- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~3 K6 F- }6 n& |- k7 z0 u6 X
- ~1 _6 N T; c$ ` z* B 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？) J9 ]7 {! H4 M3 f
2.你是否常觉得食物的口味不够重？1 ]$ G' m) n! }% _5 y) Q. e" Y M
3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;8 l0 p5 @* ?" S1 n; K- d& m* p) m f
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
1 }6 |8 _. X1 K2 Y 5.你是否常喝浓茶？/ i$ c9 s; n& N% x, T
6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？& e7 F! B" c$ w- I' O
7.你是否热衷于喝咖啡？& ^' a, j' S* k9 P- t
9.你是否很少吃粗粮？
% S6 z: g( t; ?. Z. F5 H 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？
! ?- A& L$ @' r4 |. ~5 A 11.是否每天吃三片以上的面包？" [5 L' t1 ?, C4 W3 y
13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？* O4 u8 g2 j8 N4 }1 n9 y
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次9 V- O L+ S7 x0 d+ U
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
9 r. p. O3 ^( z" ?* F9 o5 [ 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？8 f( r z5 { G, J
2 g: @/ u' g: C- }# {* L1 ^( V
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发表于 2010-12-20 14:08
