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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
6 Y( Z8 A8 ^4 V# a, Y2 u绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
0 Z+ L1 l& G3 N. E  S           
& t# e1 S. J' l6 Y' K ' P( D1 O% |* T) |3 G
    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
5 @0 }; B, e6 f" n; O
2 P" X6 z' }( d. ^
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油/ q9 M7 e* T" N  f

8 P! i8 t. L& a; y- E8 O8 g
7 c. G0 e9 L: }6 X& s
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。6 u2 U; ^+ N, a( ~9 ~1 L7 u( e
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
$ V; N" j7 H, k. K, w! u2 u5 P+ g4. 焯过水胡萝卜点缀
) N8 ]: B+ ]" a1 \* {4 s5 d1 ~4 d& ~5 e& w" S& S
因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃1 G6 ^( @. o0 Z9 D6 Q' e" b& c% L3 D
8 G# X/ D: p  T- a1 B

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧" D+ c, Z( F# q2 x  J" s

9 g( {- y3 N  H2 A% O- Y. G% f
2 [) b1 L+ @; O4 ~6 H7 z$ o. l) d$ |" @' t9 ~  }  @, p
空心菜，还要等等才能吃上啊。
9 K* w4 `! m5 p7 t" q, A+ C: I
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
$ Z) X5 _5 J- T% p6 C6 E& B6 x
) @' s* R  \, _; i给我灵感了，以后可以这么做着吃5 r% t; I) t# U& v5 L6 E# R

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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