- 妈豆
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偶减肥可是很下本儿滴# o2 G) m3 t' O- j+ K" M
上班的时候和刚生完宝宝没啥两样儿,都不好意思见熟人了& r6 @9 d* l/ f4 W0 I0 G
于是乎,偶开始减肥
4 I0 H+ M$ }, \; W3 W) xstep1:节食1个月,每天只吃早饭,午饭和晚饭靠 水果+蔬菜+水 搞定,月减了7斤% F: o" {5 a# W
step2:强化版开始,节食的同时,尝试左旋肉碱,1st 星期,每天都吃,才减2斤,期间听都市报道说,这东西部运动是不行滴,于是,开始改周末吃,带宝宝比较累,3个星期下来,成功减掉了10斤
% l! D/ m: R# c2个月后,恢复正常饮食,反弹了一丁丁,总体效果还是不错滴 
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