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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
% j8 |) `3 h/ q0 |/ L9 A$ Z, k
' U" c6 k$ l; {6 ?; \1 S虽然自己正在减肥中，但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
4 M& P. q5 L7 x, p8 a0 B先来个全景 ; P/ W! t+ ]" R* b! y
* A0 b) n+ f% s6 r+ t. `. t: P7 v3 A0 Z4 x. v1 l' s
再来介绍几个配菜
, d( ~7 C+ z9 }; V' L" c4 U+ F7 Z* Q" g
冷奴 （冷豆腐） " A* E# s0 s" [' M& W0 q- q, p$ n
- W9 j& B7 L1 @7 r5 a
; |' v8 ~, K% g) V% iあさりの酒蒸し （酒蒸花蛤）
# }2 I! h3 I) U9 M8 |, _0 d( h; d6 {- P5 b/ `. X
8 M. ]+ T8 r* g% U3 O Kししゃも焼き （烤多春鱼） / }2 R/ c& C( g: J+ s/ V. A
以前有个朋友说，多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的，吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃，一点希望也不放弃 8" />8" /> - S# i3 z( C9 Z V5 L
6 G* p# D( Y) m, q! U; uｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ （豌豆沙拉）
. d3 b( G7 C! D9 j
1 d. ~6 f8 _2 E. f# x重点来啦~~ 6" />6" />
; c* x( B% ?' Kすき焼き （日式牛肉火锅） 沾上生鸡蛋，真是太美味啦！ 4" />4" /> 0 ^3 D* L7 G7 f3 M
" \. B7 u4 N! j/ }6 L9 R! L
/ c* U$ C2 F+ H, _; y! E' C) i
最后再用火锅汤煮上乌冬面 6 P. ]; j! l$ x: N4 v
. A, z, x4 O( i7 D2 [& ~6 W* e
, B& M% M! [2 C1 o3 V% H' _8 T8 ^
. E- y1 R3 s4 n5 ^; Z( E
4 C: J2 o* p3 z' x! j) k4 _# G* L) Y3 c* r! y7 ] `
家人吃的心满意足~~  可惜减肥中的我只能吃一点点 # A9 Z+ k6 b. ]% ]( W0 J
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 ( r2 U4 l- V6 ^- t
8 ~7 D" P( [3 U2 R- o( G; S" w3 _- @! t$ q# [ L: j" E
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发表于 2012-2-20 00:18
