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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 6 H* z0 A: [1 v3 u T . t& @( v7 ]) N( q原料： ' t' _- t e: d1 n银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 ! F) M3 ~2 F8 b9 o / m. d+ w' T' r4 ~7 @) Y, ?' s. O# V3 k. q" J1 @ 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。9 V4 A& s* R% V% D* A6 ?4 r( S m& ?- K# T. h- }: r3 x6 W # a. X! d4 o- z# d8 m , l0 Y8 S% d* b9 C4 O% o% f" ?1 ^* U$ a$ H6 Z6 G 6 q, T: z w0 ^. ]; L# ?% U 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。$ r& V0 N7 h' V; a6 v 7 V4 e3 `5 u g* p W# `0 l( [2 q1 g( y: s; Y8 o, y! n ' ~4 d2 d4 X( i3 q$ j/ b/ P( U& N* R6 Z% q. d( r 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 0 g5 {" B! v, u! C" V) L1 f! Z1 ~4 i5 O! i % r4 F" ?: H/ f; O! [" F/ o ! e# N7 b2 e6 m, v! |% B' E# Q! h合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。; j c* b7 y$ M ( V/ s$ k" k! L % N" o/ O6 T7 H' ]' m3 Q + F X* J" q1 I# K; n8 p, z) t4 r2 ^. b( M 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。6 S2 M3 F- ]! A6 ^: D * F- ?" w" V' Y) W1 E3 c! q
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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