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宝宝生日
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发表于 2010-12-14 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚才发了个帖,就剽窃我朋友的内个菠萝过冬,哇哈哈哈11rabbit13 ; u: {8 Y/ q: X. [7 t9 F % J; s- M1 e" D; ^ 再给大家发一个吧,看得我饿的不行,真没见过做东西这么细致滴男银啦! ; }" `3 W, t' B5 i 0 [7 |# A3 N- y4 m- }; }以下摘自大哥滴日志原文11rabbit223 S. r* r) C$ c$ J% l1 p; T( o" _ : ]* S% Q" p1 B' K 9 G( J+ t5 J& E* `' k) `) \9 z' X# i9 S / A' `& F+ l' f" T# E

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“核桃酪”,在北京也是一款历史悠久的著名小吃。具体何年问世的,不详,史料中没有确切的记载。; [/ N- @7 W2 ^: R) C* R6 o% R7 [ " u9 N2 }: H& s+ z “核桃酪”,有一定的美容养颜效果,据说,清朝的慈禧常吃这种食物,慈禧太后到了晚年,发色仍然黑亮,可能和平时吃这些具有保健功效的食物有关。 % _, S# X/ w) s+ A7 F4 o7 C4 d 1 d2 W/ g! q; D0 A! I 有些朋友问我,何为“酪”?我的理解是,过去北京人把糊状的加了奶的食品都称之为“酪”。核桃酪,据说早年在制作时,里面也要加些牛奶,后来,听说慈禧太后不喜欢,从此也就免了,但仍称之为“酪”。" T4 R% L5 c, }/ b9 ]+ a# x3 f1 ^ 6 O/ K+ ~1 i2 G. I 用现代科学手段来分析,核桃仁含有很高的营养成份。核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627 千卡/百克、钙110 毫克、磷362 毫克、铁0.32 毫克、胡萝卜素0.17 毫克、维生素B10.32毫克、维生素B20.11 毫克、以及维生素C、E 等。 : R* H5 |" z" {8 ]$ I! `5 ` - \( {4 }( U8 g) _! L) y 核桃仁吃起来,其味甘香,另据《本草纲目》中是这样记载的;核桃仁“食之令人肥健,润肌、黑须发。”又载“核桃有补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰脚重疼,小腹疝痛、血痢肠辟”等功效。

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3 E3 X; _0 \, m i* d U# B 3 k0 r; f' M7 g4 m# X$ q$ ] ' L. z. O" _3 x" {原料配单;7 A5 U% v0 l; @. N8 _ d7 n+ d8 c8 ]' q3 {8 v 去皮烤熟的核桃仁40、煮熟的小枣20、江米粉(糯米粉)20、冰糖30、清水400ml$ t5 w3 V/ O Q, V; h) |- G 7 x6 a: C2 j/ [7 l- G; A6 l) I- b 制作方法; ) ?9 K4 ?6 F7 V8 R* j& O% O* a- P5 q) ^" Z$ Z9 P4 c. m& P 8 ^7 |2 O, E& d* e) p8 j- y3 _ , o& N1 m$ Y3 a% @. I1 ] " Q J2 G. y6 C' [! h, t- J / }5 P! y" l0 f; v
1、把事先泡发去皮的核桃仁放入料理机,再把煮熟的小枣放入料理机;
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2、放好原料后,往料理机中注入200ml的清水
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3、把料理机调到高挡,搅打10秒钟,使核桃仁和小枣被搅打成较细腻的糊状,然后倒入盆中;
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4、把江米粉也倒入盆中,同核桃糊混合拌匀,制成混合糊备用;
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5、把冰糖倒入锅中,注入200ml的清水;
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5、把冰糖倒入锅中,注入200ml的清水;
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7、继续用中火烧开,用勺子不断的搅动,直到粘稠为止;
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, D6 y: L' ~! k+ \" i- ^ C8、当糊变得粘稠后,再煮10分钟,使之彻底熟透便可出锅,把制作好的核桃酪倒入碗中,在上面点缀几粒煮熟的枸杞便可享用。) _' I7 I& O1 |1 Z) o- ], e . G" Q& Z# ?- z9 [ # O$ y- I6 }! r# a& b! b. h1 a4 O 9 P# V5 E8 J4 @0 k: x : _/ ]2 `5 y* O7 h, m % A7 V& N7 R1 d& B) b 核桃酪特点;桃仁浓郁、气味芳香、甜蜜可口、营养丰富。. Q5 w0 B2 ?# c2 D6 C* x ! b" l7 v, L- a1 R9 Q 温馨提示;7 t) O2 P& U% e 0 a5 R( @$ z4 G8 W- Y1 m 1、事先,要把干核桃仁泡发数小时,使皮变得较柔软后去皮,核桃仁的凸凹处可用竹牙签把皮剔除,要有耐心,因为去皮后的核桃仁不会有苦涩感,吃起来口感好,然后在锅中用小火焙干熟制,吃起来会更香,切记不要烤糊(用微波炉来弄就好了,调到烤就行了)。如喜欢去皮后直接制作也可以,但香气不够浓郁。- M% Y! s" l" L$ ~1 Z" b5 v : {' {6 |5 k( ^- J' d7 u2、过去使用的江米粉,都是把江米用清水浸泡两小时,然后人工用水磨来磨制,制成米浆后使用,现在市场上有江米粉和糯米粉出售,因此,可使用成品直接来制作。如朋友们喜欢把泡好的江米,用料理机来搅打自制米浆,也可以。(实在找不到,就用藕粉代替吧。。没有办法的办法) Q1 ]" ^: s- D! m6 q3、过去制作核桃酪,里面需要加入一些枣泥,营养会更丰富,口感会更好。枣泥可单独制作,亦可把枣煮熟去核,同核桃仁一起搅打成糊,两种方法可自由选择。枣,要选择小枣最好,大枣的味道没有小枣浓郁。切不可使用市场出售的枣泥,因为那里面含有油脂和保鲜剂,口感也不好。! v$ n- R+ `8 O% ?$ P1 N! U 4 j# E: \8 \" {0 }/ r 4、煮核桃酪时,要小火慢煮,还要勤搅动,切不可心急,否则易糊。冬季制作核桃酪,里面还可放些红糖,可起到暖身滋补的作用。核桃酪最适宜女士们享用,可起到润肤养颜、乌发亮发、健脑益智等,辅助作用。, K) t* I& N" N2 k5 R' M) T $ n( A' i* k( P

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这个…… 好厉害啊!

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是内,老么崇拜他了,我一直让他来妈网他都不来,回去把这个帖子给他发去看看 哈哈

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2010-07-03 
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老公去趟保定带回许多核桃,心血来潮(因为有宝宝,准备好几天)今天就做的这个,超级好喝,我用的大米机器打成粉,就是太麻烦了,我告诉老公,给你做一次细致的就得,谁让你是我亲老公呢,不原配的我都不管,让你尝尝最纯的味道,以后再做核桃就不去皮了。。。 9 ^' E# t* |/ d& P7 t X不去皮就是卖相不好,口感略涩,其他没什么
暹罗猫

初 二

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我来了。。兔子- - 以后这也是我的常住地了。。。11rabbit02 又好吃的我会直接发上来的

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2009-12-06 
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11rabbit01 看着就有食欲阿
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老北京小吃“核桃酪”(没见过做饭这么细致滴男银了) ...
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