给轩轩做的好吃营养的西红柿鸡蛋面饼 - 我爱厨房

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zhr00rong

轩轩妈

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1楼

轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 3 {/ _5 ]1 }* I5 L [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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2楼

先说食材：依个人口味了/ X$ T8 D3 N2 G 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿 3、火腿，切丁待用 4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃）5 c/ m9 s$ h$ X6 F- S. O8 ? 6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻 3 c l0 O3 @* @4 ] 步骤： 1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。2 `2 | _3 A' B1 M( R! N2 \9 T 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。此时，好吃有营养的饼子就做好了。5 y P8 G: ?; `$ b' G! B+ `4 Q [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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3楼

先占一楼+ P1 e+ z+ {; v2 L 1 |' R* v7 F$ n& n$ D - A9 v5 _* ^. Y8 M/ y 和面的图片，和成这样就差不多了 : C; ~4 v: G5 z 细节图面糊放进锅内形状，加热 s# b* X$ _% V( S3 A* ?, `. s& ~ 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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4楼

在占一楼发图片 + m' S! w. T# h/ s& [- l$ N 8 S; ~& Z3 c( p 因为轩轩是个馋嘴吧* a0 q" b0 E6 A 急性子，看到出锅就等不耐烦了所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃4 H4 O8 N) R% @6 _8 u m 看图& O) x n' ?) N% H+ k & q, P8 u* c/ A# D9 r" ] [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

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5楼

继续站吧 & n+ ~, }0 s2 t 轩轩醒了! \5 m4 e# v& k* y; |6 ` 一会编辑3 V9 w) b1 {1 B" c; ]# \ 6 e8 S( k+ j0 n2 k; a: I 5 _# ]) T% j; p6 l& ?# m" T5 { 轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了) ~0 |/ L* S# C, p K; e 5 p$ ~, T$ B: T 6 t' h( Y# ^4 q9 w. ~ [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]