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7 c* N; A; x( u$ c4 ^2 N[color=#FF3333,strength=3);]水果燕麦牛奶
; U: \5 W6 R5 j5 |& G& I c材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。. t9 W/ U. X9 c6 {4 ?5 q+ ^
做法: / j' D9 h! e# M' J' Y$ k# F
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
$ q: f, k0 c' [+ X8 M; I2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 $ c7 u# d- m; `( A& G+ }
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
. l0 u* m/ q3 {6 M) }8 E$ H
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