- 妈豆
- 4942
- 昵称
-
- 经验值
- 4233
- 在线时间
- 50小时
- 注册时间
- 2011-2-24
- 积分
- 4283
- 精华
- 0
- UID
- 5650570
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 813
|
本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-4-7 08:27 编辑 ! \7 b# p! d8 P7 \
" ?2 G1 u- Z( b/ D在网上看到的,我现在已经照做了,希望坚持会有效果吧,分享给大家,一起瘦身成功 :
6 G4 U/ O! K0 Q' A8 L
/ z" d) U% w9 a! J( m: ~5 s0 U0 Y) W1、以肚脐为中心在腹部画一个问号,沿问号方向按摸,两侧各按摸30次 2、双手放在腹部,然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摸,重复此动作30次。 3、双手由胸骨下方沿着肋骨向身体外侧按摸,重复此动作30次。5 M, W5 F1 k5 F+ E
|
|