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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦
4 d' P3 p4 y6 v' L亲们你也对比下 " O6 g$ v# K7 D7 f* Q" M
" n$ Y6 S5 w3 C0 G' ]# Q+ q! i
在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。* x; l7 p$ Y$ q x/ J K
市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。
7 g7 }; S: l& a% r6 T) ?9 i 日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
. s% S. U3 s- y- @/ t4 Y 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
+ `6 B. m+ S) i5 N- f 20—29岁 30—39岁 40—49岁
2 S) \8 B" J0 l, |$ K- K: v# \ 体重 身高-112 身高-109 身高-106, y5 \$ ^& B4 i; \
胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.5437 L! \ Y( C4 d7 A& p
胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.4688 N7 m: g+ N+ K& H
腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401! ]' t5 B4 L7 b$ e9 G) h
臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.5659 B d, F' B/ \
, Q7 p1 o4 ], } G6 ]; `
注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)
* c! c; S5 d2 x3 e7 S$ U! q W
% F# Y0 v$ L0 x9 e7 ~1 i3 F 20-29岁 30-39岁 40-49岁
+ p Z/ Z# c( ^: o身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170
9 A* L7 C8 \8 c3 I1 o, u6 T体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0
) `: \2 J2 ]- s. o, X3 k- e胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.53 V, i% `' L2 s) C- g( H6 j. @
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5. X9 c7 M }# ?* a; R/ F; E3 x1 V5 t
腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0$ h7 ^: o0 _& E1 G: P( M* O
臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.01 W6 I) a; L2 R
注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分), i9 {9 Q/ ?* a1 p
3 B6 Q5 d5 |, U8 c7 p另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。3 _1 R7 u8 @. e! Y; G! O
腰臀围比=腰围÷臀围(公分)
1 V3 c8 S( j4 {) H9 h2 L' B: {! Q5 S 女性理想数值<0.88" N" X5 A9 v! |: c7 `
所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
$ d% Z9 O: {6 M9 y/ R* N' \7 P 例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.670/ }8 b8 `+ R0 U$ T- B" ?
小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
! Z* V: w$ o7 m2 e) h% a$ p小贴士:
( E) }6 P# e5 L. Z1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。
$ m. g X2 ~, r1 D2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。' }- x7 J; \4 M7 ]6 X# V9 y( Q
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