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[瘦身美体]

28年来持续增肥，我也想瘦一次啊！！真正的胖妈妈进来互相鼓励下 ...

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-8-31 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zxm25liu 于 2011-8-31 16:07 编辑 # g" H# G% j5 e2 N
6 P! U$ U; S2 |: M* s# K
哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我发现，想减肥一定要管住嘴
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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-8-31 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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! T: L% f! V3 _( p% \9 i4 O4 y/ N8 \$ w2 U7 Z
哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。4 N( U/ M( ~& F

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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 l8 t. \+ e2 e$ L& W' g; n; q. Z8 G7 P  }6 O" [0 z3 H; f
其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿
) ]9 I/ f4 O9 L& Q& d应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的6 S( k% n' z5 F  n3 b

& q, P, z" m$ D5 U/ a* v7 X
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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/ s" I# h, g7 t8 M+ O+ w
( f* ^5 w4 ], L( x- Q版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
) Y8 a* S) [5 l2 }
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ f6 ]+ H3 E  ]1 _4 U. v3 d! ?0 g. I- z2 Q8 _
其实我之前看过点视频- ?0 [( |5 F/ j
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的% j( m0 m0 {8 J& P9 g+ [
你去搜搜，我觉得挺不错的
) f$ H# J$ P6 k& D其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持0 E; k! L( p0 W# D* ~. @

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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ A2 W- N1 D; E5 K
( I+ n9 o4 d' w& B3 b5 K& z恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
! `2 z* q. O, g3 ~+ r) v9 A' Q1 n! ?
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lee_miffy
丫丫

初 二

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发表于 2011-9-1 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动少吃，其实身体健康最重要！
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zxm25liu
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发表于 2011-9-1 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. `' O& k; r" {0 ~
% H: B: `6 [! W" Z8 A4 U7 R目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
6 i5 s% i( {) {& g! |6 J
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