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刚看到这个减肥的活动8 e4 d, ?0 A5 \/ |5 E
最近正筹备开始新一轮的减肥" z9 t* I& R0 Q8 m+ v
正好来参加) B' l9 L" ^/ d' l+ G
兴许还能得份奖品捏~！ 5 B. Z- }: f) A# M' S1 p; U
0 ^9 E- _, u G. l; C1 ^% } a! R+ t
先说说我的减肥经历吧" F+ I! o+ { G9 E) _
从小就胖+ D' ]% M0 A$ |3 s; @
小学毕业162CM，120斤
1 j1 F4 u; d0 [' p+ E$ k9 T, f7 q目前164CM，139斤
) ]$ x+ U4 ^# [ a& Q
$ o2 L e: x+ y3 x1 _* n7 k8 Y结婚前也经历过无数次的减肥历程
6 B; M2 _0 l! C& f" O! N0 {% M- N+ P最好记录是从145减到116~
, J/ a7 R# z) `' V. Q& H+ b
8 q8 [9 m2 V; d6 `6 t' }2 h好景不长，结婚生子出院后又到了145斤+ f% p# B3 v8 E/ c& U' s
又经过了无数次的各种折腾6 p- v$ ]2 [( v) b- _
从145---134----120----145----130----139; D7 \ `) \* m+ N. C4 W+ H
够跌宕起伏吧哇哈哈 d2 ]: k- N h
: _) S) t* O- `' J
8 X& i6 _/ B" Q0 ]* }134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的% |: V3 p; ~1 u3 i3 ?4 E/ o8 r
但是到了120就平台了2 n/ V j9 z0 ^+ i, F2 T* Z+ t
之后就开始反弹
4 |; z, ~& Q' Y" U! _! M% J
5 W; u' U0 l6 @! G- Z. ~SO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行! H7 L8 ]) b: e
4 V, q+ ^1 Q* L5 y* N9 u方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
. O9 F4 k: _# C5 Y. M4 j 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆.... ! F4 I: V( a4 G+ B p: W, e
还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲
2 n% e, [( V4 B0 U. S6 l 副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....8 K. ?+ `: e& ]: q; c9 S- I
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发我典型的几张减肥过程图吧# e/ p* b+ c8 p* a5 l9 [) l$ H
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结婚前，120左右的
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! `' {) Z# Y; |! v# a L/ F5 O
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生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿- L7 ~: L$ ]1 d
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P, E+ o- ~5 T0 n/ H去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...+ q1 d) E' E( `
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
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昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊% h0 \# G9 O( B
不减肥还等嘛呀.....
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
