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奈奈妈

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1楼

发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑
* L- b( X) k$ D/ M0 D5 w

大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~

这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞

减RR+修炼气质
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动$ e' }9 O2 d5 ~2 b
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。

参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡( W+ @/ ^1 F4 |, \$ H
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢

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1 ^- e! n$ q; l, j/ v; ~

4 m0 M- _5 @! Q8 C! s, E" e# e
3 p4 D6 ~3 @5 C3 Z/ z' b' _+ V

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去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加

领券去

+ k, E! }; I2 S
& u! s3 z$ v/ N2 [8 c2 ]

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我是妞儿妈

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2楼

发表于 2011-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好消息啊！

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奈奈妈

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3楼

发表于 2011-3-31 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是妞儿妈发表于 2011-3-31 15:07 0 x8 d5 ^. q6 ^ I& r
好消息啊！

- c9 w( F7 t( i8 J1 g* D# }

9494

【新西兰畅销蜂蜜TOP10】新西兰蜜园柠檬蜂蜜 66元/瓶润肠减肥美容养颜

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彤彤妈妈

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4楼

发表于 2011-3-31 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错呀正好去那逛街去看看去减肥....( W: b8 f/ R/ P* }( A- ^6 P

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奈奈妈

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5楼

发表于 2011-3-31 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
% F* B1 N, f4 J/ @1 ^; _! w7 M2 J不错呀正好去那逛街去看看去减肥....

多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持

- v- D$ b" ]8 l5 t: @

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彤彤妈妈

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6楼

发表于 2011-3-31 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子
* @7 R1 R' }, a1 A8 h; L1 F
我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

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奈奈妈

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7楼

发表于 2011-3-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
0 c! P' g- o$ G5 A4 }4 z, l回复 anne830927 的帖子
9 S" M* F; ^$ }, B; `/ E9 y
: j! E& q1 k7 F* V% }1 e我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

多吃菜，少吃饭2 @% N/ t. g5 R+ y: r7 E

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彤彤妈妈

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8楼

发表于 2011-3-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子: x; U0 H4 j. ^3 V7 F" l

哎呀反正各种方法都试了体重还是很坚挺啊

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奈奈妈

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9楼

发表于 2011-4-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人呢

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小圣妈兰兰

多彩网铺商家

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10楼

发表于 2011-4-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥一定要持之以恒的否则适得其反

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