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再来个牛肉的：）

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kid

宝宝生日
2008-12-28 
帖子
78 
1楼
发表于 2008-7-23 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:青椒 牛肉 姜 ; O6 y( D5 _6 `* @' |* P1.牛肉切丁过水焯 9 p' t2 \5 d, M1 c% z2.锅内放油,倒入焯好的牛肉加入酱油炒( J" J7 k* n1 X O9 u1 n9 ?8 v 3.加入姜片,青椒继续翻炒( B( w* t6 u/ R 4.加料酒,少许糖和水大火开后,改为小火焖" n4 g, u( T7 _+ ~8 M 5.待水完全吸收后出锅 ( B$ }( q( G* n育儿经验:牛肉的营养价值高，含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要.古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。我女儿不喜欢吃肉,为了给她补充足够的营养,我就给她做酱牛肉吃,以保证她从食物中摄取的营养均衡.7 c2 c C! C8 B
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adsl

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宝宝生日
2012-06-02 
帖子
168 
2楼
发表于 2008-7-23 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
咱们坛子里的妈妈手艺都不错啊：）以后有机会弄个厨艺比赛把
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佳佳妈妈

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
4 
3楼
发表于 2008-7-23 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
(*^__^*) 嘻嘻……！流口水了
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开心宝贝

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宝宝生日
2013-01-07 
帖子
185 
4楼
发表于 2008-7-24 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢吃牛肉，这么炒还没做过，回去试试
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美美

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宝宝生日
2012-05-06 
帖子
103 
5楼
发表于 2008-7-29 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最喜欢牛肉了，这么做还没试过
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
6楼
发表于 2009-6-18 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀
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再来个牛肉的：）
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