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奈奈妈

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1楼

发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑

大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~

( ?/ u4 x$ e6 [
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞

减RR+修炼气质0 h% ~; \, |5 m0 F% c0 ~
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动, t0 c! J& ^( G6 Y3 f
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。

参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡) D' Q0 G, M9 O t
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢

! W: C. Q! v( J @. x8 ]5 W: S
# V/ i+ v, Q( x% k9 ?
r {2 e& }; @; _/ _
$ l" _% K5 o: V. @' `; }8 t

2 d% z! L$ i- K1 y% o; \
去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加

领券去

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我是妞儿妈

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2楼

发表于 2011-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好消息啊！

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奈奈妈

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3楼

发表于 2011-3-31 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是妞儿妈发表于 2011-3-31 15:07
) e+ _" L: q K好消息啊！

9 g- K0 O6 G$ _+ C+ I. y* K

9494

【新西兰畅销蜂蜜TOP10】新西兰蜜园柠檬蜂蜜 66元/瓶润肠减肥美容养颜

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彤彤妈妈

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4楼

发表于 2011-3-31 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错呀正好去那逛街去看看去减肥....

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奈奈妈

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5楼

发表于 2011-3-31 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
* c `5 S) n; F7 p不错呀正好去那逛街去看看去减肥....

- A1 \+ N& n% s
多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持

* u7 X1 M' W" w* T( ]

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彤彤妈妈

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6楼

发表于 2011-3-31 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子, ?! f7 X3 m2 k8 p) S
) d/ z# Y6 i7 k. K! ?2 q) i
我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊! U( t4 l% p; K- B( J! v

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奈奈妈

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7楼

发表于 2011-3-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
, f* h7 x/ Z7 L8 P0 ~ s2 }回复 anne830927 的帖子" {* l" H: F( O& G1 a) n- p
4 B) L7 j" P# Z+ I3 r( E% ]
我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

多吃菜，少吃饭( ^) x& f! M5 v+ U

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彤彤妈妈

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8楼

发表于 2011-3-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子
7 U. L1 u/ M+ z1 [- ?
哎呀反正各种方法都试了体重还是很坚挺啊

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奈奈妈

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9楼

发表于 2011-4-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人呢

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小圣妈兰兰

多彩网铺商家

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10楼

发表于 2011-4-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥一定要持之以恒的否则适得其反

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