【减肥大作战】我就不信我瘦不下来了！！！

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥大作战】我就不信我瘦不下来了！！！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 24 \| 浏览: 4890 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 【减肥大作战】我就不信我瘦不下来了！！！ [复制链接]

初淨

涵涵妈

白银长老

Rank: 23

宝宝生日
帖子: 24592

1楼

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。; N. ~6 l2 e5 n2 h
! T- {$ n+ l: Y% |
可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”

恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！) D7 [8 ^4 V9 C
2 }; D9 o# }) F
现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。0 |# t" M' U+ j% o) c
1 N, t# _, Y. U
先来看看我的体重变化
9 j+ i) H. y l* F3 V7 B3 W
怀孕前，最瘦时

生之后，孩子百天拍照那会 140多斤

+ ~6 N4 A" {' s- C

现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤

1 O( V' l5 D! B9 r& S) a

5 H* P- f# p, \" S( B( }

最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊6 u8 G/ M( f, _1 [7 E0 K
" o' q2 i3 U8 M+ K+ U* }

回复引用

返回顶部

初淨

涵涵妈

白银长老

Rank: 23

宝宝生日
帖子: 24592

2楼

本帖最后由初淨于 2011-4-19 16:09 编辑

我的减肥方法，大致也就那么几个
& L) X! j5 q6 n1 `/ d# d* x3 c3 R( |9 E
健身、节食和减肥药( T! E" p4 i: a, D/ i
7 M% m: \, t) k- @# M
先说说健身吧6 F( D& y3 w( O
% \: U# ^& d6 q+ A% E p
去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。9 b$ i( n3 \' p4 Q4 G0 c9 ?; [

节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。. |* e- R+ n/ C) \3 F$ b7 D3 {
' q8 n/ N6 T: y6 q" P: x
减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。; Q& N- t; b A
: g7 i7 {8 t* @, O/ L) T& o
但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。8 t/ F1 `) {0 k0 I/ f

反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。
& ]. Q& F& A2 C+ o9 B
我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！7 |, i1 z$ B( {* r8 ]