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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com2 j" G8 B* c. U: f3 j8 s$ N
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
% R8 p1 D% m) i9 O' U           
8 Z* w$ P$ i" {( _, Z7 w; Z
# H; M! M+ ?! `/ c% O1 b# `- o  A    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。! M4 E& F, [- Z$ H8 h6 {3 W

8 _* Q) }! V* N. w+ n7 ?' I; ^2 `- m& E% \- o" v) T

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
- ?* ^8 W' V" h. E( x, }6 I
; F, w. n7 ?& Y# [9 d0 x% c% j: z/ h. G

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。% T1 i0 h: O% [' B
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
% r% d- }& q4 [9 C6 M$ F/ X4. 焯过水胡萝卜点缀
2 L6 D& Q! Y6 Q$ \- n# m' R  C
因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃
3 \" [% F& b( P; u1 R: X/ U+ B, F$ r

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
- G. B0 j3 M( q" G7 |- U4 r- J2 L, M' D. J1 s

7 y% D! h1 u3 o  V, S. Y  }" I; ^) Q8 i
空心菜，还要等等才能吃上啊。3 N# S4 W7 t& D+ `( |+ H2 W

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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
- e- ?/ y) X9 I8 b7 q0 c! Q( k
) z  z, o% o: G) x1 y8 j. }. d给我灵感了，以后可以这么做着吃
# S1 G4 k$ J! X: a: J( j! E3 N
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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4657 
8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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