- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~* X, O. C1 }: v" K1 n
5 W' m) W& A: D! V# v
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？ p3 z. W: }' E, ]4 J
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
# F; t) q* G- @ 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;6 f$ F5 g* w- ?' ]+ [, e- o
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
+ }9 B6 i6 h i: k; [ 5.你是否常喝浓茶？ o# ], d9 L$ M8 ^5 U0 J- R6 j% y5 O
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
; j C2 g9 |1 s/ B: M5 Y 7.你是否热衷于喝咖啡？7 o9 z2 g2 F7 x) t
9.你是否很少吃粗粮？5 \) R% w% }( s/ h
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？/ _6 o- T9 q, q9 x V
11.是否每天吃三片以上的面包？
2 \! B7 b) x- e$ m 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？! s* {: e& H6 C4 h0 N/ a9 ~3 v
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次4 J" s- m% F: t6 h, @
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
4 \1 C3 T4 c0 m u" S% S* Q3 j 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？- |3 s8 L+ t6 H5 e) B' |
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发表于 2010-12-20 14:08
