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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
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1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 8 Z% N5 a5 W# [2 _& M 4 V! {; r$ u" d1 A+ q原料：& `; o3 A7 e' |/ h0 N 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。; A( ~, S6 c7 }' A6 Y+ b! R ' W0 k" o1 W' J6 ` {. |' S6 j 9 [! R) n2 A; U; ]) a8 a 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 + R* ~1 [( T1 [5 ]+ v/ ~/ {, H8 [9 e0 j8 _ |$ x# A/ R' e& j0 i* z5 M4 d- }3 [) I% T U. B8 q- D" J8 ] {' [ ) w# | K/ q1 C & D4 l3 ~( O2 o3 i1 W8 a9 |: q. e将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。: \. R8 i; n& r2 k1 T: G- K: v : J! |8 g8 g, b" w+ q # P% P! z& M5 ]6 N- Q8 X: `/ M& A1 r & y& g0 P/ ^: r1 I把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 3 d. x2 P9 T+ o/ F! l! U9 P! Z6 F" p6 |7 ] * m1 ~2 r; h# Q0 u7 q7 A! T3 ~' s1 f' ~2 G; S/ c 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。1 Q" }3 [& o5 X, X! C# R! q * z: a: R) d9 e4 O- {6 M+ d0 e ( q, X( G; P/ f! V% `- d( m8 _0 c . @" W: f+ l2 F$ A V& b5 S2 z4 A* a7 R Z5 |" r3 c 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 8 m& w. Y0 J, V2 d; e. [- c# ?! i/ }5 w
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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