- 妈豆
- 15334
- 昵称
-
- 经验值
- 13602
- 在线时间
- 43小时
- 注册时间
- 2010-9-27
- 积分
- 13602
- 精华
- 1
- UID
- 5249835
        
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 2694
|
我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
% t I* c7 J8 f; b: b) {$ o
7 Y# u/ k% x% g9 L6 x: J/ e于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
& C; X+ F! K& G' U6 ~6 I! l2 T8 p& O6 O1 x1 E
1.选纯度高的黑巧克力
/ E' d) f7 Z( Y$ l% F8 a: S C- m& B0 H0 y' p1 V
2.尽量购买高品质的巧克力
# K3 @2 Y8 W. d) O* e) C
8 G# j8 U. a- B* i3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则8 |6 F& \( T+ W! r3 V, ~$ P% X
) X8 K1 l. V T5 j/ m
4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
- N# w6 F$ ~0 K% V% t/ d# U# M2 W' P" C4 \7 o1 D, r9 L
为了能继续吃巧克力,我决定试试~7 x4 C+ n0 N5 Z
|
|