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豆豆

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宝宝生日
2010-02-26 
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发表于 2012-4-4 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
4 r$ C& z, K4 v: l1 T5 x亲们你也对比下 2 u- r4 P2 T0 Y1 N, {- l
  x2 [4 a2 a- [9 V0 O7 ]
在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
' s) M7 j6 p) g& I9 T   市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。
1 n0 A; \% b2 |' O% `/ x# b/ R
    日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
4 S+ ^) ~3 C" O9 o, K/ x* n1 z                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表( `9 C( R& e5 z  f
                             20—29岁    30—39岁      40—49岁: H$ P7 Y2 K' p
          体重   身高-112    身高-109     身高-1066 O8 A7 l, K# y( o  M; G) G4 w
         胸围   身高×0.515      身高×0.525       身高×0.543. ]- T5 Y9 A! R$ i
         胸下围  身高×0.432      身高×0.453       身高×0.468' A$ q* k4 L7 n- d2 D5 n
         腰围   身高×0.370      身高×0.386       身高×0.401
. g$ G, u( f# i+ w0 R         臀围   身高×0.542    身高×0.553      身高×0.565

( {% g! F  U$ D# y
: Q" V, B6 C& Y4 z                 注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)
) h& L% |& t. F  c' D: h' X

8 [9 W* C3 J4 h# \6 h! o: a6 p                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁9 l' d8 i  @1 x% S% O: Q1 _
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170

% ?* q1 }  T# f; `- O体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
! Q* v9 j* L* [/ z$ |% [9 U胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
0 [+ b% W. e; s  j( S6 R胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
1 Q; y: }: |, I- f腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
/ r6 u3 I. s& F& z4 ]3 U6 x臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
! ]7 n  V7 B- z' h* U6 U            注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)
1 I8 z5 G0 H  B* ^$ q& `7 N0 D' h+ v4 v3 H2 O" ^3 Z- \
另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。* _" ?# |4 v0 H5 P  }
   腰臀围比=腰围÷臀围(公分)! F5 V* I! Q# _( n" V8 o8 t  E
   女性理想数值<0.881 Y) L2 v$ G; L- v# p; d
   所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。3 ~6 P* S9 Q" `0 _5 L
       例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.670; U- h& l- m; m6 X
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
% n: @# g. K. M/ E. q小贴士:
6 ^& r8 _- s% B& }" `' L  W' Q1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。% \* Z) Q6 q& H4 L& f
2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。
, b" m/ {/ V4 S% l" ]/ X9 i. r

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宝宝生日
2006-07-04 
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收藏了,谢谢

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蓝色城堡  不客气亲耐滴  发表于 2012-4-4 21:11
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不客气亲耐滴
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宝宝生日
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这样算的话,我超重10公斤

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蓝色城堡  亲不错了 我就悲惨了 比你超重一倍 汗  发表于 2012-4-4 21:23
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宝宝生日
2010-02-26 
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这样算的话,我超重10公斤
亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

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宝宝生日
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我超4斤,不过还觉得自己很胖呢

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蓝色城堡  晕 才四斤 我都哭7 了  发表于 2012-4-4 23:56
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宝宝生日
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我超4斤,不过还觉得自己很胖呢
晕   才四斤   我都哭7 了

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6 B, q2 U" i" E* P; o& x9 t7 h4 Y4 A7 a
我比例失调屁股硕大呵呵!

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蓝色城堡  这个我得也很遗憾 貌似不好减 生孩子前就屁股大呢 生完更没辙了  发表于 2012-4-6 12:35
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宝宝生日
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3 b' x( }% R( B" {3 h
- n& |4 l7 Y( h, W/ I, v. d$ n; h/ c我比例失调屁股硕大呵呵!
这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

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宝宝生日
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超了

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蓝色城堡  加油 减掉超的 呵呵  发表于 2012-4-6 15:38
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