- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~
6 T0 e8 c4 W% w; e# M' t
" d" q# I+ l, [+ p* p 1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？ ^: S( C* K1 h, q
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
/ C. E( S# A$ w( E# t8 d4 q 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;8 n8 X/ s; f; n
4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
5 D! I; I% p" ?5 h 5.你是否常喝浓茶？
/ `7 b: f- F' y4 R# U 6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？0 @0 p# M* e6 v- q; M' }. ^
7.你是否热衷于喝咖啡？8 p( w0 G( B2 D4 ]. ^
9.你是否很少吃粗粮？; G3 v7 k' f6 [. q2 g) a
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？7 t. O9 L5 S; Q2 J' u
11.是否每天吃三片以上的面包？
0 y. G; t, \% y3 {) i; M6 o$ ~$ Q 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？( A1 Z% O0 S5 j5 a; g
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次
# d8 s' Z- t! E5 G 15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
( r& A3 B- g p 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？, m* n" l% z x1 }2 b
1 ~7 p% ~# J3 @
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发表于 2010-12-20 14:08
