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宝宝生日
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发表于 2011-4-5 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蕾°★人の父 于 2011-4-5 15:41 编辑 3 M; y" A- W# [8 Z0 }7 B6 Z. l

, D9 h+ }1 W3 Y" d: F# O上午买了一个鸡腿,给老婆闺女做道菜,鸡腿个头太大,干脆做了俩菜, B8 E: R3 _" a$ B3 Q( ~3 m" k

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1 l( V, F) f" M2 r【照烧鸡腿】
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# S  \1 o/ t2 L* ^2 U3 g5 I原料:鸡腿 油菜 香菇& ]6 M" m( g3 h: t* j* m
调料:五香粉 盐 料酒 生抽 蜂蜜 ' v/ w# t$ i7 `3 M' D5 s' H

& R5 i+ S$ K( c# u5 z6 Y1、鸡腿去骨,放入盐 料酒 五香粉腌渍一会。+ E7 @% T  B  \% j4 K

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宝宝生日
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2、腌渍鸡腿的同时将油菜 香菇改刀焯水(水中加入油  盐 鸡精),断生后备用& X" p: @/ X8 V/ l1 ^: N" B& l0 m

; `$ x& }( R; B, P0 f4 l+ _# G2 G3 N- ]
3、勾兑照烧汁 蜂蜜+生抽+料酒,比例2:2:1 别的不用放,备用. j5 G5 k$ l1 ~$ i

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4、锅中到油烧热, 将腌渍好的鸡腿放入锅中皮朝下煎至金黄色
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5、倒入照烧汁,转小火烤熟,收汁!装盘即可
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( n1 w3 a% O6 D2 {' x; t味道和色泽都很好,照烧汁的2:2:1是最佳比例,不过也可以根据自己的口味改变的,自己喜欢的口味才是最正宗的!/ [  t; o$ m* ^. j. B, L
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继续发下一个菜 意式黑椒鸡腿7 ?) x7 _( C  k$ q

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宝宝生日
2011-02-28 
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好厉害啊!宝爸是做什么的??

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宝宝生日
2009-06-01 
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很诱人

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宝宝生日
2009-12-10 
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【意式黑椒鸡腿】
, n6 D% }* Y# P+ @" a% F+ m & E; h0 t' n) [* G/ p* |- u
原料:鸡腿 土豆 油菜 香菇 洋葱& H) l. o9 c, ~. ?1 N

" U& j2 `' I2 b4 N" J& @调料:番茄酱 黑胡椒 糖 盐 味精 料酒
5 w3 o$ s; ?" @+ T& U/ n
9 z; g+ w' \& F* Q) ~1、鸡腿去骨腌渍,油菜香菇焯水都和照烧鸡腿一样8 I; |4 f8 b( r% ~
! v) b% t! J& g/ t8 W4 o
2、洋葱切粒、土豆切条备用
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3、将鸡腿放入锅中两面煎熟至金黄色 顺便把土豆条一起炸熟捞出码入盘中1 w! A$ @3 ^* w4 b1 y, W) \& U

$ L/ |/ m: q6 e) T, S2 f! e4、炒汁 锅内放油加入洋葱粒炝锅,放入番茄酱炒熟,按顺序加入黑胡椒 料酒 盐 糖 适量的水 味精 烧至汤汁浓稠浇在炸熟的鸡腿上(或者放在边上沾着吃)即可!# |2 \! L' W0 c9 h) R. Q  d
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& U* |: q/ _& F" T$ b8 Z
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宝宝生日
2009-12-10 
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这又做菜又照相的确实很手忙脚乱,不过还算顺利,希望大家多多捧场呀!
# Y" c) s  K  a" W& R& k* D

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宝宝生日
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现代版的新好男人。

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宝宝生日
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现代版的新好男人。
天天妈

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宝宝生日
2010-06-18 
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蕾爸太厉害了
' K+ z- r0 O; t9 b* d7 w. ]1 `蕾蕾和蕾妈好幸福呀
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【蕾蕾爸】一个鸡腿做了两道菜,照烧鸡腿+意式黑椒鸡腿 ...
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