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本帖最后由 胖大海王 于 2012-3-6 10:19 编辑
' E2 ?$ s7 M- I" A. t; e5 [. Z$ S6 M3 ?, C- r
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html t5 q1 d' i& V% p- G0 [; z: I' z
5 ^8 P" W, X5 M, m
其实去年底歇完产假刚上班时就决心要减肥了,也确实瘦了几斤,但是跟着的年底部门-公司会餐,元旦春节的美食诱惑太大,春节剩的好吃的又太多,所以减肥停滞后退,昨天都龙抬头的,再不振作精神认真减肥真的是没法活了!不知道别的MM怎么样,我一胖就特没自信,做什么都打不起精神。再也不能这样啦!我要减肥成功!!瘦回自信来!!!+ f/ x7 [; h0 {6 n9 M d# m
! S0 o/ |: h5 l今日体重 7" />7" />7" />76.6kg 太胖了!!!5 b* i7 L$ z g: B! v
! S( c$ h* l' p- Y- s1 F9 v
减肥方法 左旋肉碱+可可粉+啤酒酵母片 配合节食,再加上运动,就是每天下班走40分钟。+ c/ r- N+ `# v7 U9 ~: p9 T5 P( H
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3 ~- }+ L( l3 c* E( ?# G2月25日2 L6 w% w: y/ ~/ ]( [# |' i- d4 E" C* b
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