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我就纳闷了怎么别人都能用妈网上传图片，而我一点浏览吧不是没反应就是告我“图片无效” 我只能是把图片传到相册网站，然后复制链接到妈网，真是复杂又繁琐的一个过程啊 是我不会用呢还是我的vsita系统有问题呢 ( A- q Q; `/ m0 z- e/ X6 Y
; T" z! F0 T9 A1 V: j- x
先来介绍下我DIY的懒人套餐吧O(∩_∩)O~ * S# \# l% a8 [% U7 V9 X
0 X3 ]5 O3 l( A什锦炒饭的材料：9 K F) S; [( @" o
米饭：1碗2 u6 p6 @- ^: D' F3 o$ K
洋葱：半颗+ C2 U2 H7 F8 `9 N) S0 k: v2 S0 I
洋白菜：1/4颗3 S# L1 K9 {3 {' [
胡萝卜：半根
6 f o7 ~( ]2 ]2 @水发木耳：2朵4 i! }4 r8 M5 h, {9 h% ]% L
鸡肉：50克左右
! V! ~6 R( |8 i" W" ~鸡蛋：2个, j2 y) a' R8 X3 D
步骤：
@0 v+ D) y2 Y7 n% ?& K1、先将洋葱、洋白菜、胡萝卜、木耳切丁备用（洋白菜忘拍照了 ）+ y5 U) j. s) H8 L- u0 d* _* K( o
. @& ~& N- {, Z" p0 M2 P" b r" X
) Z4 @' w9 D) Y* n4 p2、鸡肉切丁后放点生抽、淀粉、香油腌渍下（喜欢吃咸口的就用酱油腌渍）7 u7 f7 |2 `: p9 Y% Y
 5 i7 @1 I' r% U! c$ C
) T" o: L/ P0 ?8 C* Q% V准备工作做好后，现在要开始炒鸡蛋松啦~, A( n2 r; Y: n3 A0 O
3、先将锅烧热放油，然后再将2个鸡蛋打碎搅匀倒入锅中，同时用筷子朝一个方向搅拌，
6 ]" Z, ?! h7 Q% s/ N这样炒出来的鸡蛋松软、又散散滴 \(^o^)/~
# a- u$ Q% D" }1 w, \ 4 x5 Q- k! e' t+ x7 R) b
3 k' I) ~9 q9 g+ T6 d
4、现在开始炒什锦菜咯 O(∩_∩)O~
3 ]5 V; r% l2 G8 Q8 S4 a/ {因为洋白菜比较硬，不好熟，所以先炒洋白菜
1 b( [& d1 p6 s
; A" R: ~; R3 {$ E, J+ T炒2、3分钟左右再倒入洋葱、木耳、胡萝卜、鸡肉丁2 U8 ~# G0 }+ M3 j& d' d; w
最后放鸡肉丁，是为了让前面的蔬菜炒熟点也更入味 " s2 y) g5 s) Y9 F
等鸡肉丁炒的变色时将米饭倒入，然后放点盐就OK啦~~~9 @2 D' S, C( [: K6 O& U
没放味精和鸡精是因为平时就很少吃这2项调味品，加上宝宝小还是少吃为妙O(∩_∩)O~, y# f# G5 J" F$ _' B+ }
, C' O! l! ], \ J2 J% t* w4 j; x! A$ Q8 y! e' V7 C: D9 d, o2 P
5、新鲜、营养又可口的什锦炒饭出锅咯~~~
, n5 Y l0 g$ ^1 M- a0 ] , t+ c3 s0 x4 `
有饭当然就得有汤咯~
; x5 ?+ c8 w( A* D" C* V为了方便就做了个西红柿鸡蛋汤
. W7 E$ K) t8 I% a, Y/ q' u( c这个西红柿鸡蛋汤是我最拿手滴
F4 O5 @6 r! Y( Y. X9 T- D( d- t别人怎么做偶不知晓，偶就先说说偶滴做法哈~+ i2 x0 A& C8 _9 C' u& I, J
时间关系就省略图片说个步骤哈：
" R P" k T. [4 C& O1 y. v2 W' G1、先将西红柿的皮剥了，然后切丁备用
2 [; D; |5 J+ o8 j% `. {2、小葱的葱白和蒜切碎炝锅，然后放入西红柿翻炒，等西红柿的汁出来时在加水和一小勺的淀粉$ l0 D% ^, R( X6 p
3、水开时放入鸡蛋，和调料就起锅咯~（为了开胃，偶放了一点醋）
" B. z) {: q! D1 y& v全程不到30分钟，非常适宜像偶这样的懒妈 O(∩_∩)O~
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) z _0 V8 g: Q% U9 _3 T
[ 本帖最后由 槿善槿美 于 2009-7-29 17:12 编辑 ]
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发表于 2009-7-29 17:02
不错哦，颜色很好看
