- 妈豆
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你家饮食健康吗？来测测吧~+ z' h8 q% O; b
! w0 s6 }: V2 I( i- G8 j/ L0 l
1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖？
' X9 t- Y* b. r4 U6 Z- p 2.你是否常觉得食物的口味不够重？
- Y- a9 P/ q c( p' f/ P 3.你每天喝的白开水少于300毫升吗？;
/ p8 m* q' ]+ u& I" n" H. i- c% _ 4.你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
$ @) N, \; \8 Q# e8 T. F 5.你是否常喝浓茶？
2 ?3 {8 k. I9 e2 \8 E3 Q 6.您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
7 n/ }4 X" { p) ~ 7.你是否热衷于喝咖啡？
& U1 y' W, h8 K% q r! \ 9.你是否很少吃粗粮？
1 Z9 e; F$ G' Y8 x 10.你是否总是吃自己偏爱的食物？/ n' N6 K) ?) k- B6 [
11.是否每天吃三片以上的面包？0 Z! z8 w! n, q% u
13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？4 L' Z. Y8 p9 S* z
14.你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次$ G% h" L7 X0 W% F2 `; d( h
15.你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
$ l X$ B- G4 y, A 16.你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？3 ` v/ W- [. O/ }' C7 e' S
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发表于 2010-12-20 14:08
