测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； / F! b( S* }: c$ H1 a2 |' ^) z4 g( t 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。+ _. ]* b$ x* n% z ' g2 D/ t# R" {5 [% R5 I3 H/ B 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 3 x* g) l1 _7 J% | & E7 p) J6 ~- Z; J8 O4 d( T3 N 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 6 Z* Z. m3 T6 ?' v & `5 y$ K+ X% K) j; R! E 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； ) {( o% }9 b$ [% R5 Q* ?* W 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 $ Y) E* Z6 \( ?/ b 4 j7 U/ s: E9 ?( A/ d! y 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。