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给准妈妈推荐个菜菜！

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qazzaq123
天天妈妈

大 本

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宝宝生日
2008-05-21 
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发表于 2009-11-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇
1 Q" e1 Y& ?1 u' O5 J' ^3 D0 l! H& O) `2 h e* @; K 哈密瓜杏鲍菇
　　哈密瓜杏鲍菇 / ?4 S, u% C4 M# }+ A* W- i" _# l! y　　材料 ; G4 s Q9 Q, x1 k/ E3 z　　杏鲍菇……200g 2 C& q8 X* Q+ z; ^' k+ N# a" X　　荷兰豆……100g 9 j/ D, B t$ }& `　　鲜百合……25g / h+ f1 s5 R5 c; P% F6 t　　哈密瓜……30g $ w+ n; Z/ G: i　　大蒜……1瓣 . _# e4 L7 g5 j* a　　姜……2片6 i" h% \9 F! C |0 e3 X 　　香油……1小匙 4 p8 e |+ `; N　　水淀粉……1大匙: d' P0 Z* [, } 　　食用油……1大匙 ! G" x ]3 s0 E3 I/ w# x) q) X( E　　盐……适量 $ F# T( X" P( A0 C( d　　做法 3 v) p! u5 {4 m/ ^8 _ Z( A# {, Q　　1.将所有蔬菜洗净，杏鲍菇切片，荷兰豆切去两头，哈密瓜去皮切片，鲜百合掰成瓣，大蒜切片待用。 - C" \+ _( @' H5 T% t4 r) V　　2.锅中水烧开，放入杏鲍菇和荷兰豆焯一下，捞起沥干水分。 4 u' n3 i6 `6 p, |9 i5 o& t) C, b　　3.锅中放油，待油温七成热，放入蒜片、姜片爆香，放入杏鲍菇片、荷兰豆和百合瓣翻炒。 0 }; p2 I" f Y) a　　4.放入哈密瓜片翻炒，再放入适量盐和水淀粉，最后淋上香油炒均匀即可。
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【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
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qazzaq123
天天妈妈

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宝宝生日
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发表于 2009-11-19 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很爽口的！' G7 t9 p2 [: o2 A) h 我自己很喜欢吃！) Z/ d7 J+ V" i 我的天宝宝也喜欢吃，就是嚼不烂！
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素心茶

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宝宝生日
 
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发表于 2009-12-3 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢分享，要学习一下啊
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qazzaq123
天天妈妈

大 本

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发表于 2009-12-3 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个菜很有营养的！ ) [$ `3 t8 F; I9 S' s1 D6 y, {, E
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海豚紫水晶
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2009-12-3 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菌类的我们都爱吃，就是没吃过哈密瓜在里面的，回来试试
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不懂乖乖

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发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不懂乖乖

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不懂乖乖

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发表于 2009-12-4 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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qazzaq123
天天妈妈

大 本

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宝宝生日
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发表于 2009-12-4 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼上是干什么的啊！~
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songmama
虎儿妈

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宝宝生日
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10楼
发表于 2009-12-4 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偶也很晕，楼上那些图片是广告吧 ？ % O: t. D- e$ B) W" T亲的这道菜看着味道不错啊
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