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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
7 o. E7 V+ ?2 H8 I- a' w% f5 v5 o) o2 C3 L9 a! U
虽然自己正在减肥中，但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
8 [& p& Q9 i, w) h先来个全景 4 E8 o, Z, q% B, {: Z, f
' n$ O; K0 w( f6 }7 M
7 |- Y' ]* E4 J再来介绍几个配菜 5 t$ i; ^' ? S2 m
8 b {3 n# r5 N" m
冷奴 （冷豆腐）
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0 H$ D$ t/ T/ t* e4 s1 {0 l+ a; G! \7 w: d
あさりの酒蒸し （酒蒸花蛤）
( H' v: ~* ]6 H# Q& D, @' T6 i3 e. G" P# m; s+ |
# x7 P2 f; m# v% W0 T4 k6 [
ししゃも焼き （烤多春鱼） # X) ?4 X( ~5 n" ~2 i5 [
以前有个朋友说，多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的，吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃，一点希望也不放弃 8" />8" />
1 b K/ L. S3 g" y1 [9 A/ b
, _) ^$ b* [( w2 n# k3 |ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ （豌豆沙拉） ( E! @0 i, M: |) s# @0 G9 |- M
! x" y& W) j3 Q& h8 W重点来啦~~ 6" />6" /> % k6 F5 U6 z' @: J( ~! o4 G# e( j
すき焼き （日式牛肉火锅） 沾上生鸡蛋，真是太美味啦！ 4" />4" /> ! F6 {# N4 K+ r: y( ` T. S
5 ?( z' {) y' Q" p5 y& F5 c( E9 O. H
% V) K5 O! F8 B2 ]) r( B" q最后再用火锅汤煮上乌冬面
" _6 p0 q+ T* D) ?! D: H1 J* f; ^3 ]7 E6 [# a4 N
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; o6 C' I9 k- n7 M# I1 k9 X! V3 }) \& N! K& `5 B+ G
家人吃的心满意足~~  可惜减肥中的我只能吃一点点 8 i6 O* _; b" x1 ~. w2 u) b
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 4 V1 m: T) T% P' L; c. i
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发表于 2012-2-20 00:18
