- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动3 `) v$ Q/ {8 p+ G k
最近正筹备开始新一轮的减肥
6 w6 N2 O: t+ _0 ~* V正好来参加4 D5 E$ [8 L8 |
兴许还能得份奖品捏~！ 9 Y* W) E- Z4 ?5 U# Y
" F, q# J2 i! N
! |$ y8 L; Z& Y1 k先说说我的减肥经历吧' D; U' ^5 l/ }$ j2 e
从小就胖* N0 r! r9 {9 w
小学毕业162CM，120斤6 U, b! t: h' S- @5 ?
目前164CM，139斤* [3 r" n7 E- U8 e/ Y
! K- h. f, h, o# f) y. u结婚前也经历过无数次的减肥历程( w! F' f$ c8 k1 k3 W6 g
最好记录是从145减到116~
! n- @' y: f& a' Q0 e: U4 n" B1 n/ l2 F3 Q
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤
9 M- N+ a. P/ K1 M- I6 r0 r又经过了无数次的各种折腾
& ]: T) f6 }. ^+ t: X* Q从145---134----120----145----130----139# C: w2 k& Y; E' g# F
够跌宕起伏吧哇哈哈 : ]6 j% D5 k. i: w. _
2 p, P9 U; t' g" `- D+ e: e
, p* I! t7 ]! Z8 N0 t# o134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
8 ?% F7 S) b: k* I但是到了120就平台了6 P) D# {7 R3 l7 S8 r
之后就开始反弹& a$ @( _4 @+ ]) V$ p6 [ ?
- K p& n+ U2 wSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行6 ^. }6 A: C b% F1 h2 l$ P
( F" z g* g) `1 @4 J5 N方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
* d1 ]7 y# h2 V2 x 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
5 w {, w. [/ X+ M 还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲; y$ c4 |) X0 k8 r2 _
副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....
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发我典型的几张减肥过程图吧6 c( I6 L, C) x1 d' x( \
$ X2 z1 B% ~( _2 v1 M/ C* r6 R8 D0 d结婚前，120左右的* n- C; l: q/ j6 D) ]3 T
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; n, n0 f/ E k' [ e. o3 P: q
# I7 v8 c2 X2 G& h# u* E: M) e生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿
u* a( _ t& j0 A& f; D, {7 l; r- x k s# z: ]' p
1 k& q7 d: n9 |- v- u
去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...6 }+ B$ {4 |$ C! b
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
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4 H0 ?2 d& O' x3 F7 c4 M
, S: y' J3 j2 K* o- t5 m% i0 M/ ^ x& P昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊
& s4 a+ u, ]( }不减肥还等嘛呀.....
# G, V7 X+ x) |: P8 ^6 N1 V9 ^4 c) |" _' x/ f, `
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
