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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑
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生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总
* K' k! u* F1 S# p①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;, ^6 c- x K1 b3 N4 H: V
②能量补充:香蕉木瓜酸奶;
4 r$ C, `5 B9 s③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;3 y6 w1 S( Q1 y) j% I9 G/ }
④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;
% B0 V4 G* i1 t# C⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;3 J3 R4 @# A% ]# ^- ?8 F
⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。- t2 w4 e. a& H( V: A: I' T
; ], l, `8 @/ w0 h O2 v0 i5 }! q: N3 E! d5 h4 \3 o L( z
对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?
$ u& u( t$ T8 T( `7 M为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。
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