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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
( i" b* Z w4 @! p
! G5 r! k# T9 S虽然自己正在减肥中，但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 5 b% W, o A0 M
先来个全景 % v2 u# r; v4 K7 J5 W' x
2 V, }$ b- V- u m, e) d4 `& [
, m0 X; X. }2 z Z再来介绍几个配菜
% D0 T' b# M/ ?: K2 K7 O3 {7 N* h( ~) [1 @/ S& `' Z0 s' ~9 ^ L
冷奴 （冷豆腐） 1 M! J$ M; L7 a4 F$ h( L! i
# C( }2 h/ U( q, z/ V- ]( Z8 @
& }( @! a3 C- a: N" }# \9 Hあさりの酒蒸し （酒蒸花蛤） 4 E4 G& L% @! Q/ n7 d: x! A- I
# s' }# ~9 v6 `5 S+ O
) J* M" ]) s0 oししゃも焼き （烤多春鱼） # ?9 |+ F; p6 K. t- ^
以前有个朋友说，多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的，吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃，一点希望也不放弃 8" />8" />
5 f1 m; l" {4 u9 B A
3 o: g5 J+ L* r) e: m0 `6 cｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ （豌豆沙拉） 8 E- c9 a. a+ J1 f% O" L0 n. a
1 t! d1 N1 t( W$ T7 d; v
重点来啦~~ 6" />6" /> ; v$ K d. K7 ]- f
すき焼き （日式牛肉火锅） 沾上生鸡蛋，真是太美味啦！ 4" />4" />
- P1 c! e% ?+ n. E1 b7 H) A* ]4 L1 m2 q
, C2 v- v* w1 Z' @0 ~最后再用火锅汤煮上乌冬面 ' W/ V. E" y# V* i. c" t
, t. ?4 P# _0 S, x+ s( O% ?
: {, D/ p' k# S; _
$ n& g6 s: j, J! a8 C7 C; M
" D, `# O# r$ B. P; i8 E* W4 j" v# I, `2 [) {
家人吃的心满意足~~  可惜减肥中的我只能吃一点点 $ M1 U! n0 q9 {
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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* T8 E3 y2 F: _) ]. i6 a
4 K: R. @, L l3 ]/ R8 p
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发表于 2012-2-20 00:18
