- 妈豆
- 11689
- 昵称
-
- 经验值
- 9322
- 在线时间
- 53小时
- 注册时间
- 2010-9-27
- 积分
- 9375
- 精华
- 4
- UID
- 5249837
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1779
|
本帖最后由 cokakk 于 2011-3-7 18:15 编辑
: _. R) ]4 ]+ t& d8 a/ T y) b- q- U& \% r% i2 k0 j% w
春暖花开了，拍婚纱照的日子一天天临近了，但是我看看自己的身材，完了我比去年夏天胖了10斤，所以昨天开始突击减肥先大战10天看看有没有效果！
" |+ p+ n" Q. w但是本人一直非常薄弱，基本是看见别人嘴动就不行了，所以把我的减肥日志每天发到咱妈网上来，希望大家监督和鼓励。
3 e+ C$ S5 ~2 w& x$ g首先说下我现在的情况吧。身高166 体重120.叫我妈看就不胖，但是自认为体态还是蛮圆润的，其实我喜欢孙燕姿那种纸片人的身材。无奈天生就是个圆身子..................
* n N3 q7 p# G6 s, k
R2 u# o) I5 D% R5 N现在来汇报昨天的成果，如果觉得我的方法不对，希望JMS能赶快帮我指出来. I1 N: j; G+ S$ j0 z" c
7 D0 i! h6 J2 s, `早上，早饭吃了6个元宵，是那种大一点的元宵，本来我是打算一天就这一顿，到中午和晚上顶多吃点黄瓜。苹果的。
3 ^+ b( f& S1 |0 J0 Q+ D中午，11点过点就开始饥饿了。我这元宵也消化的太快了，其实我一直有个疑问：是不是脑力工作很繁重，哪怕就是坐着也会加速食物消化呢？？我咋觉得我在家就不容易饿，上班就特爱饿麻烦知道的MM解答下。" S+ }, h6 E% M9 T, h' a
中午12：00 被同事忽悠去了7-11，买了一份小土豆沙拉，两小块玉米和一个魔芋丝还有一个豆腐包（就是7-11)那种很小的。' c c% C) ~ ]
今天一整天的水，都用乌龙茶代替，据说乌龙茶可以消脂，但是真的是越喝越饿。! `! M& V: t8 \5 R8 p2 h# o ]
2 ^& x1 k& i! x3 @& d8 c6 N+ P$ F9 s4 f晚餐：坚持到了8点，实在有点痛苦，老公再吃香喷喷的饺子 ，我拼命压抑，老公看着可怜赏给我一个饺子馅儿，真香啊~在嘴里回味好久~~~
% C& S: l. v2 k4 W% |4 P5 ?, j# ^" E2 P: I% j" Q" `$ j( z- U. P& G
不吃倒好，一吃更饿了，又吃了一小块沙琪玛。& J. h+ d2 M5 X: D! @% I t* e
6 L C' ]3 o: o
这就是我第一天的战绩！基本等于没有战绩，今天早上一称还是120！！！！
( l. _7 a6 d1 z, q
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2011-3-1 10:12
，减肥好辛苦！
