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妖颜

三年级

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宝宝生日
 
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发表于 2011-3-26 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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[color=#FF3333,strength=3);]水果燕麦牛奶
" T0 O2 ~, z: `! t( S: ^材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。
$ R/ O" b) j# @7 ~做法:
5 `8 \2 p; `+ I! B) Q' i) ]1 N1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
& j1 Q7 {5 J% J8 ^2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。
; F  C5 }" A9 g& W- U& R' M) l3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。# |8 j; k9 N4 h( X

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宝宝生日
 
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还可以减肥 真好 学习了+ T' g5 d1 I8 M* G6 |9 k

越越妈妈

高 二

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宝宝生日
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朵朵妈

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宝宝生日
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每月论坛之星

只要能减肥就 吃  

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宝宝生日
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我也想听大家的建议!谢
天天妈

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宝宝生日
2010-06-18 
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冲着减肥也要试试  L. [( ?+ F3 g2 X: k2 d5 g* D+ Q
亲的图片还是看不到
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我最喜欢的粥,也有减肥的功效
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