香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 2113

1楼

发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com# r0 Z4 G l' r5 L) O1 f: k/ c
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。" a3 s, d7 O! s; C

好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
- V" ~2 K. L% R" D

" B7 m9 [0 c7 k" k

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 2113

2楼

发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油5 @% R, H* M- ?: A. T) T9 y/ c

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宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 2113

3楼

发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。! u1 O/ d* }# J& O% `
4. 焯过水胡萝卜点缀
% {" F M5 M p0 T$ x" C
因为相机问题，过程没照上。

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宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 2113

4楼

发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5. 准备开吃

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宝宝生日: 2010-02-08
帖子: 2113

5楼

发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧# [- D! T1 E% _+ m0 j, E

6 }6 P5 S9 G3 D2 s. h2 ^# c
空心菜，还要等等才能吃上啊。

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
帖子: 9411

季度达人月度达人

6楼

发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

营养啊

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我是小媛媛

Rank: 20

宝宝生日
帖子: 4157

7楼

发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起

给我灵感了，以后可以这么做着吃

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家有小萌兔

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宝宝生日: 2011-03-19
帖子: 4657

8楼

发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

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花儿的翅膀

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宝宝生日
帖子: 24

9楼

发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉很健康呢~~~

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多多

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宝宝生日: 2006-07-25
帖子: 206

10楼

发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃，我也要试试。

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