- 妈豆
- 2771
- 昵称
-
- 经验值
- 2433
- 在线时间
- 148小时
- 注册时间
- 2009-6-26
- 积分
- 2581
- 精华
- 4
- UID
- 2958189
 
- 宝宝生日
- 2007-01-18
- 帖子
- 612
|
我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 9 K! D0 R4 n7 e, v- v: D
4 B+ U& [/ s3 a/ Z( Z( P先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~
' u% C* T; L! s1 }
. \! `' _$ V9 ?/ N. T什锦炒饭的材料：
% ]3 U6 d: Q; E# M: y9 {米饭：1碗
& H+ J" k# o, b* y洋葱：半颗9 f: L7 O9 j! L7 e
洋白菜：1/4颗9 }! I) f4 L7 P% r/ g' W
胡萝卜：半根) Y. g) d+ f! M
水发木耳：2朵2 u4 _2 H L$ y: D4 a+ Z9 Z& [
鸡肉：50克左右2 k4 O( |1 _3 O0 X. Y
鸡蛋：2个
0 A; M7 p; u3 ?1 ]步骤：
: }9 w! ^; d9 |) ^1 l' M1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）
* o- u ?7 p2 `2 [$ i) g
2 m( M: F: z, [) M) |6 [1 H6 W# p& V1 m6 l9 b/ [ v' p& ?
2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）2 C# C7 ^2 B& w# \; K
 % I. {8 [. X7 A& k
% S9 s' u# j" k! v
准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~* O' X: s( ^( D" \8 c# x
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌， l5 t: K/ \3 W* q, h( M9 L H
这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~0 |; R# [: v& e! v
 7 y9 U/ |0 @4 U. m
; @/ w. U4 K7 ^' B
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
% X3 ]- Z+ w' U9 [, v" Y) e因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜# t6 T3 J) G% ?3 P
 ) q' [3 P" d$ J7 h( ]5 v+ R
炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁' m" d& T& g" E, X- N8 s7 Z `6 n
最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味
0 p' J' F$ R* n等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~
! h9 L! W, v1 U4 H2 `+ M没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~
8 w/ N6 q G# G) t
. p8 `1 G( g0 H* T) h. x/ b: @
0 K0 q" E( `7 Y( J5 A5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~' S9 i. l2 V7 R$ Z# K2 Y7 }" [' S
- X) \* s, b# _2 q( C4 X+ m$ l有饭当然就得有汤咯~
1 I- x" _- ]0 z& S: r为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤. d" R; g! n" m3 \8 B
这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴/ K, ^; k4 ?" Y0 @
别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~
3 L \, h0 E2 B" k( K9 \; S时间关系就省略图片说个步骤哈：
5 B. Q1 a ~! A4 Z7 |2 h/ b1 v1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用
7 A$ ?$ L/ a4 Z5 I3 T2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉 [% P. |6 |8 t* h; K
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
+ m5 H0 d/ l2 x全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
Z" N8 L/ w8 [8 c/ r2 i$ Q
! G) o# f+ ?5 }. c; e
! a4 e: h. q. R; O" v) `4 j T[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|
发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
