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5、忌营养单一或过饱
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产妇不能挑食、偏食,要做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会妨碍消化功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日可由平时3餐增至5、6餐。
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6、哺乳者禁食大麦及其制品
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大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,故产后哺乳期应忌食。; Z- i/ J# d! ^# B+ o. ~) ]8 [
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7、药物禁忌
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; _! Y1 U0 u" i. l- I6 g 产后子宫出血较多,一般需要使用一些子宫收缩药物,但需哺乳产妇不宜使用麦角制剂,因麦角制剂抑制垂体泌乳素的分泌,从而产生回奶效应,同时它还有较强的升压作用,故高血压产妇应禁用。$ F" G" H2 g( C. q3 _
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8、产后不宜吸烟喝酒
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烟酒都是刺激性很强的东西,吸烟可使乳汁减少,烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中,婴儿吃了这样的乳汁,生长发育会受到影响。新妈妈饮酒时,酒精会进入乳汁,可引起婴儿沉睡、 深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状,有损婴儿健康
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