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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 ! o; q5 n* v% ?0 d0 a* X+ ?7 f
6 v: [0 f/ q+ `/ i6 ^" z# N3 G% W虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 ; L9 q1 P: a1 x V( A
先来个全景 " F9 Y: {0 L+ X) o6 `0 W; [5 R
( u4 f' V ?% `- R; V( R/ U. _
1 ?9 f' g. x( |, F: Z+ j# c再来介绍几个配菜
, @' {# j) G* k) |/ I, h2 e M3 @% Z, R8 ^
冷奴 (冷豆腐)
0 P6 o$ Y3 D1 M$ g. h2 |% y
# p& v' ^0 R3 X% B2 ~+ W. X' Z! P1 M v7 R4 V J! A
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 4 U. ~/ n6 ~: b* r0 J4 K1 V, U% f0 g
/ t( }: K) I6 P0 ~6 [
6 Y4 {9 A6 I3 ~4 @ししゃも焼き (烤多春鱼) 9 M, F7 }& u/ i$ b
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> / h$ W9 l ?& \; g
' S! @/ X H1 L- k! N
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) ! ^! W; ^* c3 U# s' ^" h! d
; A; M5 h' [4 P
重点来啦~~ 6" />6" />
! v6 ?) K& S+ |, y2 nすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
C5 j4 I( X/ \" j/ R% b; K
. J8 {2 F+ G! }4 q' L6 O8 t2 G- V4 f0 V# \' }4 V+ O7 p
最后再用火锅汤煮上乌冬面 7 B8 _9 W. b6 i/ d
# E* ~, O6 P) e2 I$ B2 \: }7 e" J, A8 t5 U7 k$ z
. P& T1 v. m# K- x" G3 o6 ~& P- S
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家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 % x1 @- B# Y9 g( [
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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