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水果布丁

幼大班

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宝宝生日: 0000-00-00
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1楼

西红柿肝末色泽美观，味道鲜美。适于5个月以上的食用 ( L& j5 N+ v9 q+ y- H" }3 S - ~" B- K0 |) b& k8 D& u ! v2 F5 g" u3 l) p( f7 u4 C* Z 西红柿肝末--补血好 8 ~. s4 i% r& V# O& N { 　　猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。为孩子补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生()。7 ^4 [' Q# D* A( n0 w 　　原料：猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。　　制作：1 K% j3 i m6 h5 I( k( H' I; [4 A 　　1、将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净，切碎待用。( h) g! L3 q$ c5 d: J4 G9 B9 p + h' n! H, t" ?3 u3 W1 a" N7 L! \ 　　2、将猪肝、葱头同时放火锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿、精盐，使之有淡淡的咸味即成。　　3、注意猪肝、葱头下锅不要煸炒，要立即加肉汤或水煮，味不应太咸，略有咸味即成。

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