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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 ' q) w* H7 Z7 j6 U* E/ x* |! ~0 X6 o: I
+ o1 b# ^. e1 V3 E; M
虽然自己正在减肥中，但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 # c/ Y/ u9 l& u3 k
先来个全景
* D6 V! d _' v3 g$ p9 B0 M! e0 D5 |# Y4 [# I4 W) a
1 I$ G; C2 l& R2 K( N) Z7 G再来介绍几个配菜
1 o! g" E5 _8 M2 b! \# c
9 ]+ m% R0 f& L$ W _5 y冷奴 （冷豆腐）
* I4 x0 j* S( f5 J Z
+ e- D$ x! C3 V, x% V' m9 K D* ?0 `. l) [* ?6 Z( o9 J
あさりの酒蒸し （酒蒸花蛤）
2 D5 d* J& W& g' Y( L& }
9 w% G# i3 O0 K9 r$ R1 i r, S4 O. ]" o+ o
ししゃも焼き （烤多春鱼） 5 M9 T l& j( |# i7 t+ P2 Y
以前有个朋友说，多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的，吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃，一点希望也不放弃 8" />8" /> , _) B/ L% ?) L
, A c$ t* O1 B' S; Q' {1 M5 @ G" ?
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ （豌豆沙拉） $ e9 b9 p3 G& j2 \) }, E3 P
4 Q$ V. ]6 H7 \4 h: ^1 q! z
重点来啦~~ 6" />6" /> + k' J A, L0 D: m5 y1 Z
すき焼き （日式牛肉火锅） 沾上生鸡蛋，真是太美味啦！ 4" />4" />
* `4 }# ^7 H8 u! Q5 ?. u% `- q8 L
7 f1 \! ~2 e% O/ M
最后再用火锅汤煮上乌冬面
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3 a3 K7 W) |+ e- o9 k1 I& V
! S0 Z2 O! i, E8 K, |) |" T& K* |/ D1 r% H4 N! x
" F3 Z: V) k8 P( J E
家人吃的心满意足~~  可惜减肥中的我只能吃一点点
* p6 }$ F/ o8 L0 v' M6 q以后有机会再为大家奉上其他日本料理 ( F+ C+ P& j/ v
6 M, q' [- Y" |3 X- @
* R8 P0 t/ s1 w& W: r
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发表于 2012-2-20 00:18
