \ 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 9 N) t5 [; P' c) |4 K 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 - D: c- S$ @+ a0 Y" U 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。