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[烘焙DIY]

双红姜片饮 暖身补血 能治手脚冰凉

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好真妈

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宝宝生日
2012-01-05 
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发表于 2011-12-2 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如果你手脚冰凉，如果你有小痛经，很适合喝这个滴，长期坚持的话，暖身补血的效果还是很好的，原料就是姜、阿胶红糖、红枣、清水等。
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: F" R4 Z' L' `& v
1. 红枣清水洗净去核切成两半。姜洗净切片。舀好红糖备用。
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好真妈

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宝宝生日
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发表于 2011-12-2 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 砂锅加水上灶，先开小火使砂锅慢慢变热，这样可以防止砂锅裂掉。砂锅热后开中大火，加入红枣、姜片。调入红糖搅匀盖上盖子。& \2 x: ]# R. Q8 P% L$ d
! ~; r; A! i4 E% D. N( b* W. N

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好真妈

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宝宝生日
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发表于 2011-12-2 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3. 煮开后继续煮十分钟即可。
9 D( l: V$ {9 T  f0 E  ~+ [1 S
! t+ L! c. Y  U8 V6 w. m# y4 M& @5 |. y5 y* ]& f

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好真妈

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发表于 2011-12-2 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4. 用砂锅也可以保温。盖好盖子就可以保持汤汁的温度。
4 x. @4 X. N$ w( C* t7 d  L8 }; V0 T' s9 J+ N. K

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好真妈

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发表于 2011-12-2 23:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是妞儿妈

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宝宝生日
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发表于 2011-12-3 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
介个不就是红糖水嘛
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好真妈

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发表于 2011-12-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对呢  嘿嘿- n# M1 ~, N0 x/ V% w8 ?
) |' W% G/ |) i  o0 L' F' G: g
不过要注意火候啊
1 r, h# t3 e+ P0 y7 B
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我是妞儿妈

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宝宝生日
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8楼
发表于 2011-12-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我听人说  冬天吃姜 其实没那么好
6 s" ~: c; h. V+ G; V2 ]& h6 y# b
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好真妈

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发表于 2011-12-3 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知道呢
  i' |" J9 `' e1 V* C
: ?1 Z$ m. S6 o0 `$ ^不过冬天暖暖的喝喝还是不错的& X6 Y* F/ L3 K1 m
. c- b# h+ [. F/ `
怀孕的时候到没怎么喝过
5 N  J9 t; R; c  w" s
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