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豆豆

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宝宝生日
2010-02-26 
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发表于 2012-4-4 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
4 d' P3 p4 y6 v' L亲们你也对比下 " O6 g$ v# K7 D7 f* Q" M
" n$ Y6 S5 w3 C0 G' ]# Q+ q! i
在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。* x; l7 p$ Y$ q  x/ J  K
   市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。

7 g7 }; S: l& a% r6 T) ?9 i    日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
. s% S. U3 s- y- @/ t4 Y                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
+ `6 B. m+ S) i5 N- f                             20—29岁    30—39岁      40—49岁
2 S) \8 B" J0 l, |$ K- K: v# \          体重   身高-112    身高-109     身高-106, y5 \$ ^& B4 i; \
         胸围   身高×0.515      身高×0.525       身高×0.5437 L! \  Y( C4 d7 A& p
         胸下围  身高×0.432      身高×0.453       身高×0.4688 N7 m: g+ N+ K& H
         腰围   身高×0.370      身高×0.386       身高×0.401! ]' t5 B4 L7 b$ e9 G) h
         臀围   身高×0.542    身高×0.553      身高×0.565
9 B  d, F' B/ \
, Q7 p1 o4 ], }  G6 ]; `
                 注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)

* c! c; S5 d2 x3 e7 S$ U! q  W
% F# Y0 v$ L0 x9 e7 ~1 i3 F                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
+ p  Z/ Z# c( ^: o身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170

9 A* L7 C8 \8 c3 I1 o, u6 T体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
) `: \2 J2 ]- s. o, X3 k- e胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.53 V, i% `' L2 s) C- g( H6 j. @
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5. X9 c7 M  }# ?* a; R/ F; E3 x1 V5 t
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0$ h7 ^: o0 _& E1 G: P( M* O
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.01 W6 I) a; L2 R
            注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分), i9 {9 Q/ ?* a1 p

3 B6 Q5 d5 |, U8 c7 p另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。3 _1 R7 u8 @. e! Y; G! O
   腰臀围比=腰围÷臀围(公分)
1 V3 c8 S( j4 {) H9 h2 L' B: {! Q5 S   女性理想数值<0.88" N" X5 A9 v! |: c7 `
   所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
$ d% Z9 O: {6 M9 y/ R* N' \7 P       例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.670/ }8 b8 `+ R0 U$ T- B" ?
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
! Z* V: w$ o7 m2 e) h% a$ p小贴士:
( E) }6 P# e5 L. Z1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。
$ m. g  X2 ~, r1 D2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。' }- x7 J; \4 M7 ]6 X# V9 y( Q

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宝宝生日
2006-07-04 
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收藏了,谢谢

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蓝色城堡  不客气亲耐滴  发表于 2012-4-4 21:11
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不客气亲耐滴
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宝宝生日
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这样算的话,我超重10公斤

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蓝色城堡  亲不错了 我就悲惨了 比你超重一倍 汗  发表于 2012-4-4 21:23
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宝宝生日
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这样算的话,我超重10公斤
亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

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宝宝生日
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我超4斤,不过还觉得自己很胖呢

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蓝色城堡  晕 才四斤 我都哭7 了  发表于 2012-4-4 23:56
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宝宝生日
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我超4斤,不过还觉得自己很胖呢
晕   才四斤   我都哭7 了

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回复 蓝色城堡 的帖子3 Q* U# k/ S( r$ @  i
+ ?, i8 e1 P; A. g8 n
我比例失调屁股硕大呵呵!

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蓝色城堡  这个我得也很遗憾 貌似不好减 生孩子前就屁股大呢 生完更没辙了  发表于 2012-4-6 12:35
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! z! ~. z. _  @' O, Z3 v/ N
' M# B7 w9 \$ g) T! L  G# E, t% _) H我比例失调屁股硕大呵呵!
这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

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宝宝生日
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超了

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蓝色城堡  加油 减掉超的 呵呵  发表于 2012-4-6 15:38
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你知道自己的理想尺寸和体重么?
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