[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷：
, x# r! ]7 F( n/ i[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个 . T" V& C2 {* a4 u F u( o f
番茄......半个或1/4个
7 b% u" T$ \8 h6 A& r/ L4 I' X% o洋葱......1/4个
) D0 H8 q3 b- W4 }% M. M. U* \: [! E火腿......1片
9 v! P) b3 |* d) F+ H盐、胡椒粉......各少许
2 v1 ? Y% C6 R9 F! s, D（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。） + B$ x( g s* }* B" `! i
做法： ) H. y2 v1 l9 h9 Y/ U" s, M
1.准备好材料，都很普通常见。
4 x X4 c3 E0 i: D# d, w1 ^2.鸡蛋打入碗中，2~3个。
' ~; ~# k. t: M( r# O3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 0 e( ~8 { T+ z+ N) z% t
4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。
- S1 |4 b0 X& Z: D5 J/ |5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 $ d" ^. q3 Q, N9 C" n
5.这时可以倒入蛋液。 3 l; J, }" `: b& x4 ~
6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可. 1 A& S' q$ @& o3 g- J! P
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发表于 2011-3-26 11:12
