- 妈豆
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本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑 & K1 |0 N& b8 p# A( c7 g8 `
8 D4 D) w0 A" V: X! j春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！
$ j$ l$ B: {) j! P j7 R' U但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。" b9 N J6 M( o5 O2 d8 I0 j
首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................4 p9 T/ B9 ]3 G* s2 Y
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现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来- T0 P6 G: V% o- C
1 [9 g ]9 E( o6 i: j早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
( I( {3 _; |8 U# t7 A! w中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。
! |$ e# s% ?- f1 k9 k中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。
2 ~+ s+ m/ G' H9 {/ m; a) S今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。% P& F% L% _$ l1 @0 j5 }
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晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~4 f$ q& t/ i1 O, R! w" F. V# @0 s- p
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不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。) u( c; c- k j: e: v- B! Q& C
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这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！
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发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
