- 妈豆
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如果你手脚冰凉,如果你有小痛经,很适合喝这个滴,长期坚持的话,暖身补血的效果还是很好的,原料就是姜、阿胶红糖、红枣、清水等。% a% m/ s) p7 i" y# H
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1. 红枣清水洗净去核切成两半。姜洗净切片。舀好红糖备用。( ^$ n5 d( ^+ ^- v
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