- 妈豆
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银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。
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! B% I' H7 u+ W5 C& U原料：
! N h$ d: Y H* O2 d0 p银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。
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+ c* C6 F0 v9 r* W因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。3 Q& O9 L/ Z" a" D
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将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。
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9 Q4 s, F' R' X4 J; L把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。0 p u+ U: ^" B
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合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。
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( E3 Y j: p4 {9 s' V, V鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。
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总评分: 妈豆 + 10
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发表于 2009-6-5 23:35
好棒啊
