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奈奈妈

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宝宝生日: 2012-03-15
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1楼

发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑 & {+ T J9 e" D+ v0 l2 M

大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~

: b- q g( n, Z* o( W
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞

减RR+修炼气质
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。

参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢

2 C) h$ h$ O5 D9 U: W2 v5 d8 t
- l* a% n* X  C4 F9 a) M& O# H
+ N6 `9 Q8 r+ u6 l5 ~
+ C! T+ N9 }0 L/ K5 k$ O9 s: g

4 O. p6 i3 z: S  z
3 f0 t* ]' Q4 ^
3 r  I4 m6 V5 S* ~+ E! B: Z1 g) V
去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加

领券去

$ u) X; V9 G) W! |5 r
% H e( W/ C5 _7 z# n) Z, W. w

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我是妞儿妈

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2楼

发表于 2011-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好消息啊！

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奈奈妈

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3楼

发表于 2011-3-31 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是妞儿妈发表于 2011-3-31 15:07 , U& `. @8 ^2 [+ b1 ?* M& c5 i
好消息啊！

! {6 v& S1 {! x0 N# a

9494

【新西兰畅销蜂蜜TOP10】新西兰蜜园柠檬蜂蜜 66元/瓶润肠减肥美容养颜

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彤彤妈妈

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4楼

发表于 2011-3-31 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错呀正好去那逛街去看看去减肥....# x% a% d8 S2 S: R2 |1 F) h

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奈奈妈

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5楼

发表于 2011-3-31 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
7 `6 P W; _ ?/ s% W不错呀正好去那逛街去看看去减肥....

+ ?+ A1 N% F: b7 v
多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持

4 H1 O3 X6 S0 q% t3 E

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彤彤妈妈

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6楼

发表于 2011-3-31 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子
5 ?2 K* H4 f' d t& q) e/ l9 r
我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊$ |/ f$ F* |% N/ v8 w$ @& y

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奈奈妈

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7楼

发表于 2011-3-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
. z3 Z8 E( q4 `" b) P回复 anne830927 的帖子8 m' Z r& t/ }5 ^( ?& j

2 G) i! ?5 }, h; e3 w) o S我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

* n8 y4 T' p9 ^

多吃菜，少吃饭

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彤彤妈妈

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8楼

发表于 2011-3-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子
- t! b, D9 `# H& V# A- A0 }% M o
哎呀反正各种方法都试了体重还是很坚挺啊

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奈奈妈

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9楼

发表于 2011-4-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人呢

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小圣妈兰兰

多彩网铺商家

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10楼

发表于 2011-4-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥一定要持之以恒的否则适得其反

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