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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

1楼

发表于 2009-11-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇

; h' g+ T0 a; t1 N/ E. x: G) A! y& Q 哈密瓜杏鲍菇

　　哈密瓜杏鲍菇 　　材料/ W4 ^( k" `( W: V" u 　　杏鲍菇……200g- [( B: J5 n2 N0 L+ k0 j 　　荷兰豆……100g 　　鲜百合……25g 　　哈密瓜……30g5 E% s+ N1 ]: h2 m- G6 D 　　大蒜……1瓣　　姜……2片　　香油……1小匙! J% v4 F* I" b ]6 K. O3 ] 　　水淀粉……1大匙9 t: `2 e! T( ?; L 　　食用油……1大匙　　盐……适量0 E. w& g c- ~" M2 @# _ 　　做法0 L8 o2 P- ?) {1 t# G, C 　　1.将所有蔬菜洗净，杏鲍菇切片，荷兰豆切去两头，哈密瓜去皮切片，鲜百合掰成瓣，大蒜切片待用。/ ~5 E5 r L/ L% X, I: [* a5 ~9 H 　　2.锅中水烧开，放入杏鲍菇和荷兰豆焯一下，捞起沥干水分。9 F7 n% g* `! w4 i3 F' A } 　　3.锅中放油，待油温七成热，放入蒜片、姜片爆香，放入杏鲍菇片、荷兰豆和百合瓣翻炒。　　4.放入哈密瓜片翻炒，再放入适量盐和水淀粉，最后淋上香油炒均匀即可。

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

2楼

发表于 2009-11-19 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很爽口的！: I" M, I% d' H' y! E9 F 我自己很喜欢吃！3 A F7 `) ~7 u7 M$ ] 我的天宝宝也喜欢吃，就是嚼不烂！

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宝宝生日
帖子: 82

3楼

发表于 2009-12-3 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，要学习一下啊

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

4楼

发表于 2009-12-3 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜很有营养的！9 k0 x+ ?) _2 F0 W# X( @0 S

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海豚紫水晶

壮壮妈妈

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宝宝生日: 2005-06-21
帖子: 4581

5楼

发表于 2009-12-3 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菌类的我们都爱吃，就是没吃过哈密瓜在里面的，回来试试

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宝宝生日
帖子: 7

6楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
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7楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
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8楼

发表于 2009-12-4 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天天妈妈

Rank: 18

宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

9楼

发表于 2009-12-4 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上是干什么的啊！~

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虎儿妈

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 1714

10楼

发表于 2009-12-4 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也很晕，楼上那些图片是广告吧？亲的这道菜看着味道不错啊

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给准妈妈推荐个菜菜！

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