- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动
# q/ W3 R; x* z$ Y% _) `7 {最近正筹备开始新一轮的减肥+ U* B7 p- \" T6 p2 K
正好来参加0 u: x; s+ i+ N1 M- g! q8 m6 D
兴许还能得份奖品捏~！ ( M3 B) |( b' y0 {$ \- V l
: }9 y; P F% N1 J+ T* k& x
& C$ H% ^0 E0 l Q9 ]先说说我的减肥经历吧3 O% O! q( Y/ k
从小就胖7 T3 \0 H/ A% i f4 ^8 i
小学毕业162CM，120斤
+ _4 ?& T8 n, ~3 W- i. v目前164CM，139斤; X4 B* g9 H9 m8 F6 x
+ M' O6 X9 y8 p z6 j% I
结婚前也经历过无数次的减肥历程 x. O( S& |, l' H
最好记录是从145减到116~
4 A* E H4 w/ l9 g3 v" D* Z T, I( J
- U, [2 Y( n/ ?: Y @' T+ E) i- n; S好景不长，结婚生子出院后又到了145斤% ?. p7 u% r- j
又经过了无数次的各种折腾
# x9 o& {' H: O6 G8 e3 F) @从145---134----120----145----130----1399 O' ] @3 W7 ]* z9 M& s* {
够跌宕起伏吧哇哈哈 / q$ x& u( `; K" ~. e" N5 f2 x2 i
; Q. D- x$ Z* v4 w
. T) I; m4 P. p8 v134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
0 {% y6 b1 `% Y4 k0 I8 l但是到了120就平台了" q: K" v3 X0 x; @+ _
之后就开始反弹7 k- h% F0 X7 {$ L8 p
$ y( w# j/ _0 ^- Z! q* J
SO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
* F' y8 V n. o D* H y! U- H* D# b& k
方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）: m, C ~0 @8 b' T3 `2 d% z
喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
) W8 A. R/ p9 f' Q+ A' Y 还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲1 L- Y! J9 {; S$ i* O! C
副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....
0 n0 B0 _. @+ g+ e
1 f' u- ~6 `+ H: V. k; u发我典型的几张减肥过程图吧
0 x$ d' C9 x* ` y( c" I$ D5 g
. A& W- y& c1 | e1 N1 W: k8 W/ a结婚前，120左右的
- K- j$ t. `5 a, c1 p
# _6 a2 O6 x# k6 i& a- } R" Q3 W6 G% S+ {
9 C" g f( i9 T, h5 l7 B- H生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿
, y" t( f: s8 s. W6 ?& Z: J
0 Z0 r- ~" h) N E5 L# i2 k/ ^. ~% a" i0 ~" A
去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...6 ?5 f/ X* K& D) Y
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈/ w2 N' a0 n( S3 H# E6 _
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3 C' H- E( p, d. @/ z
2 W+ Q, K; o m$ Z, c/ W昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊
( G# ^6 @% p6 r. @* D+ l3 k& n& z不减肥还等嘛呀..... & r$ ~& {9 _1 X# ~
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
