可比肯德基的早餐粥

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理想妈

梅露点雪

硕士

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宝宝生日: 2008-11-28
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1楼

婚姻也就是一种习惯吧，不要追求公平、合理，两个人默认一种习惯也就相安无事了。俗话说：婚后第一天起来做早餐就要做一辈子。改变习惯比改变感情还难，已经习惯做早餐的人就继续做早餐吧 5 g3 u8 v$ u& ~: B5 _ h" |/ u* X 0 J4 j' u8 V1 T$ j# z　　早餐的重要性不在此多言了。早餐喝粥比较符合中国人的饮食习惯，就连肯德基都入乡随俗做起早餐粥来了，有香菇鸡丝粥、皮蛋瘦肉粥等。早餐粥要讲究营养，不要就着咸菜吃。今天这款【蔬菜鸡丝粥】营养丰富、美味爽口，可比肯德基的早餐粥。 ; G3 f4 {5 k" N% n& c 5 M& S, V0 W. V. O. p: h原料：鸡腿1只，大米，胡萝卜，玉米粒、葱 # H6 Z- i& d. t4 y# k; x# ] # t4 L$ T7 k6 K& b 调料：油、盐、胡椒粉 ; }! u+ b# C5 J" y - r0 a% A p+ V4 U' t6 w* M5 r; j! @$ w1 Q8 j/ G 做法： 1、胡萝卜切小粒，鸡腿肉取出切成丝（也可以用鸡脯肉，不过鸡腿肉比较嫩） 3 N1 o/ W4 o7 w5 A+ b/ Z . i% w/ S- O- e1 r+ b4 o 　　2、锅里放少许的油，放入胡萝卜和玉米粒稍炒一下，加入大米和开水，煮到五分熟，放入鸡丝，加盐，继续煮到熟，用胡椒粉调味，撒上一点葱花就好了。 : y R0 }8 t; ?9 z/ X+ | & ]" _* ^3 z+ D+ g7 b- B3 f& Y 小贴士：煮粥最好用小火慢煮，一次加足水，中间不要再加水。 ' b8 l2 S; L: U" i( O% ` { ( q. p* \/ S9 C6 o( b& f+ k8 n用珍珠米煮粥比较好。 1 Y R. s* z' `2 \6 b