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[瘦身美体]

28年来持续增肥，我也想瘦一次啊！！真正的胖妈妈进来互相鼓励下 ...

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-8-31 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zxm25liu 于 2011-8-31 16:07 编辑
) j1 e. Y" t8 U. E+ }9 t- Q5 P. c
  l8 I  ]' x+ H* Z1 H哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我发现，想减肥一定要管住嘴
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 D. C3 G; w2 @4 T% r0 M  L. m4 U6 w' F% w1 C& ~+ \5 g' S5 b
哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。
. Z: ^6 v3 H: H) A* A/ ~
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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% v# R8 v' \, h
) G6 N  }5 n* v$ g9 e* x其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿% c9 D, e  X: B. Q) R
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的" V8 @7 d: h. \4 z) c: _# z

% p# P8 V1 z( z$ c
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 R' k6 r6 o1 O( C  w
! ^5 m7 K& ]; v( K, t1 f版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己. B8 p+ T' U! s" \7 o* g; I9 k

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发表于 2011-8-31 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子: T0 n  s0 c. N: B: C! h8 p
6 y3 x9 U1 p8 `$ s1 [
其实我之前看过点视频
9 L, w+ g7 N$ I2 u) G3 ^4 `: S都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
  {+ r# d! k6 f( P你去搜搜，我觉得挺不错的3 i+ ]* V. B# J/ ?: w$ l
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
$ U- K" q" X6 B" S: I
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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/ M8 ]1 a0 a& T- o+ J$ A2 \
7 F1 V, @# {- q5 Q& ]& U3 s恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦7 h* _, x2 n* ^; y

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lee_miffy
丫丫

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发表于 2011-9-1 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动少吃，其实身体健康最重要！
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zxm25liu
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发表于 2011-9-1 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lee_miffy 的帖子+ w9 ]* h) ?* U0 ]# \

+ O, q# t. f$ b目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
+ l# Q, X' J& i0 l
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