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风寒感冒/ y& Q" d/ s- L( B. E
特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：% U5 Y: N# l0 E9 `& x% Q7 L
: X* _ K" }: }' D( ~' r0 T# o; S(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
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(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。* E1 W2 t; {8 J: t: @
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(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
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(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
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0 n0 M5 L" |5 @(5)香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
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* b x0 ^+ p, Y7 G' \2 c- `(6)家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。4 w" P$ r0 e! D4 S
) J( y! x9 ]3 Q% p腹泻食疗方
K0 D. T- o; k$ O3 ]5 s小儿脏腑娇嫩，消化系统功能不健全，临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。 轻者仅表现为大便次数增多，大便稀软，重者则泻下无度，伴脱水、酸中毒，甚至危及小儿 生命。所以一旦发生腹泻，家长要及时就诊，彻底治疗。在药物治疗的同时，辅以食疗，疗 效会更好。
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1?伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐，伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶 心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。' ~/ g* I. y+ f% m
(1)山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。1 f" J/ T. C8 @+ Y5 D
(2)内金粉、鸡内金2个，烧灰，米酒调服。9 ?4 l0 Z7 J( P/ F5 T( ^1 K
(3)麦芽、神曲各15克，莱菔子6克，水煎频服。
& m! S4 E2 Q" ^(4)苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，婴儿可挤果汁饮服。
# p9 L+ _ C5 Y(5)家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。) N, ~. e! N0 }
5 n- J" e4 f$ L1 O2 _: W2?湿热泻 夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。
& z/ B7 c8 e1 Y- k(1)马齿苋粥：鲜马齿苋250克(或干品60克)，洗净，切碎，水煎10～20分钟，去渣，加入适 量大米，煮成粥，频服。
9 p8 H& S5 |' N. l9 t; S+ ](2)茶叶10～15克，开水沏饮；或水煎加红糖30克，煎至发黑分服；或茶叶适量，食盐少许 ，水煎分服。1 E' w) l% t% J, t8 b
(3)乌梅10克，煎汤代茶饮。) @: t' I+ ~; _# ~
(4)生葛根汁、藕汁各等份，调服。, E# K2 P, x3 r$ k
(5)胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频 饮。1 F' ^& `1 \6 n, d
(6)绿茶蜜饮：绿茶5克放入水中，加沸水冲泡，盖盖浸5分钟，调入蜂蜜适量，趁热顿服， 每日3～4次，可治疗菌痢。& `+ r# c: I5 P M! [
(7)家庭常备中成药：黄连素等。
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s. j2 E! x8 _' S- h2 {% H) O3?寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气 不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。, Q0 v) m* Y6 O7 N: z/ h4 [
(1)锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。
6 N! N: ?5 T/ ]" K(2)柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。
( q5 R% Q& c4 R$ S(3)姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。
1 W+ y4 k3 q& G: W- n: Z(4)糯米固肠粥：炒糯米30克，淮山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。5 k& D6 }( t, l( e1 J: {
(5)绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服。
2 s* ~% l- O, m9 K(6)外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。
, s/ J, o8 F( J7 a: g4 Z2 C. w(7)家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。
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4?脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。 @) \! v5 f7 B8 j$ |; R
(1)山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次。2 l3 M! p0 y, ^6 y& U4 c* v
(2)山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。
- l& F* y% o* D2 n6 Y0 q' ]/ V(3)焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小 时，加食盐少许，饮汤。& @7 q3 l) F7 ~5 I0 `0 g
(4)高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦**，有香味，除去上面多余的粗壳，每次3克， 水冲服，每日服3次。+ j0 r9 h$ w4 R& F7 e% y
(5)酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服。$ J; F. j* h+ V4 j
(6)无花果5～7个，水煎服。
2 F, ~/ X, m( y& i% h. [(7)家庭常备中成药：参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。; ?6 v7 O7 D4 O4 d! k
此外，家庭常备药物中，还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂。
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发表于 2009-10-27 13:06
