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宝宝生日
2007-03-02 
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1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动: j- ^' v5 S7 e7 v: y2 J! H  F. |
最近正筹备开始新一轮的减肥
1 y; t( |- `( H" ]: u% P# {正好来参加8 S1 o: }% @( f8 e0 ?7 W
兴许还能得份奖品捏~!" n0 r1 b* c, u- ^9 _" l
- T0 O" |6 A9 |6 N

- l9 F% l* m- g8 F; t# L先说说我的减肥经历吧& Z. ^3 b. H1 E" R+ K
从小就胖* ~4 D! N) Q- J- M0 e" P
小学毕业162CM,120斤, F: X7 M6 R8 w: r. j- x: w
目前164CM,139斤
. X% j0 H8 G& s8 {- r- ~9 Y. l% f" r* {$ Q5 n
结婚前也经历过无数次的减肥历程8 {9 n: x! `# w" g& }  t
最好记录是从145减到116~
! E9 e" v1 h* U8 @- g
& q: I" }/ O% O1 S" b好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
/ S% n% ~6 H% C6 I3 {. n又经过了无数次的各种折腾
) L1 P: O4 W$ V& K) \5 I从145---134----120----145----130----139
' O! o6 x$ ^' v  G1 L& V8 {够跌宕起伏吧哇哈哈
5 J8 b+ G1 g: j8 a4 K7 N' G3 `& l) j. [# l  X
2 n" M- N1 \/ H# b
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
. a/ Z: y6 f( C" l. \! j但是到了120就平台了
" w" M! {. t5 |) O& S7 D之后就开始反弹
4 s- ^6 A6 Z: t+ Q$ l! O. ^; N
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
0 W0 y, V4 w' m5 x9 ^. x/ ~/ q4 a
0 L( }: B$ a# \方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)
/ w- {! z' T, L7 T* ]                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....7 F0 J5 ]# v: b" b
                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲
$ D9 R1 s; i5 H                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....
1 b/ O1 ]2 L3 {' J- c
7 z- i* L! M! B发我典型的几张减肥过程图吧/ ~2 G9 b4 x$ R, {+ i  a
* Z: f; V8 }4 f0 P/ Z% q' f
结婚前,120左右的
" C9 C9 i0 W3 ?+ z5 L
1 G/ ~/ _: \) c- ], z& u
& Y3 R1 Z1 h$ T: F' ]
6 d$ s- s! |8 B; d/ J. g% y0 X生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿6 F# ]7 S" M$ b

5 X! i: D! m+ U; a4 V8 g  Q" ?$ r+ s8 S2 k6 l
去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...* C/ e3 p; Y8 C4 d
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
  f' x6 ^/ @% R" s# ^( j3 I/ Y5 T& x% M( ~$ l2 e7 @
' l/ D2 r/ i  ^
7 ]' `$ N- c0 c  ?1 N  o& X
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊/ _0 `+ ~& c* S) d
不减肥还等嘛呀.....
# k; d, M! E, k' N1 G7 e* l
# F8 T. X1 ?1 S/ F7 Y
+ L2 b) |. Z6 L& B
( [5 _$ X+ k) c0 l; z- |

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈
: h1 f( x3 M8 j& i  Y; j大家轻拍哦: e3 m. l3 R4 D( C

9 z4 [& _- i: A汇报下今天到目前的饮食吧( U; a. s! p4 i6 o' X" P
早:绿豆糕两块,早餐奶一袋
' A& b+ G6 w6 ?* j  f! Y中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗0 R* o9 @* y8 N* M* d- v% U

乐乐妈

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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
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