测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； & @; J* \& x0 i3 y2 C: x* \ % K3 u. X0 e( c0 N, X 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛；缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 & I7 F. J( z8 R* R! e3 n . c7 J7 O1 J% ?7 G 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 0 P( l: F" m5 W 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 9 N2 ^% H, H2 a! \" t 6 K- `2 {' G. G" k7 X" `% G( W1 } 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 4 F! g" ]3 g! z/ R + C& v$ i7 B9 u6 I j0 C; S 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 , }; A/ \" V% y! w! S; ` 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。