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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包,海泰的链接是http://www.4008645678.com) R- m9 w1 M& n
绿色的哦,送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。9 O. i7 I* }! o: ~- }
           ' F6 P/ d/ k) e6 q, }9 X& C

( X" @' ]! j. `. h/ e- w    好的,老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
  s0 Z  n, {' [8 R, ~ 6 u- O6 i3 N) c3 n
- e" [( c4 W3 c. V( r7 |1 r

  k! Z9 b1 N3 E" _0 F" T

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宝宝生日
2010-02-08 
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1.准备食材,油菜,香菇,豆腐,胡萝卜(点缀),葱姜,糖,盐,蚝油: W* x& G* E. K" E0 j/ j

, I+ V9 y' c) P; t0 s# N
. G( L1 S0 y0 l8 U: R& o

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宝宝生日
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2. 改刀后,豆腐煎至两面金黄。) j0 q8 v& o) r) i9 W# t
3. 葱姜炝锅,下香菇,豆腐,后下油菜,加蚝油,糖,盐出锅。- w5 i. P' y8 K. x9 ]( _
4. 焯过水胡萝卜点缀
# {3 T% t4 [2 K, R! V3 y/ G+ y3 N" w. e4 p/ }9 p
因为相机问题,过程没照上。

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宝宝生日
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5. 准备开吃3 y: c* t2 T4 }+ U/ x
8 O2 c3 A- F2 p1 r# _

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宝宝生日
2010-02-08 
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再来一张,我爸种的绿色蔬菜吧
$ l1 y3 v( V: x, y5 ?
$ u3 \8 r1 X+ n, O+ K' z% A& V. J& z. L- }& g

- j5 h) _- ^" i9 n0 G$ e$ w空心菜,还要等等才能吃上啊。) k: Y9 Z8 G. [* ]9 [3 [4 J

然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

营养啊

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宝宝生日
 
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我也特别喜欢做香菇油菜,或者香菇豆腐,没想过放一起6 I9 O7 t/ P: K
1 Y+ j) L2 [$ l4 C+ }
给我灵感了,以后可以这么做着吃9 _& A3 b. L: K  J! O; i, i

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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经典的香菇油菜,营养均衡,我家也喜欢

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宝宝生日
 
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感觉很健康呢~~~
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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206 
好吃,我也要试试。
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香菇油菜豆腐-海泰的有机蔬菜
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