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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
1 C, a0 s% E5 k绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
0 d; ^$ @! e. ^# \+ U: S% ]6 @# R           - y' [% Y, T+ |3 E1 s* K

, B- P( D' I( j, @. i+ ^    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
0 h0 X2 }7 h/ C. p$ ` 2 }% ?! J0 ~& m/ N3 s- F
: R2 p6 F0 C$ W

+ D: m9 U" o, L  a7 }' s
收藏0
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油- ^. P1 Z% w" }4 ?

, A; `) K; r8 X
) w2 `4 X/ M& K6 C( z) r% }
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
$ y/ N: b& A# E3 a5 m3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
, v1 j8 J+ x. N, O" o4. 焯过水胡萝卜点缀) f1 x) Z, o) k& f# ~

0 N- _0 U0 h1 L' _因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃
& M: T: d1 ~: J
+ \5 h8 e. C) l$ ~+ i& }0 T: K' J
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
6 [+ F5 b2 i; D# n
; i4 ]& N7 X+ e* ?* P6 }
1 u% c0 U: v3 V# y8 A# l* c+ e; E! g- \* ^9 a0 q% q' d
空心菜，还要等等才能吃上啊。
% ?6 r: X. r2 _9 A4 V5 l! V1 G
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起5 }2 U" _  G) @& B% d" T/ V

3 N) L5 f9 P! g; M, ?给我灵感了，以后可以这么做着吃7 F6 J4 m8 m* I: K/ L0 f1 r

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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4657 
8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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