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美容圣品,咱们爱美人士都可以试试呀,很简单的,觉得好的给我踩个脚印
; R% D- B; y0 m5 D: d找个干净的暖水瓶,把银耳撕成小片放进去,灌入开水,盖上瓶盖放上一天,晚上把银耳连水倒入锅中,放适量冰糖烧开起锅就可以了
3 T5 \$ ^& T, g& S5 u5 x' E可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
* _4 m. O# u+ ~% b) V8 F- R银耳含有大量的胶原蛋白,能起到润肤祛斑的功效,是平民的燕窝,能够美容养颜的,怀孕的姐妹多吃这个,生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
$ O0 ?: Z5 o2 x睡眠不好的姐妹也可以和这个,能起到安神的作用* T9 J& U- U# J
总而言之,一句话,银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵,大家都能吃到起~~~
& u- n, P0 z2 _5 W% {. ^8 \* Q# H/ I1 i" _( U8 Z
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