- 妈豆
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刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
" ~; |: N4 D& r3 \( C6 `1 q9 q7 U的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~
" F5 N& S; W) }$ W' C' |) c# F我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
9 m) O# @/ q4 Y$ t练了几天了，好像有点成效
; v) d' J6 E: l' p& M2 [这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错# u8 v$ s. [# e1 o1 Z
拿来和大家分享下~~~" r; h4 z. i; p- z) l
直接点击就可以看啦~~! Y% a( P/ m: J8 F- ?7 p- [% H
$ x. {5 K' }" d: C- ~
" \/ f e, G% Q ^& E4 m3 Z* v郑多燕健身舞1 & v1 z' }, o9 ` x$ [
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9 Q5 w& F4 c1 U. z9 x. j
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发表于 2011-4-12 22:13
