- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴
# ~3 Q# r2 v1 y+ G% _' c上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了+ A3 h" n; l: R; G1 Y
于是乎,偶开始减肥
$ D G; ]1 s5 `) ~step1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤
, f) U- s7 ]( s* S# @% wstep2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤
8 D2 L' j1 n+ H) J2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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