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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

1楼

发表于 2009-11-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇

/ y( j1 b8 o* \: L: U* I+ e , T; R, \# m! P 哈密瓜杏鲍菇

　　哈密瓜杏鲍菇( F; k( s& @# _2 l0 x' Z 　　材料9 V$ }" _- B' H6 g1 t/ d 　　杏鲍菇……200g! M# m b0 c5 h+ y" v5 V) [0 i! ] 　　荷兰豆……100g 　　鲜百合……25g& ]3 u7 J4 u5 |0 T$ `' p 　　哈密瓜……30g( R3 T: p7 F1 P( E( p. U8 e 　　大蒜……1瓣　　姜……2片* ~% {" t3 ?1 m4 L 　　香油……1小匙　　水淀粉……1大匙 J+ a- ^1 b5 X. W7 L1 |# @5 \ G 　　食用油……1大匙　　盐……适量9 t& D" F; U# ?" Z# o" i& M$ e 　　做法　　1.将所有蔬菜洗净，杏鲍菇切片，荷兰豆切去两头，哈密瓜去皮切片，鲜百合掰成瓣，大蒜切片待用。6 p/ W4 s! C3 `" A6 e* p 　　2.锅中水烧开，放入杏鲍菇和荷兰豆焯一下，捞起沥干水分。1 u6 P ?3 c5 | P 　　3.锅中放油，待油温七成热，放入蒜片、姜片爆香，放入杏鲍菇片、荷兰豆和百合瓣翻炒。　　4.放入哈密瓜片翻炒，再放入适量盐和水淀粉，最后淋上香油炒均匀即可。

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

2楼

发表于 2009-11-19 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很爽口的！6 c: J5 `* z# b6 w% V 我自己很喜欢吃！我的天宝宝也喜欢吃，就是嚼不烂！

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宝宝生日
帖子: 82

3楼

发表于 2009-12-3 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，要学习一下啊

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

4楼

发表于 2009-12-3 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜很有营养的！

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海豚紫水晶

壮壮妈妈

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宝宝生日: 2005-06-21
帖子: 4581

5楼

发表于 2009-12-3 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菌类的我们都爱吃，就是没吃过哈密瓜在里面的，回来试试

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宝宝生日
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6楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
帖子: 7

7楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
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8楼

发表于 2009-12-4 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天天妈妈

Rank: 18

宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

9楼

发表于 2009-12-4 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上是干什么的啊！~

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虎儿妈

Rank: 17

宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 1714

10楼

发表于 2009-12-4 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也很晕，楼上那些图片是广告吧？ 3 T3 {- G" x5 x8 e0 ` 亲的这道菜看着味道不错啊

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给准妈妈推荐个菜菜！

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