- 妈豆
- 3411
- 昵称
-
- 经验值
- 3281
- 在线时间
- 199小时
- 注册时间
- 2011-4-10
- 积分
- 3480
- 精华
- 0
- UID
- 5822483
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 596
|
刚刚看帖，很多妈妈都为一身的肥肉而恼火，
2 Y* _ p6 v* e0 W C的确啊，夏天就要到了，我们怎么办啊~~. A( `6 }+ Q; ]" w: q4 |
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
& {* v( C: p5 F# l' V( a练了几天了，好像有点成效& W. ~# s* t Z# ]' n* D
这个健身操没有很强的运动量，不是蹦蹦跳跳的，避免了喂奶妈妈们的困扰，但也会出汗，时长半个小时，自己感觉还不错
5 {1 a: L% N' Z) ?5 | g( T* r拿来和大家分享下~~~
& A# q' _' H+ R9 ?; M- d直接点击就可以看啦~~
7 r. W' t0 y; f, I, w$ \* T/ X7 h6 t$ | ?! l
9 H* O5 L6 y5 D' Z! E
郑多燕健身舞1 ( _; d. {" R$ U0 R7 n) @9 K
& Q$ k2 g0 ]' s$ \* @3 |. m( Z
6 g8 ^5 i* F, d6 F
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2011-4-12 22:13
