- 妈豆
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刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
) ^% @4 m9 B& ~4 c* r的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~% g( ]7 K$ x3 H, v) [
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
/ i1 ]1 J( v4 c9 X! B1 ?+ j练了几天了，好像有点成效
8 V% K! P& U2 J1 w4 x这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
+ n& R8 _' D/ q3 ?拿来和大家分享下~~~
) H6 l1 Q7 \0 `2 b5 P直接点击就可以看啦~~
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* j4 C$ V) x3 r, o2 m( L+ W
' V9 Z/ G7 @8 Q- ?7 p郑多燕健身舞1 7 d6 x- r0 d+ V+ A! h' W# [1 e4 u
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发表于 2011-4-12 22:13
