‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 2492 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
6669 
1
发表于 2009-7-17 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
荷叶饮:具有解暑清热、养阴醒胃的作用。制法:鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后,加蜂蜜 100克,煮沸即成。 2 T& }! ? n6 t, b# G. ]9 f: j3 y. E' ?3 v! t   西瓜番茄汁:西瓜取瓤去籽,番茄洗净去皮去籽,用清洁纱布(或粉碎机)绞汁,两液合用当水饮,适用于感冒发热、口干、小便赤热者(汁液存放不宜过久)。 8 u7 p2 @/ A" v: _1 T* `: r/ A 4 q. v0 l/ C2 ~ I9 ?) \ O; a/ V6 |; i6 j   公英地丁绿豆解暑汤: " j' B0 E3 e. h6 y4 B9 @) S! L$ t! x' ]4 x2 |$ l   蒲公英清热解毒,紫花地丁也是清热解毒的常用药,还具有凉血作用。两味同用是中医治疗疔疮的要方“一味消毒饮”中的主要成分。绿豆清热凉血消肿,可解多种中毒。因此,此汤具有清热解毒、凉血消肿的功效。可用于小儿的一切疖肿恶疮,尤其适于初起未溃时。 ' T3 I' @' | x) U2 Q$ [ }+ K+ x7 Y6 T$ b7 r8 U0 R2 y   原料:蒲公英30克,紫花地丁30克,绿豆60克。) r! T' r* D6 O0 a) i2 U 8 H" b3 D1 G% u* B  制作:将蒲公英、紫花地丁洗净,切碎,入沙锅加水煎熬,去渣取汁1约大碗,再放铁锅中同绿豆同炖成汤即成。1 r7 m! v9 \8 A9 ^* H7 e5 e" B 0 T6 l6 J- L$ u1 p! l5 _( S. D; m  特点:此汤凉饮,清凉可口,止渴去暑。; T! ?0 q1 G2 L2 b% H. j3 | / }9 o+ f3 O, L2 N/ G7 O   绿豆银耳粥: 3 H' r' W5 I/ t' v " y3 e+ ~5 J% _/ {7 S. o, o  绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。具有祛热解暑、降压明目、利尿消肿的作用。2 m0 W# a9 C& A q- \4 b ' |# x/ Y' U9 v7 |& j# U  银耳含植物胶质,银耳多糖、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钠、钙、磷等成分,具有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效。 : g/ K) p4 B/ k4 {1 x$ W/ d% |3 d& R0 Y8 V4 e/ Q   此粥由绿豆、银耳、山楂糕等物熬煮而成,适宜产妇食用,有利身体恢复,是产妇夏季的一种理想食品。3 x2 m* W) H/ m3 h- c- O ' M$ O( n8 J0 E9 A i/ W( N( L  原料:粳米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖、山楂糕各适量。 5 j$ V: o8 f: K* L$ A % W- B' l/ |2 A9 P l  制作:- Q& s X6 |1 q0 m( V 3 v3 \* C. F' d4 l0 x! _+ ]2 E   1、将绿豆用清水泡4小时,银耳用凉水泡2小时,去除硬蒂,掰成小朵,山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。 / J8 f; {2 j9 Z / n7 A/ ?/ a( Z. t* E- }0 E2 A  2、将锅置火上,放入适量清水,放入粳米、绿豆、银耳,用旺火煮沸后,改文火煮至豆、米开花,粥粘稠。 # J( C5 _. b* r/ R; v2 d7 z6 o+ t5 w9 i! L' m$ M1 A( ?% `% ^   3、食用时,将粥盛入碗内,加白糖、山楂糕丁即成。 ; g, k- |" z. `# c6 {; v 9 e0 J2 y! Q& I4 ^  特点:色泽美观,酸甜适口。

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
6669 
绿豆粥: 0 g" K( Y* ]% B3 }0 D, w2 Y0 k' e. s   原料:绿豆30克,粳米适量,冰糖少许。 & h* E1 l9 P) o+ C1 g- ~( t # {1 `7 l& q+ b* U1 ~  制作:将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。- z4 C/ _, b2 U. a) G1 Y % W' l; T( r; P% l  特点:粥熟,豆、米软烂,加糖后有甜味,小儿喜吃。$ T& q9 U7 T- ^* X' ` 9 T& p/ Y/ a0 U; f; e* I  海带绿豆糖水: + G) o* P$ J0 m9 V' S ' a4 s( r0 J+ ^$ \: @/ a, k  小儿尤其是婴儿,夏季易生痱子,稍有不慎痱子被感染,即可生疮。绿豆和海带,均可清热解毒。此糖水可防止出痱子。 j- i2 }! [- [ / c6 f6 n% n% }# X6 q+ w   原料:海带60克,绿豆150克,红糖少许,清水约1500克。 Q7 A! w! I- ~0 }6 c% }3 h) w 3 r/ U0 M$ {1 ?; M/ m3 F/ [" I  制作:将海带、绿豆洗净,放入锅内,加入清水,煮约1小时,取出海带叶,加入红糖即成。 $ z& l* G4 `# L% C4 N3 \. K ^1 p0 s' C7 R4 T- c* R   特点:甜咸,略有海鲜味,为夏季清凉饮料。 3 k' C1 M* P" {9 S; v 9 n1 N- q7 o; Y9 d7 \1 o% R
wsy

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-06-02 
帖子
169 
真不错,正愁不知道给宝宝做啥吃呢
2福妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2007-11-18 
帖子
1057 
海带绿豆汤,我喜欢,谢谢分享。
幸福小魔女

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
要是有片片就更好了
‹ 上一主题|下一主题
夏天宝宝的清凉食谱来喽~
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部