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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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发表于 2009-10-23 23:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
亲们好!8 C* ]* |1 z3 F/ O/ R9 O 今天朋友来家教给我一种带鱼的新吃法,我还没尝试呢,准备老公再歇班时就做来尝尝,现在先介绍给大家 ' _5 [* F6 B0 K5 H$ ~ 原料: 0 ~$ e- p" W7 U2 V& {带鱼(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、盐2勺(6g)11rabbit66 2 l& {, f3 T, Z$ {9 ~; F. T做法: $ d) ~9 k, [7 S1 n; F& p5 k2 Z 1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净; + b3 d( w, A: M1 {1 X 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀;1 Z, i9 n3 g- d/ @5 b* Z& q% j% x1 a 3.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次; 0 I- H" a6 ?# D$ F4.平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中; 5 Z' \/ A d" v- ] 5.带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面; $ d4 v" g L N! ` 6.煎到两面变黄即可。 & i% z' \, ~9 ^+ R / }+ l0 L5 p& }7 C) m$ ]0 `% Q 我做任何菜都不会放味精,请大家也尽量不要放味精,这样对自己和家人的身体健康都有好处 7 r/ p: H6 I2 O% ~( }! x - Q" y% @% k e! \ / s+ H% `4 \: o0 I1 R 4 o& P! z8 m8 q0 V[ 本帖最后由 理想妈@tj 于 2009-10-25 01:36 编辑 ]
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香煎带鱼
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