- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~0 G' m# M3 a0 g( ]. b# c; M5 y
) _! k0 ?( n7 e6 i, u 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？1 ?0 z; }/ ?% j4 h" N# Q/ s
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
' Z T9 F. U6 t7 v3 f7 R 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;% r6 U# R/ X" Q3 O8 b: z
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？/ ?5 s9 R; S/ s6 r& a: n
5.你是否常喝浓茶？
! D% Q8 u/ E9 m: u. M 6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
* [3 ~& K5 M& L1 I 7.你是否热衷于喝咖啡？2 }8 ^, d: ?) H( S
9.你是否很少吃粗粮？+ l8 h! J Z1 }9 L
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？
Q8 b+ n4 M% Y6 ?- w 11.是否每天吃三片以上的面包？9 \: o+ p) q# Q: L+ b
13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？( N! N3 N V# l$ Y2 P: X2 s" o
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
, p* q8 T5 N$ K5 K6 t$ W 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？7 A2 t u0 s- T6 A
16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
$ f: u% U4 b+ z/ }# C. x+ z2 ]7 @# C( [
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发表于 2010-12-20 14:08
