- 妈豆
- 8291
- 昵称
-
- 经验值
- 8240
- 在线时间
- 345小时
- 注册时间
- 2009-11-3
- 积分
- 8585
- 精华
- 0
- UID
- 3663275
       
- 宝宝生日
- 2010-07-01
- 帖子
- 1638
|
回复 muling82 的帖子" r8 [- d6 \! T7 L3 o$ s# x
h A3 H& t1 L! j% U# ^0 P& |我一般用4个番茄,2-3个鸡蛋,土豆1-2个。
3 t" u! n3 @$ I9 M
5 ]( Z: H3 q- Z/ }! ` _$ M说过程:番茄切成小丁(成熟度好点的味道会更好,而且做汤没最好买软一点的),土豆去皮洗净也切丁(放清水里以免氧化变色)
1 l7 A0 m' Y) ]5 K" z) g
! r# z% F& C; {- }% \3 d# J z2 A' k0 k6 B, ^5 v, i; b
第一步:锅烧热(7成就好)放一点葱花炝锅--不放也行,看个人喜好) b3 U' C0 e; v/ x# R1 b, z, N/ t
+ n" p: p( I, `
0 L- k: I5 @/ q
第二步:炝锅后立刻变小火(锅最好拿开一下别再加热)然后放一点番茄酱或者番茄沙司(做汤建议放番茄酱,2-3小勺就好)关小火的目的是怕番茄酱预高温会粘锅。大概炒30秒就好。
3 n. f( K" D- o5 u1 w. G% e/ \1 q* e- f: @
! @) S& \ K4 H2 q$ n6 X' H第三步:转大火后立即倒入切好的番茄丁,这时候就要不停的翻炒,炒大概2分钟左右放一点水(大概一小碗)然后继续翻炒,放一点水还是怕粘锅。
5 w! n9 T) k5 A. X! L* C* ^5 G. p1 N' y/ O; S4 j! x
- Q+ i( n" t7 d5 z第四步:大概再炒2分钟左右就将土豆丁放进去然后加清水(冷水热水都行)慢慢熬,我每次都熬20分钟-30分钟,得等土豆变的面面的才好。% m- F6 _" f3 z _$ e( ^# y
' W' @4 n8 x# c+ d( `2 d4 S0 [
+ ?0 m# P# H- W3 {5 }- \
第五步:最后放入鸡蛋和盐就OK了。
, V/ [9 @' {- p$ G c/ ? j* u! c( H! t6 u
, R2 s- B, Y/ j4 J1 D- x$ Z
|
|