据说想瘦脸，就多吃高钾高纤维食物

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 据说想瘦脸，就多吃高钾高纤维食物

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 708 \|倒序浏览 \| 字体: tT 据说想瘦脸，就多吃高钾高纤维食物 [复制链接]

●nLy~小左

一年级

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 66

1楼

11rabbit68 最近总觉得自个儿脸在一个劲儿的变圆！看着镜子就受不鸟了~看到一篇食材关于瘦脸的，跟大伙儿分享下吧~ 5 }) W4 V4 e9 C9 t7 \# }0 a 　　想成功瘦脸，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2 ]) |2 C5 U' W( r, B3 U6 b, J . l F; @( u: u- L: n- z 　　菠菜小小一把菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C。 - e+ x: U% g3 O; z9 x 　　豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。　　冬瓜玉米汤因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月，一定能见效。　　胡萝卜胡萝卜营养很丰富，而且有很好的瘦脸功效，但是它的味道很多人不喜欢，不妨在鲜榨的胡萝卜汁里加点蜂蜜，养颜又美容。　　坚果充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。