- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!" a2 V1 x% d6 r. I
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于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~1 m6 K# v5 b) \4 n- o/ ~0 P9 ^
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1.选纯度高的黑巧克力
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2.尽量购买高品质的巧克力1 c5 b$ `' J c/ c1 a8 o
3 k$ [! k) v) a9 {1 |4 F3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则5 b" s. \9 r- M( {( n5 V. W; H5 B
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4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!* e7 @+ r/ W ]. h, c/ R
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为了能继续吃巧克力,我决定试试~7 r+ P/ }2 E! O" p3 n$ X
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