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本帖最后由 初淨 于 2011-9-3 22:07 编辑
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4 s. a4 n9 z- U4 d; y( i之前很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中局部瘦身一次。
& D* `) Z, w" U8 d% }详情请见贴：http://www.tjmama.com/thread-413345-1-1.html _0 W% p0 i1 t1 n% y* F* X
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前两天接到紫涵产后恢复中心打来的预约电话，订的是今天上午10点。当天做完了效果一般，紫涵的工作人员说，效果最好的妈妈一次能瘦下来8厘米腰围，当然了，这个基数也很大，顶3个我。 所以按照比例来说，我的腰围一下子细了3厘米，算是不错了，至少我很满意。哈~; _ L" R, L$ [$ j6 j
4 v, j1 z" u4 ^! q, F上午10点我准时到达了紫涵恢复中心，很好找，在奥城易买得正门旁的小路往里走100来米就能看到19号楼了。上去之后，就我一个客人。到里面脱衣服，脱到只剩内衣就可以了 。
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2 a E" p# g. J: |% l! y' P* G然后就开始填写个人信息，工作人员帮我量各项尺寸，称体重。! Y6 p9 k1 A5 V2 X7 t
9 p3 d4 [; n( x, f3 B, ~* ^* z% R2 P这些都做完后，躺倒床上，开始第一步。
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第一步是由工作人员帮我抓脂，目的是为了让脂肪燃烧起来，有助于抓脂后上仪器进行局部减肥。这个抓脂刚开始确实是蛮痛苦的。工作人员会很贴心的告诉我，这个有点痛，我手上的力度如果你觉得痛要告诉我，或是觉得没什么感觉也要告诉我，我再加点力。因为人和人不同，有的人比较受疼，有的人却不受疼。: f8 ^6 l0 v) N$ ~: z) I
5 o* T C8 z! B* R2 @7 r% `抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那种感觉像在抓面。抓完左肚皮抓中间，然后换个方向再抓右肚皮。第一开始都会有点忍受不了，但抓着抓着肚皮就麻木了 。稍微让她加点力度也没什么感觉。9 S! S1 i, v# J8 m' @8 O5 I- Z, }
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* e5 f' ~0 m+ ]+ J m1 L第二步，上仪器。9 X5 r2 z3 O* h4 { P& p& H
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这就是上午做局部减肥的机器哦，一共用了60分钟。( I: v7 Q b; Z' s3 H
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下面是封带裹在我腰上的样子- G/ S0 u. _+ ?! j8 [" {
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仪器减肥时间一共是15*4=60分钟。15分钟是一个疗程，每个疗程有不同的手法。而每个疗程的力度也不同，有的疗程按摩的手法轻一些，感觉就不明显。工作人员告诉我，一般的来说，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的话就很牛了，至今为止只有一个顾客能忍受，当然不是我了。
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$ s- t5 @2 d0 l/ n$ h, G, v2 w下面我来说说，每个疗程的名称与我所承受的力度。
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希望姐妹们如果有机会去紫涵产后恢复做局部减肥的话，也不要上来因为按摩手法轻就选择很大的力度，原因是15分钟内不是只有一种按摩手法，有时会突然改变成另一个手法，力度太大又正赶上手法很重，人吃不消的。4 }9 b7 g3 [; M% W- I8 O4 h
: w$ V! q- T# _5 C) ^+ t# H! W; x4 u我今天做了4个疗程/ a1 O3 u4 y/ K$ T8 l
- G" ^+ A1 S4 I! HA.深层断脂 我能接受的力度是26
( ]# w5 E6 |2 [2 gC.引脂增肌 我能接受的力度是22+2（这个阶段的初期按摩手法比较重，后期比较轻我就加了2格）# k( ]2 n) v- A! @% Q0 | Z
G.促进代谢 我起初调的力度是24，开始很温柔，突然有一下我差点叫出来 $ E3 |& q4 X2 c! G9 B$ _6 ] _
' I- [" s' u2 `5 D- S" F0 IE.扫除痴脂 我能接受的力度是22" C6 X0 w5 R9 G* o/ _) h6 {* E% E; M+ c
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做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。
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5 P+ Y6 j0 R! G2 I! C0 c这个是工作人员帮我点穴，目的是抗饥饿。据说一到吃饭点就不饿了。可我没什么感觉
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) y; _7 }+ i' p7 P# J, z$ t本次体验一共耗时1个半小时，总体来说还是很舒服的。中间有段时间我差点睡着了。紫涵的工作人员很随和，她们告诉我，产后恢复的最佳时机是产后42天检查后到孩子半岁前，但我已经错过了最佳时机。还有对于哺乳期女性是没有任何负作用，反倒可以增进乳腺的流通，这种按摩本身就是促进全身血液循环。所以各位麻麻们可以大胆的去尝试。
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好了本次体验已经结束了，从数字上我的体重降了1斤，腰围瘦了3厘米。从视觉上感觉我好像有点瘦了任何减肥都是一样的道理，只有坚持才能够有明显效果。大家为了美丽加油啊~！！: e% [) p* n7 t" Z
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发表于 2011-9-3 22:06
发表于 2011-9-3 22:29
