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风寒感冒& u/ H/ w) p9 v6 l
特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：
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. D8 K% }* q3 f2 A8 i- Y% k6 a(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
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6 ~# y6 B( S4 |" b8 A* a(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。5 [: ~2 a! G' I
0 `- c2 v# u4 K( @% J& {(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
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' O, c, h7 k& v1 r/ Y+ Z; x(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。" V& v' N% \ E8 k" F
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(5)香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。$ e7 Z. ] ]2 S( z/ Y4 ^( I
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(6)家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。' Y0 G9 Q# z" ^9 H1 w7 g" ?6 H( u
, y4 M# X6 o. q4 j腹泻食疗方, K) o5 ^: `/ L$ s
小儿脏腑娇嫩，消化系统功能不健全，临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。 轻者仅表现为大便次数增多，大便稀软，重者则泻下无度，伴脱水、酸中毒，甚至危及小儿 生命。所以一旦发生腹泻，家长要及时就诊，彻底治疗。在药物治疗的同时，辅以食疗，疗 效会更好。8 `9 s6 O. I& d- K- d, B, t! }) `
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1?伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐，伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶 心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。
8 ~ a! c7 M# D. `(1)山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。
! q, [; S" [9 b. p6 I* l(2)内金粉、鸡内金2个，烧灰，米酒调服。
' X- Z+ ?4 J' z! K2 M(3)麦芽、神曲各15克，莱菔子6克，水煎频服。
W* E* N0 g6 ?(4)苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，婴儿可挤果汁饮服。
0 a' L h) P$ {' q3 G(5)家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。
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2?湿热泻 夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。
- [0 a7 l' O' |+ W(1)马齿苋粥：鲜马齿苋250克(或干品60克)，洗净，切碎，水煎10～20分钟，去渣，加入适 量大米，煮成粥，频服。
9 h5 k( p8 h( y: O(2)茶叶10～15克，开水沏饮；或水煎加红糖30克，煎至发黑分服；或茶叶适量，食盐少许 ，水煎分服。
. z, _, b9 q3 ]% D! V5 V, a5 e(3)乌梅10克，煎汤代茶饮。. h6 z9 n ^1 k( V" O
(4)生葛根汁、藕汁各等份，调服。0 f" y( L p5 N; z
(5)胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频 饮。. }! `2 H* k$ Q: s, y
(6)绿茶蜜饮：绿茶5克放入水中，加沸水冲泡，盖盖浸5分钟，调入蜂蜜适量，趁热顿服， 每日3～4次，可治疗菌痢。
4 f4 U5 k3 h+ f, c% q M d(7)家庭常备中成药：黄连素等。! d) q+ d1 g" S+ _
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3?寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气 不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。
. K+ _( }: g' V% J1 X(1)锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。
2 A, C, X: p% z(2)柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。/ q7 X$ {, z: N. ` s& J: \7 C* \
(3)姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。7 K' w2 [2 H, T Y
(4)糯米固肠粥：炒糯米30克，淮山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。
r" S" u& L- I) [0 }(5)绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服。
$ @* v* C; j! o(6)外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。
9 ?( n @& ^8 ?9 u% S(7)家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。; y6 m+ C4 Y; S$ C( Q. b
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4?脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。
) F- T C. \" t8 e2 s(1)山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次。, T. y0 l( X- K3 n5 w3 Y( B" [: ~
(2)山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。
5 z0 X6 @# q' ^3 f" E; C, Z5 C(3)焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小 时，加食盐少许，饮汤。
2 H; ^/ v2 q2 u# U0 e8 M(4)高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦**，有香味，除去上面多余的粗壳，每次3克， 水冲服，每日服3次。
+ V# }. Y! X* f, [! L7 Q, g0 E% Y9 W5 Q(5)酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服。. E( C0 I+ G5 G' K- _' E! R
(6)无花果5～7个，水煎服。
& |; @& M1 H' t' u# g(7)家庭常备中成药：参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。$ c( u2 E% D* s+ Y/ ]5 r# |
此外，家庭常备药物中，还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂。
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发表于 2009-10-27 13:06
