- 妈豆
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本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑 4 l; O5 S$ @. D& t" _) a6 L
. b6 g0 O1 X3 l% Y+ k' c春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！: r+ A0 |+ O3 c+ t& R3 Y
但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。. U j- J) j9 n
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................
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现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来
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; R% p; q0 a6 ~/ G! L% {早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。9 r: `8 B3 }* E( Z: E
中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。) U3 W6 n5 v" R& s
中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。, k6 Z3 k& F8 w2 f
今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。+ O; T: G% F7 H% `! ~" E& q
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晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~5 W2 M: F$ ]+ Q' a% i
4 ^: i- C# d. @, B. b不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。: P4 G) l3 _2 R. b. H% g) q
3 B7 q, j: M2 P0 ~
这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！, s0 s8 ]/ N) e6 k
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发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
