- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 . D0 g1 P9 \# E( m0 j
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做法: 11rabbit30
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$ P2 s0 Y4 ~7 X! N! R(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 ( p: R: B' E v- L/ G$ c. I" U
4 c _2 i5 D) M% Y! y* `: r5 k(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
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(3)将大葱洗净,切成葱花。
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( d: w* U! i1 L4 J4 s(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, ) m/ u; [: r1 v5 N- W+ @1 j; y2 r
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再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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. h$ M' y1 j" ^7 X+ H(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。
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) |+ ?# M' Y6 c& e* N/ U(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
8 h' S" _1 L0 A1 q/ u& ] R(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都
, Z- \" Z% J' R3 C[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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