- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动- l) f, U/ S* s# t6 l" U# |: J: F
最近正筹备开始新一轮的减肥' { _) u$ ^& N7 f+ ^
正好来参加
, `8 s. |3 G( K2 r1 q兴许还能得份奖品捏~！
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* D k! ?/ b/ |" }% L
9 X1 O7 {. e! [* b4 S' q7 r! c先说说我的减肥经历吧9 H7 R! E7 _$ `5 n+ Y0 s$ p
从小就胖* r- m4 U' [0 }: U+ S8 i. O! H
小学毕业162CM，120斤& U# N' @9 b# W2 G/ W
目前164CM，139斤4 i% p$ M; }( o, p" m7 ^
) T0 U: m& A2 h) N结婚前也经历过无数次的减肥历程1 L' S: p1 J" e; c- q% E; m
最好记录是从145减到116~ 3 a4 n/ y$ w$ S$ p. F/ v7 I
. [) a! ]0 ?1 X* M9 \1 x2 v; G
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤
2 X( Q N0 {6 H" R又经过了无数次的各种折腾
) k. T- _7 r5 u4 o从145---134----120----145----130----1396 Q1 o: d' q* e6 {6 U- ]) p+ |
够跌宕起伏吧哇哈哈 ! K# |; c; A: n& s t# }
6 v# Q! k* z8 \4 z1 r& P- |6 i. J
3 u- m8 ?. n' ^& n( D) A
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
+ v* r; ^+ ~' c B7 {7 V但是到了120就平台了2 O! r( x, C4 F- k- \9 u
之后就开始反弹 H9 W6 c' ]8 a' ^. |3 u8 G
/ t, j" d: i7 f: BSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
' F! c% A- G( a$ n# v# L, G( \: u/ B% t4 e5 G/ X2 i
方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
9 s; _2 b8 I% m. w' |& j* A, d 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
8 ^) _1 J2 _4 W, w4 p' [0 H 还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲* X( I9 a1 T. L- V4 M2 q6 V
副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....8 O' Q) E9 H) @0 E: b0 @; J
; v) m7 q# ?3 K3 r7 B3 h
发我典型的几张减肥过程图吧
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$ L& T% O g0 W+ Z; U" D结婚前，120左右的, h" i/ P/ o! p9 L
8 _ @1 M( b8 X
# K5 {9 _ {' f# v. ~
; N- T0 d! O8 j' {生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿* W! b0 a' R# H. J) V
- n W0 }3 g w v0 _
! m4 L* K! f0 L$ ?6 O, ~8 S- ~去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧..." G2 [9 F2 E& I) h0 A
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈( D# |+ X* `' c9 r% ~ m
. f4 {9 F( E7 I: [+ L. v! o' s7 H6 q1 W3 z9 ?: H
4 d- M/ g0 i1 W* w% N, x
昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊1 X% x) R% h$ ~- Q8 g
不减肥还等嘛呀.....
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
