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番茄鸡肉三色意面* g1 ]: n/ P, u) i0 j5 E: g! |
8 v8 C* g" N0 E6 ~3 E% f. T0 l原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸 西红柿 胡萝卜 鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）" ~- C8 B) E8 E2 I3 I
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调 料：番茄酱 黑胡椒粉 旺旺复原乳 盐 味精 白糖 料酒 5 D, i/ \8 |7 f
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做法：& H$ Z$ v6 W9 b( B
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用
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2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用4 ?/ g: C" K5 u; Y" N
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3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。
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4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。# _7 k8 M* K8 ]6 [
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1 ]. l0 d3 c& r# B; i; C1 X最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！. W7 z9 h9 }% G% I$ B* A) S8 ?0 c# h
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发表于 2011-3-31 22:32
这个真是厉害啊 好手艺呀
颜色好漂亮呀 看着就流口水了
