- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 * z1 { L) X) L9 U1 L* F5 q- _* }
0 ^2 \2 o1 ?/ y/ a& d先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
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什锦炒饭的材料：% m2 b( ? _3 @" J& Z5 y+ ]7 r4 d# w5 Q! B
米饭：1碗" z9 g, x: `9 s
洋葱：半颗
& f0 f/ W1 O5 S/ A" i- I洋白菜：1/4颗1 {5 D% z, ]2 m w' \% o
胡萝卜：半根$ {: v3 O: }0 `# r! e& X6 ]$ n
水发木耳：2朵% r1 R3 ~, h/ w, |+ A- }# U! V" Y
鸡肉：50克左右: m3 a/ {& @. x- D: J
鸡蛋：2个 @) s, Q, X9 B* v4 o
步骤：
' M2 e% s% b3 o% y! k1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）
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2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）+ Q/ D4 `+ e, X4 Z5 k' ]! F( M
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准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~
- C5 ?) f5 z1 U; w3 |. o _3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，
D S9 p, V% g) J这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~/ J h+ G M8 F
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) |* \" {7 I! \% A2 @& Z, ?4 i0 K
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
; K: _8 o* P1 W0 B因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜4 n _$ M7 K, k2 u, o' ^
 1 a' _9 c- U K. h1 D' j
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁9 _5 a; _5 ~& |
最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味 C) y6 Z. V S0 K" \2 r8 x
等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~- D, E$ l2 c, p P- x, ^7 n
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~/ v5 V1 \ H! D' Z9 {
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5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
8 @ `. Z5 `! p- I1 P8 m
7 ^/ M7 b0 U% w+ r& C) |$ P7 A有饭当然就得有汤咯~
& `5 ]4 g0 }! A' ~为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
: B7 e1 {/ Z$ I7 ~这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴& n' g* t8 d3 j0 r3 p0 V
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~0 ^. f0 ]6 u7 |; F5 t* C- {) o
时间关系就省略图片说个步骤哈：
5 f* Z( k: S$ n G) S8 r2 k1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用
# t4 q7 o1 q( s5 }$ a2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉* h, ~' |( _/ T4 r. K* _3 I- M
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
3 ^3 \ G# G8 F6 U2 \+ b; v全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~7 v3 b8 ]; }$ @
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[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
