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（更新：上pp啦）大婚前准备减肥，发现一个免费活动（准备塑身MM ...

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anne830927
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发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑
3 X4 N4 |; H; h9 i' @2 s; a% T! E1 `) _8 Q' Z2 u9 H

, |1 Z& V) e/ S, ^( b* H大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~" U1 R, v& }. N
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞 减RR+修炼气质1 T# z* H" x4 U( T
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
: r$ G) n$ ~9 N$ n6 ^% O* A清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡, ?& {, d! ]2 r# Q( u
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢
$ e; ?: t9 E5 Y% C3 ~5 o  _( F3 F6 U* F7 k+ b

7 ]& O2 Z7 P, ~9 Z* z% z6 c# D6 B9 S
( \+ H' y: Z+ N+ p) P9 C5 ]' x
5 H% s3 b' x0 {" s* |
( u# r) i5 E" \! i' a6 Z; Q* \* p
- |3 E' M& C- M. I! n
0 U! F; L. V% y6 b去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
4 D  \7 a6 ?9 L9 u$ Z/ Q9 u( n* ~6 Y, f漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加领券去
, |9 H) v/ ~$ V- t5 F9 j: D6 ]; A

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我是妞儿妈

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发表于 2011-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好消息啊！
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anne830927
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发表于 2011-3-31 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是妞儿妈 发表于 2011-3-31 15:07 : E- |$ `; k2 l
好消息啊！

0 J! }  o/ v" ]- c" |6 w9494
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cynthiatian
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发表于 2011-3-31 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
  i# {( X8 {& Z& c$ ^9 c
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anne830927
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发表于 2011-3-31 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
' h7 `6 I4 k( a6 p3 ~2 g/ n不错呀 正好去那逛街 去看看去 减肥....
; |5 m% z" x) K7 m5 Q0 E
多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持3 F3 c; p+ F" v8 C4 Q" s

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cynthiatian
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发表于 2011-3-31 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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* `( M5 o; d3 w8 m, Y1 c4 R8 e# h2 D
我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊& @7 _7 ?' }1 ?% _1 ~, q! G

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anne830927
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cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
; x6 `! C" s0 d/ [回复 anne830927 的帖子
9 n7 e( N0 Q$ M0 [
  w+ v! ~4 N0 a  W我喝水挺多的 但是饭一样不少吃啊

- N. d' }5 r$ Y: M多吃菜，少吃饭
7 O  E$ E( Y' h' b/ D+ w% w) U' l% `1 S% g
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cynthiatian
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发表于 2011-3-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 anne830927 的帖子5 I+ l/ q' z- B! @+ P
6 ~. T+ p( S+ \0 k
哎呀 反正各种方法都试了 体重还是很坚挺啊
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anne830927
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发表于 2011-4-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2011-4-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动减肥一定要持之以恒的  否则适得其反
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