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涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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1楼
发表于 2009-9-19 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天一天偶可是没闲着 早上去长虹回来 我们先回河北的家里然后我去市场大肆采购了一番 好准备明天的食谱 然后又去超市大采购了一番 , p, o7 t; h, |8 n7 @% Y. B* I- B然后带着两个孩子就回东丽了 到家先洗菜好给孩子包云吞 除了晚上吃的先冻起来 然后接着做大人的饭去 ; ?1 W6 T0 z$ N' D$ U+ Y! M 这一天折腾的 6 t# f- J5 M$ ]# d7 v 好了 这是晚上做的京酱茄子 好了不多说了 上做法和PP了 3 b* F& P4 v9 d; d) J! ^ i 1.把茄子洗净切条(我用的是长茄子这样做口感好些 ) , K2 k. E& T8 H然后放一点盐拌匀 茄子会渗出一些水分 然后加一点淀粉拌匀一点就够了 不用太多(这样茄子过油的时候就不会吸油了 )! ~9 K; S6 j& e$ Y5 G* A 口感比较爽口而且省油 不发胖 0 y5 I m3 X% I 4 H5 }$ T+ R0 d: B$ ^: X& I/ t s2.准备好一些肉末 葱姜末和蒜末 还有黄豆酱 好像蒜末忘记拍照片了 不过无所谓了 + Y/ Q% F& A3 r1 u $ i7 C. `( n$ O. J, F8 T 0 t. h8 f) C3 q0 ]$ d; F4 N 3.锅中倒油把茄子炸一下 茄子炸好变色后捞出 % Q6 U* N3 T7 d# }" ~0 N 这时候锅里的油很干净 而且只用了很少的一点油而已 8 H7 b( O. ^4 T 2 n" l) q: E7 V9 N3 l7 f4.锅中留一点底油 然后把肉末煸炒一下 变色后放入葱姜末和一点蒜末爆香; l( y/ q3 p- y0 a : A- ^. r, X2 Q! h 5.然后放入黄豆酱煸炒出香味后 加入清水 炸一下酱 水开后 冒出泡泡以后加入水淀粉勾芡然后倒入剩下的蒜末4 G0 G$ ?" J! ]; { N% w3 Y; B. y, d' H, [ ) b F8 O( \2 f% D 6.最后把炸好的茄子翻炒一下 均匀的裹上酱汁就可以出锅啦 . N6 s, H N( q4 Z }: F/ v% j1 V+ n$ L/ O/ p4 t" O # w5 T0 ~/ k3 N! O[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-9-19 22:07 编辑 ]
学丽

大 本

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宝宝生日
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哇噻,真好吃~~~
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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我就爱吃茄子,幸好不麻烦!!
果果妈

初 三

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宝宝生日
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涵儿妈妈滴手艺咋就这么好呢!!11rabbit66
涵儿

白银长老

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宝宝生日
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偶像 我音盲的
泡泡 微笑妈妈

青铜长老

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宝宝生日
2009-12-02 
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我最唉吃茄子哈哈学习
涵儿

白银长老

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宝宝生日
2008-01-18 
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偶像教教我吧

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宝宝生日
2008-02-04 
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涵儿妈妈抄袭我的茄子,我昨天中午做的也是这个,就是昨天没有发帖
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