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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。' i4 S5 V9 }1 c! {. E# [ 3 N) J7 y- h0 ?: Z. }$ [* X- B: _ 原料： 0 ~9 L# F2 i7 p: A2 Z银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 , v: k! J+ W/ J! b6 @1 {) F+ k 8 i/ L( ]5 h; e7 k3 {5 d, d Y6 G9 j: d7 y# v9 ]) T 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 - m! b' h B: w# Q0 P) r3 o) u$ ^5 h$ V+ ?4 s3 E& T& ]+ b ^ 0 u8 Q/ m6 J2 o3 {3 b" {4 ?2 O" [ 8 h5 M( R" c. K* W$ [5 G. A* C t( j* J% r( t/ N( d ! B9 ]5 W% X" E 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。8 \8 X3 R% }1 {# x: ^ ; g- @) N k* K1 u. a9 g q% Y+ n6 n/ z5 u- V6 \, X1 `0 g % v& Q/ F3 y) p7 g3 ] 0 [3 ~" }1 t @" @$ R 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 ' k# o- C! V+ u# e" K 0 T# U' A0 ^; M% ? 7 ?& F$ z- F- y& j 6 x! ^# G2 ]8 d3 f9 @7 I合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。4 @! F4 a3 b5 W/ X" f8 m & E u+ O; P- c- T0 }7 a ; _$ ]% G' _4 u$ |0 v 0 E5 i. ^# j3 f5 I( A d6 b+ I3 p5 i2 X3 t1 R0 e 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。' x) S4 h" T" p3 W; ~ % [, l, y5 ]2 n, L4 ?
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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