- 妈豆
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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢
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p9 A) B1 S; u! r/ c: }先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
; T0 l3 m6 M1 G; w8 I. r) I7 ]
" |4 ?& [, n8 D; G什锦炒饭的材料：2 f- C& s1 t! y$ a% c& U8 c
米饭：1碗
. k! E" `, c8 B' Z1 {7 m洋葱：半颗' S+ A: p8 o$ K9 L5 h& t
洋白菜：1/4颗
$ {. {8 t9 L) J! v胡萝卜：半根
" o' o: d4 N! _! Q* a水发木耳：2朵
$ D& p$ u/ d2 r/ R# ~! w鸡肉：50克左右
2 e: @- r+ L* @9 L: O2 }2 H鸡蛋：2个4 D0 F$ e: a# ^2 u/ k3 L: ]
步骤：
3 q: w5 s/ g! Y. L1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）; n% D K" \/ I1 i/ s
 1 |; D4 m7 ^% I, `; Q- v) }
) ^' v5 N4 w& Q8 L2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）; H6 c& y* T B2 v% R
 : T0 F* C. C& H" r3 s
: @0 z, Y8 K9 {/ F! s( f准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~8 J9 S; W8 P R4 g
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，$ h. }! V" V7 u; J
这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~( S4 c" ~' y* I+ A9 M
 2 G- K- q. }% p; g! o4 Y
# d/ U8 C2 o$ q0 g2 J1 ^, p, [4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
9 l: U' s( b5 Y7 j7 D: F1 r因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
- S( I/ z6 x6 i, b
8 G: m/ Y# l9 Z炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁
0 k" {# }( z G8 R# J最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
8 N/ Y ~7 f! F9 s# i8 T! J5 ?: T4 L等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~$ f9 w- n, o+ b- \% @! }3 a
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
6 o7 ^9 N9 g+ s# K " k# d4 D' _8 b' v
% V5 f) w: Y7 R! ?4 [6 V4 t( N5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~# y: ~4 ?' A: ` u( L
2 S' g8 d. V2 a* d6 J B有饭当然就得有汤咯~
9 [# l0 f9 ?0 U6 z0 R3 ` U5 X为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤; A, Z- z! c: A9 t! `# S
这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴
: o' n! D$ ? W% A# \. t4 K3 E$ Z别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~6 d, b8 P, f5 _( M& X- g
时间关系就省略图片说个步骤哈：
. g( y" ^$ l2 R) D: p+ D1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用
% _3 n- \6 g. y2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉# ]/ a( s& G5 w
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）7 E" ?6 Q' b0 q0 c7 O4 a
全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~$ s! x7 `* W5 ]. ~! P6 o+ [( ]
 & k. l$ A$ h3 R! w: r
- _1 ?- {6 n/ Q" c0 e[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
