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 , T9 t+ z# t2 p4 j h: S, Z1 x
原料：
4 j; n8 u8 {+ R# ]羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗 ; n$ w% u1 W }9 f( r
调料：% Y/ c5 u4 @7 x6 F: z8 n
孜然粉1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml）
" d- |4 i) p. H0 {. A' p+ g+ c; Y; ~! R做法：
0 f0 \2 ^7 A# L1) 大米洗净,清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。
( c$ A/ M( W5 B: {7 K! _2) 锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 $ Y9 V7 d/ v* F; q p
3) 炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟，看到表面变金**，加入刚才煮羊排的汤，汤量没过羊排即可，调入酱油和盐，放入料包（孜然粉＋花椒＋山楂片），盖上盖子转中小火煮20分钟。
, b* j3 @! U# K+ ~) K2 ~: ?! b4) 打开盖子，夹出料包，将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后，连汤一起倒入电饭锅中，汤不要太多，以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干，平铺在羊排上（这时汤不会超过大米，如果多了，用勺子盛出一些）。将电饭锅盖子盖上，按下煮饭键，当它自动弹起时就做好了，打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌几下即可。 - h; X9 z- y3 O
{" d$ S* h. Q' S- u
; l* m$ }2 T$ W" h: i[ 本帖最后由 理想妈@tj 于 2009-10-25 19:06 编辑 ]
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发表于 2009-10-24 00:15
