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本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑
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春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！, ~) O, d; U- E1 k, l
但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。" T; B9 d( k8 ^1 S/ {
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................! @/ A- h7 M) j; |+ _' ?
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现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来
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早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
& r7 W' [- z$ ?/ o$ Y: c% y中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。
! j. n7 l& a& o6 ` K, D中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。
- h: k# Z1 u$ E( O& a6 g0 q9 U x; B# [今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。3 T( r1 v. T5 P' ~2 R+ u
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晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~/ J0 Z' j h; a g% G- M* N" z
6 X& U4 M1 K7 ~+ e( a不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。0 V( {5 [4 \6 S6 A
( N+ W$ W& B% H _$ g$ u这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！3 k( q- u5 q+ b8 z/ w% X# ^2 u
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发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
