生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总 - 我爱厨房

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小小小玲子

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公益勋章

1楼

本帖最后由小小小玲子于 2011-8-19 14:51 编辑

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总" S. c2 C- @% S3 {, H1 A
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；8 G! x9 Q) J1 x# _% }7 @
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；, \7 X: x+ P1 j
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？3 V* p1 n0 s7 d7 ]5 n
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。