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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包,海泰的链接是http://www.4008645678.com/ a) ^5 F2 A  z1 w
绿色的哦,送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。) U) J7 ~+ c; l8 L. b
           
: L8 e7 G+ |6 M/ g$ U9 b
/ ~, M% y' m- i$ R    好的,老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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宝宝生日
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1.准备食材,油菜,香菇,豆腐,胡萝卜(点缀),葱姜,糖,盐,蚝油: r6 o/ m4 O- e3 Y5 D( ?+ h

7 P+ m5 A9 q, [1 ~4 S' K% c# }  X0 e/ I1 m7 D7 w

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2. 改刀后,豆腐煎至两面金黄。$ j2 A' {4 i: z" C$ E8 G# x# F
3. 葱姜炝锅,下香菇,豆腐,后下油菜,加蚝油,糖,盐出锅。3 b5 ?' k& D8 r5 p
4. 焯过水胡萝卜点缀
/ N+ g/ K+ Y0 d& ^4 l' @: T1 h" E# }5 B1 N3 c! K
因为相机问题,过程没照上。

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5. 准备开吃- R2 T* ~9 u" _9 d! j3 Y. c
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宝宝生日
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再来一张,我爸种的绿色蔬菜吧5 I8 n1 E4 l% x. `6 m

) C  S) A+ ?/ |) U/ y, b) p. q* [: Z9 s) b% R

( T- u- F9 R' h* p2 ~  h7 ~; L空心菜,还要等等才能吃上啊。" P2 E, A- ~% Q8 c' Q1 M

然然妈妈

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

营养啊

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宝宝生日
 
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我也特别喜欢做香菇油菜,或者香菇豆腐,没想过放一起
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给我灵感了,以后可以这么做着吃9 ]9 @% B: r/ _4 R

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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经典的香菇油菜,营养均衡,我家也喜欢

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宝宝生日
 
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感觉很健康呢~~~
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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好吃,我也要试试。
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香菇油菜豆腐-海泰的有机蔬菜
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