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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 0 B2 m% h2 X9 f v( w. S; f + n3 _7 i1 a% \6 t8 B. ]2 u原料：) R* f+ g {: F8 W9 L2 C% { 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。% o6 j2 x1 J6 k5 k L" ~ ! ~8 M. ~( r/ X5 ]5 \ % v: q. f9 K( B, W! k0 d8 F因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 * ~' V; |! a [% j! [! ^; ?; d8 `( ?% V$ R" [% k6 q5 y& A 9 s% b2 y* P% C& |; q/ } / t' J+ ^8 [5 b$ M" ]! W+ _( B7 m. g L; V% u# V U- M, k1 f/ i$ m将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 3 z4 z0 \* M4 { 7 R9 v' v4 A, j$ G g( n) G . M; r U3 j7 Q! t% U, `+ e, A( q # d! d; a: f$ n5 M, {1 C3 i j把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。2 P# G- @5 @1 j/ V1 u# m( H : U& X! W, p8 L2 m * J5 q, r3 i* x- S3 L+ Z/ X' n + m8 [3 S L% q8 F 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。% f: U# q( t3 w! {! ~ / B% _: A) _& p7 M, \- A ; x$ I. s3 z% v6 n* v: w* P& {0 D 9 b1 Z( d# O" y& j# y 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 / v9 f9 Q! Q9 E4 |& Y# ]+ s0 w* h4 v# U' f! u3 Q
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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