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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

1楼

发表于 2009-11-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇

6 g+ S& T' q) F9 ?# V8 Z4 Q 哈密瓜杏鲍菇

　　哈密瓜杏鲍菇 　　材料　　杏鲍菇……200g 　　荷兰豆……100g% K1 J# X; I( w 　　鲜百合……25g 　　哈密瓜……30g 　　大蒜……1瓣; p6 z& d& ^7 ?/ h& k 　　姜……2片　　香油……1小匙' c5 o9 b1 F% ^# _$ V5 v 　　水淀粉……1大匙, ]" |% c+ t# q# {# e+ p! s$ O 　　食用油……1大匙" b2 T3 L9 t+ W 　　盐……适量% {- `- j. e& B7 V 　　做法5 C4 K! O/ f. ^7 d) ~' K 　　1.将所有蔬菜洗净，杏鲍菇切片，荷兰豆切去两头，哈密瓜去皮切片，鲜百合掰成瓣，大蒜切片待用。　　2.锅中水烧开，放入杏鲍菇和荷兰豆焯一下，捞起沥干水分。　　3.锅中放油，待油温七成热，放入蒜片、姜片爆香，放入杏鲍菇片、荷兰豆和百合瓣翻炒。8 Y: `2 o8 _/ h I# g 　　4.放入哈密瓜片翻炒，再放入适量盐和水淀粉，最后淋上香油炒均匀即可。

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

2楼

发表于 2009-11-19 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很爽口的！我自己很喜欢吃！% H( p( h8 i L2 t. n" T 我的天宝宝也喜欢吃，就是嚼不烂！

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宝宝生日
帖子: 82

3楼

发表于 2009-12-3 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，要学习一下啊

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

4楼

发表于 2009-12-3 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜很有营养的！3 `8 Q4 |7 y3 Y0 [. @1 U' l

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海豚紫水晶

壮壮妈妈

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宝宝生日: 2005-06-21
帖子: 4581

5楼

发表于 2009-12-3 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菌类的我们都爱吃，就是没吃过哈密瓜在里面的，回来试试

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宝宝生日
帖子: 7

6楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
帖子: 7

7楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
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8楼

发表于 2009-12-4 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天天妈妈

Rank: 18

宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

9楼

发表于 2009-12-4 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上是干什么的啊！~

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虎儿妈

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 1714

10楼

发表于 2009-12-4 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也很晕，楼上那些图片是广告吧？ ) B7 ~* B4 ~# U! N 亲的这道菜看着味道不错啊

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给准妈妈推荐个菜菜！

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