生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总 - 我爱厨房

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小小小玲子

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公益勋章

1楼

本帖最后由小小小玲子于 2011-8-19 14:51 编辑 * v  n# b0 ^  H; \' _2 i
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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总9 ~( {! h7 q3 Q' U+ x/ b, L# W8 C3 X3 Y
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；2 i3 }% ^1 {! s% H3 E
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；  `/ |1 H+ T$ t. l% ^% d0 ]
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；# ~( C5 C5 |9 U& `' E8 H+ M
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；- [) B5 u& K  V  p* E3 j9 I
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。6 ?# w" v" y- @- z4 P

对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？- ^: X' _4 A* C
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。