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水果布丁

幼大班

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宝宝生日: 0000-00-00
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1楼

西红柿肝末色泽美观，味道鲜美。适于5个月以上的食用 3 g; l: I( w1 |6 P* _3 \ 西红柿肝末--补血好 } e9 w E0 L' } 　　猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。为孩子补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生()。3 `9 H7 ~' F, n* u 　　原料：猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。- c7 ^* G6 J6 |; k7 ?( {$ ^ 　　制作： & h1 N/ }1 n' M6 s& R* x7 O 　　1、将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净，切碎待用。3 E2 r- |+ q% ?2 b. X 2 V% d% ]: |3 i, @9 ~% h 　　2、将猪肝、葱头同时放火锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿、精盐，使之有淡淡的咸味即成。 9 s7 x9 i+ V' ?3 D ~. e* _ 　　3、注意猪肝、葱头下锅不要煸炒，要立即加肉汤或水煮，味不应太咸，略有咸味即成。

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