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浩浩妈

高 二

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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-12 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚刚看帖,很多妈妈都为一身的肥肉而恼火,! d3 D( _9 j+ N2 n
的确啊,夏天就要到了,我们怎么办啊~~- o/ I( C3 l, a% H* r
我现在在家每天坚持练习一个在网上搜到的健身视频
2 C' [- D. `1 J8 g练了几天了,好像有点成效
/ S6 z: r2 n3 g: ?& L这个健身操没有很强的运动量,不是蹦蹦跳跳的,避免了喂奶妈妈们的困扰,但也会出汗,时长半个小时,自己感觉还不错5 B& j' ?# i% _$ k8 n4 x1 z2 p' N
拿来和大家分享下~~~
& |* F0 k1 _4 Q( Q1 U& G! W直接点击就可以看啦~~5 r- e$ i. }1 m
8 }1 n$ P+ S" ?' h0 h! B7 S) \
  Q4 n. P8 `1 v5 C6 [; r) q. X
郑多燕健身舞1 5 C, @6 U9 y5 d% L4 P; O- v" B  M

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: ~7 o/ C/ {* s
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浩浩妈

高 二

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宝宝生日
 
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怎么没人留言啊

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宝宝生日
2010-12-30 
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看了一下,很好哦,谢谢亲
浩浩妈

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宝宝生日
 
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回复 宝妈妈真水无香 的帖子+ T1 s# G! W7 ], E. G
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不客气,大家互相交流吧
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宝宝生日
 
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不错 顶一下
浩浩妈

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宝宝生日
 
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谢谢,这么晚还来顶我的帖子
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宝宝生日
 
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回复 静児 的帖子1 x# h0 L( p; R( i. r: M7 ]

, e. V1 i6 E7 z3 F/ K8 w! B& _7 m静儿 早点睡吧
牛牛妈

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宝宝生日
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朵朵妈

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宝宝生日
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3 M) l: T. \) Y3 ?) G  y3 z% u看了,需要我们坚持
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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我比较懒还是谢谢
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想瘦身的妈妈进来~~~教大家一个健身操,很有成效 ...
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