- 妈豆
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银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。
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! X4 W) G5 l% ]/ f- v6 D' i, y原料：% f( ^% d, n. n
银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。
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因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。/ Z7 J, X* ]- ?5 g" j9 L9 _7 f
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将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。
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V( e' n9 h" P, V |" t" Z把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。6 }& G6 t- Q( a1 J/ _% l
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合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。' l" h* a. b0 j) k* ] y2 s: L
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鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。; q) g: C. w) V; H' \, F% M
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总评分: 妈豆 + 10
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发表于 2009-6-5 23:35
好棒啊
