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优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富,特别是和鸡蛋在一起蒸,更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭,宝宝特别爱吃。- s& N/ n; i( N+ W; L - [( q( K$ s* `2 V% x原料:2 j* f w% [5 F7 u 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。) Z5 K" T, C0 M2 i% b4 a( ~ k$ x, c % N/ ^5 F5 X' W8 Q 3 l( }* K9 J5 R v. a2 w) Q+ I因为是干银鱼,所以要将银鱼用水泡一段时间。 & x% {6 I o: L , O' O: t5 f$ X+ ?) ~0 ~ w1 v. M" S6 K8 h* [) v- [ 5 r' U% m9 ~) x1 N( q5 m 8 ~( E& ]3 m Z9 @/ Y# o * ~. @& g3 f9 i5 N( R2 d3 ]: E' ^/ K e 将一枚鸡蛋打散,用筷子搅拌均匀。0 Q' \4 `! A* ~ - }5 [0 P# }; V ' o2 a( O. F* s5 U( d3 u* W' u1 y $ g/ n4 ?% ~: F( }, J) \, c $ l& O' B( T% b7 C1 f5 e把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起,上锅蒸熟。: \, t* p" X' q! `" d + f0 r2 ~+ h* r0 ? 1 {# |6 X, u0 m2 U7 S% _1 o d( \; m) e, R. [0 y 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 + G! F" N5 G( E9 g5 Q7 P8 v& `- z+ Y, Q3 B3 T7 W" G ( t( @; Q( J# [2 W / V; P5 P& j% P! L d$ T & I4 N/ C5 y; n1 ?5 ]8 d鸡蛋糕配上可口的白粥,再放上两枚大枣,还有蔬菜叶,可爱又可口。) R) _4 v _) y/ x3 A8 j- G! Z+ G & W' G/ a' g' O7 C; `
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宝宝生日
2008-12-31 
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341 
笑脸饭 好棒啊

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
厉害呀,我也学习了
优优妈——娄芸

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
呵呵,宝贝很喜欢这样的饭,增强食欲,O(∩_∩)O哈哈~

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
真是不错呢,值得我们学习呢
优优妈——娄芸

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
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为了孩子拼了!
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美味的银鱼蛋饭
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