前两天在鼓楼上了两节免费瑜珈课，感觉挺好的 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2011-02-16
帖子: 31

1楼

发表于 2012-11-23 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后来那姐姐说是刚开业做活动，让大家体验两个月，现在已经过了一个月了，你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧，他帮我领了张体验卡，说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了，感觉老师挺好，只是我的身体好僵硬啊，但是老师说，多练习就能把各个关打开，变得灵活不僵硬。呵呵，希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。

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肉肉妈

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宝宝生日: 2008-06-21
帖子: 3194

2楼

发表于 2012-11-23 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
/ V* R, P1 P5 a ^$ A2 t, G1 j前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

4 R7 [0 j, G' G. l: G: g8 X
我也办过健身卡坚持不下来啊

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美丽宝贝の可可

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宝宝生日: null
帖子: 6585

3楼

发表于 2012-11-23 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
6 W6 C3 g# `9 y6 q; |前两天去新世界买东西，有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券，说他们开业两个月免费上课，刚开始不太相信，后 ...

我也想去过可是没时间啊

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宝宝生日: 2011-02-16
帖子: 31

4楼

发表于 2012-11-23 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美丽宝贝の可可的帖子
( \ G( n4 b: T* u
我也是啊，我老公下午上班，上午让他帮我看孩子，就去上一个小时，嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己& S" x- a3 i9 a4 ]

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宝宝生日: 2011-02-16
帖子: 31

5楼

发表于 2012-11-23 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猴猴桔妈发表于 2012-11-23 11:05 - y, b4 S- _) P( a
我也办过健身卡坚持不下来啊

我也不知道自己能不能坚持，他们说练久了会上瘾的，先练练再说吧

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美丽宝贝の可可

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宝宝生日: null
帖子: 6585

6楼

发表于 2012-11-23 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复天天快乐-1 的帖子; X* ^' f# I" |6 {8 C

我也好想啊，

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宝宝生日: 2011-02-16
帖子: 31

7楼

发表于 2012-11-23 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美丽宝贝の可可的帖子: M. v. a4 ]; _- b& v* l

那就抽时间去，练习完挺舒服的，还有就我月子里可能没休息好，经常腰疼，老师说练习瑜伽会有改善的。

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美丽宝贝の可可

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宝宝生日: null
帖子: 6585

8楼

发表于 2012-11-23 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复天天快乐-1 的帖子. \% _+ y# Y( D: |" i

我现在是坐的腰疼

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宝宝生日: 2009-03-24
帖子: 1051

9楼

发表于 2012-11-26 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哪家啊: m, s6 t3 ]1 ~+ L6 S& G1 ^/ c
？7 Z1 [! W3 C4 S

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宝宝生日: 2011-02-16
帖子: 31

10楼

发表于 2012-11-30 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复毛绒小球球的帖子! t8 A9 @8 X$ Z9 G) @# D1 ~1 k
2 f9 }' @: e5 O `
瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的，大概有160斤吧，后来就是练了瑜伽瘦了，现在120左右吧，身体挺匀称的。

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