- 妈豆
- 16435
- 昵称
-
- 经验值
- 14515
- 在线时间
- 1389小时
- 注册时间
- 2010-10-1
- 积分
- 15904
- 精华
- 0
- UID
- 5351163
 
- 宝宝生日
- 2009-12-17
- 帖子
- 2766
|
你家饮食健康吗？来测测吧~
/ Q" M! ]5 m( V) r0 c$ h+ u( T. D$ M$ T U) u) y
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？) T! t: _& j$ _+ m' ?
2.你是否常觉得食物的口味不够重？
$ E1 l) h4 a6 l- d5 `; {) [0 { 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;
: L3 S u: C, {3 b+ g 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？& L1 p* ~% `5 G7 o! B$ j
5.你是否常喝浓茶？
$ w3 q" V2 X( \! j \ 6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
" j8 y$ y. Q2 W7 e: ]- W' H; f 7.你是否热衷于喝咖啡？
6 O d- a1 N: V$ ?% S2 O 9.你是否很少吃粗粮？1 s7 e' h. Z) t, ^& B5 i
10.你是否总是吃自己偏爱的食物？6 J7 h$ V! i: g1 O
11.是否每天吃三片以上的面包？
' `9 e9 k6 F* i 13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？
1 j& x6 L9 X% `+ s) V- q! F2 D 14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次7 Z# e3 X' l E' s% N0 v' k4 K
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？- O7 z3 E. f3 o
16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
- k5 m q3 v& k
( `" {: u, m" e
|
|
发表于 2010-12-20 14:08
