- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动+ k h' K S! X& B
最近正筹备开始新一轮的减肥! _! S! x1 X. k. u1 J
正好来参加! k$ U. T% _$ l$ h
兴许还能得份奖品捏~！
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! k. A1 P7 O! a' u. ]7 D
! D3 g8 M, D5 S: X2 W; Q l先说说我的减肥经历吧3 w& F1 s$ z- `6 M8 q
从小就胖
4 ~( n0 [4 O: ^8 e3 V小学毕业162CM，120斤) K3 Y- u. _+ E U1 u
目前164CM，139斤
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结婚前也经历过无数次的减肥历程
0 f( p1 k$ P/ b7 s最好记录是从145减到116~ * p! \0 S9 O% Q3 t5 e9 M
2 N) y. {2 R% C
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤
2 R; z% B0 S; K4 R1 b. A7 o- t又经过了无数次的各种折腾
$ I' J Z0 _1 ]1 Q1 ~从145---134----120----145----130----139# N& n2 X2 J3 Q6 t1 {& i) m/ M
够跌宕起伏吧哇哈哈 9 u5 L8 a9 E& r' S3 `
2 a1 d7 l) B# v2 e, o: ^$ v1 u% K; {: B; h6 v
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的& i- ]7 v s, S0 A2 J( O
但是到了120就平台了4 U# V# P6 [4 J4 M# U
之后就开始反弹3 q# ]( ^ J$ ^9 G
1 t$ L3 M! p# J w, v
SO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
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方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
7 b. D1 F& U. q9 l; ]& r8 X 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆.... " V s( \( b' R, l0 J' ]1 t
还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲5 o% m6 A" C, t: B7 E% H$ G0 g/ _
副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....
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发我典型的几张减肥过程图吧7 }3 Z7 ~# {; D' f1 V5 L, Y
( d0 c) u' e: Z" ^结婚前，120左右的
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8 m* D0 I& }) S0 }7 O9 _生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿& q; V$ I L1 [, t/ R' S$ O
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去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...1 V' }" v0 w. B+ ?6 w% D. b
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
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8 J/ @0 }6 e% `# o6 m1 w昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊: G; \6 U* H4 @% C
不减肥还等嘛呀.....
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
