- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。
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9 t" `1 X' h! I9 i做法: 11rabbit30
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。 ; c! G, Q) f {) j }
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(3)将大葱洗净,切成葱花。
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(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, 4 p2 _8 D9 B) q
6 P0 `3 {8 }* M再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。 ' L4 N5 n5 r# B
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(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。 / V1 F+ }+ [6 G6 P6 t! ~, R
(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都
$ Q0 [% d- q+ e8 ?! i' u[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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