请教大家，身体湿热的人，应该吃点儿什么会缓解？ - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 6669

1楼

发表于 2010-10-13 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近身体不大好，只要吃一点辣的，就开始拉肚子，很崩溃5 F& }& V( `/ v: }" V/ [ ; l9 E _4 @( Z1 B6 d 我一直以为是我的胃病升级了，但是有人告诉我说这是因为我属于湿热的人，一吃辣椒就会肚子难受跑多次厕所，说是身体含湿太重了，要我多喝点薏米熬得粥，多吃点冬瓜什么的去湿的。+ M! T1 W/ p5 I- L# X0 E G & {/ o3 u$ X2 f7 X2 x7 ~ 所以想请教各位，除了冬瓜、薏仁，还有什么吃的也是祛湿的？要怎么吃呢？0 z6 h5 j3 U4 U# r 7 f5 J h3 L' F, Y) c 多谢了！

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宝宝生日: 2011-01-18
帖子: 384

2楼

发表于 2010-10-13 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南瓜，红豆都是祛湿的* u2 e d/ w4 v6 o, j- X- T 薏米可以和红豆一起熬粥，这两个都不太好软，最好提前泡泡。

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帅程程妈妈

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宝宝生日: 2010-02-20
帖子: 1238

3楼

发表于 2010-10-13 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

买本养生食谱看看吧~~~ 记得有写

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