- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动
# d* @* W. P9 B: |8 x( g8 m最近正筹备开始新一轮的减肥
% A% a6 A4 m% w5 Q0 P; b7 ]: k5 E正好来参加
o+ F+ X r2 T/ u x! o1 J+ g兴许还能得份奖品捏~！
4 z6 H8 m: X6 ~, g5 R' i
7 I$ X* B$ j- e% H
_9 S) ~& a6 G) s3 O1 E( H5 h先说说我的减肥经历吧. Q8 [: P, F4 m# H
从小就胖9 S8 m% \5 E/ ^0 T2 y7 g* L9 N$ Z' S
小学毕业162CM，120斤' ^! ~: ~: `% B, b+ U. X
目前164CM，139斤
7 |. m' M# E0 l9 x/ L1 X& U) n9 N9 i- y( w, u/ `
结婚前也经历过无数次的减肥历程
5 T3 \$ h; @7 v; R# s最好记录是从145减到116~ ( j2 t9 E6 i2 `+ L. _9 U. A
) f8 c- q, _8 n: L' E. o& W
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤
# W9 x8 a5 `! h3 p, d又经过了无数次的各种折腾
8 U) @8 ~5 n' D x: M* h4 P/ m从145---134----120----145----130----139 P; {* ^% E3 n- p8 k* ~, W. L
够跌宕起伏吧哇哈哈
9 m3 [- N/ A d( Y7 n/ }( M2 W
. W, ?6 @* Z$ v e X/ [0 m1 K8 x5 }: A6 R3 I* U" h( M+ _
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
+ I: p3 r4 N& l但是到了120就平台了* |, f1 Z4 P7 w; M) g
之后就开始反弹6 a2 w, \% w$ i9 K, k/ |6 L
7 }& ? n8 l7 ^6 \& MSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
. @9 }. _' f$ v' Q- B
! G( ?& F' B# A' b. p6 ?$ w; `方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）; q: n: L# f' d0 F Z2 o9 V, O, Q
喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆.... X, } K# ?+ w1 } m5 Y! x- l7 }
还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲
3 c; t1 F/ J8 H8 k# V- h# z6 j 副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....
' f2 Y! i1 K/ s; O# w1 o8 R0 v6 G5 t0 _! P4 ]; j% b* }
发我典型的几张减肥过程图吧
7 ?/ z# z* T$ y: \* z% t/ W, e, r% C* H
结婚前，120左右的
" _5 k% @3 f3 o8 f
# i) X! y( M$ J8 Q8 i; W; w5 a8 U2 {- o* y. O6 W" D
~% Q4 Z1 R/ y' B
生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿, V$ S7 p/ D+ ]$ I* A; g
% s5 G% v) C1 ]" R* s" D% P$ X2 j3 P; ~$ J u- g
去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...
# t. r( K) {3 {, Q* a/ Y& b7 I* _3 m还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
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0 H0 ]5 [6 m$ e. A% g3 M昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊
; I1 z# b% N# `* _8 U% u N3 P不减肥还等嘛呀.....
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
