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亲们好!8 C* ]* |1 z3 F/ O/ R9 O
今天朋友来家教给我一种带鱼的新吃法,我还没尝试呢,准备老公再歇班时就做来尝尝,现在先介绍给大家
' _5 [* F6 B0 K5 H$ ~ 原料:
0 ~$ e- p" W7 U2 V& {带鱼(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、盐2勺(6g)11rabbit66
2 l& {, f3 T, Z$ {9 ~; F. T做法:
$ d) ~9 k, [7 S1 n; F& p5 k2 Z 1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净; + b3 d( w, A: M1 {1 X
2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒,拌匀;1 Z, i9 n3 g- d/ @5 b* Z& q% j% x1 a
3.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1个小时,中途翻拌2次;
0 I- H" a6 ?# D$ F4.平底锅中加入少许的油,烧热到5成热,用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份,裹上一层干淀粉,再将多余的淀粉抖掉,放入油锅中; 5 Z' \/ A d" v- ]
5.带鱼煎出香味,底部变黄后,轻轻翻面,煎另一面; $ d4 v" g L N! `
6.煎到两面变黄即可。 & i% z' \, ~9 ^+ R
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我做任何菜都不会放味精,请大家也尽量不要放味精,这样对自己和家人的身体健康都有好处
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- Q" y% @% k e! \
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4 o& P! z8 m8 q0 V[ 本帖最后由 理想妈@tj 于 2009-10-25 01:36 编辑 ]
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