给轩轩做的好吃营养的西红柿鸡蛋面饼

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zhr00rong

轩轩妈

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1楼

轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 X$ t) W/ o! C: ?+ u; j1 u 1 Z% Q( d2 d* s7 P2 s# Q/ J7 t2 | [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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2楼

先说食材：依个人口味了 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花 2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿: d9 @4 ?- f& d R% ~ K 3、火腿，切丁待用 4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀1 s2 K* X' p4 l9 f 5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） 6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻! @: o4 R% N' w* m2 | |; B% ^ 步骤：6 p9 I: w( r0 f5 Z 1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。7 r$ ~/ g2 p' [' L1 W 此时，好吃有营养的饼子就做好了。 ; Z" l: P8 m2 w+ }( M [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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3楼

先占一楼/ M' Y/ R9 H; f2 }2 X9 ^) f' a. G 和面的图片，和成这样就差不多了2 V- q. i. G8 p3 m! Z% f) z' } 4 X/ {$ i2 L0 D , g& j3 q# x2 ~ 细节图 5 V1 \( A2 h+ D% c- A7 c% X " `# Y5 p- q( o0 f0 ?9 v 面糊放进锅内形状，加热 ) W9 x/ o: V) E( q* f2 n 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 ! F9 U* U" u- o, r7 r5 q/ T/ A0 I " x* ?2 I7 e$ p [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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4楼

在占一楼发图片# t p0 j& Y# G! {) \# {' z Y " E6 S/ A, e: w# e/ n 因为轩轩是个馋嘴吧% C2 N- v# X- [+ {! r* W 急性子，看到出锅就等不耐烦了" R m0 j5 `6 C1 A; i 所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃( M7 m( ~. ?' }4 P 看图 ; T( G3 D; j D5 J [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

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5楼

继续站吧8 \8 `* B4 h `) N; b1 Z % `' e0 ?. @- ~+ t9 } 轩轩醒了一会编辑7 m' h. h* E9 J3 v # m D+ u7 b( b ( T* s4 [. V! Q& b7 B4 s+ L 轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了/ W; Z; p$ N* }" o: g3 L! }; } , G3 M3 S# z- `. M2 y [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]