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[瘦身美体]

想瘦身的妈妈进来~~~教大家一个健身操，很有成效 ...

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静児
浩浩妈

高 二

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2011-4-12 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
7 t7 f+ @% h5 p的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
5 ?; p" V6 J! t# e- f我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频$ }: T  f/ A  q
练了几天了，好像有点成效% \. w; ?5 I% v+ F0 F
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
, N0 }8 g/ ~3 P拿来和大家分享下~~~
$ q. r+ P' u2 O1 [直接点击就可以看啦~~* M4 m- N- E# w, J
9 v9 Y! `/ M. X( I8 _

, }) W" Z9 }/ s- @8 p, v8 `郑多燕健身舞1 5 z7 X% w! y. h; F3 ]
  ~: D! l& e1 Z1 w( m) O2 |
3 t$ [( E! o  i

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静児
浩浩妈

高 二

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宝宝生日
 
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2楼
发表于 2011-4-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怎么没人留言啊
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宝妈妈真水无香

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宝宝生日
2010-12-30 
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3楼
发表于 2011-4-12 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看了一下，很好哦，谢谢亲
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静児
浩浩妈

高 二

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宝宝生日
 
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4楼
发表于 2011-4-12 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 宝妈妈真水无香 的帖子
1 R8 B' J5 g# S2 H+ e) c! T2 I* f% g+ T% a2 i( \$ h) `7 Y! k
不客气，大家互相交流吧
0 U; D; c/ Z0 x3 u
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点点繁星1986

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宝宝生日
 
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5楼
发表于 2011-4-12 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 顶一下
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静児
浩浩妈

高 二

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宝宝生日
 
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6楼
发表于 2011-4-12 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 点点繁星1986 的帖子1 P  d+ H- b( ?; t2 R, Z  q

0 V: Z$ r( Y- Q* o9 [% x谢谢，这么晚还来顶我的帖子' N- A: i4 {4 b& e, j. ]

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点点繁星1986

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2011-4-12 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 静児 的帖子, u* |  ^7 n3 ]" y
* _; S& W/ i+ q1 L1 w3 _
静儿 早点睡吧
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雪燕104
牛牛妈

高 二

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宝宝生日
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8楼
发表于 2011-4-12 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶一下
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朱迺静
朵朵妈

博 士

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宝宝生日
2010-08-16 
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每月论坛之星

9楼
发表于 2011-4-12 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 静児 的帖子4 M' _/ {4 T6 `9 Z! U. q- I
  C' Y2 {) `" t6 |# O
看了，需要我们坚持
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wsd022
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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10楼
发表于 2011-4-13 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我比较懒还是谢谢
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