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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦
5 T5 k1 L+ `! }6 a& k) H. a' g8 H亲们你也对比下 
, k! v) i- g! |- b- c; n0 E # b8 l1 h$ ^/ P4 z, g q# m& g2 M# h
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
# ~' S, \7 m( N4 w' T, \: v 市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
- x4 d: l9 p7 t' N$ y" y/ N$ k 日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。9 |" V* x: j; j X
华歌尔1979年所提出之理想体型计算表. j" b+ }$ X3 |7 o
20—29岁 30—39岁 40—49岁
- |8 y$ O$ r4 V% ?2 F; \ 体重 身高－112 身高－109 身高－106
- a3 F8 n* f, _8 d0 Z+ S" R 胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543
8 h, W) d+ ~" k- n8 g1 D 胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468
# C+ J% e3 a# B& Z+ E 腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401# A! q2 j; x: E- a7 u3 |' i
臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.5654 O! o/ M4 N4 {- ~4 h; M4 k
0 k6 Q+ T9 M0 B1 o5 S. p4 v 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
9 f4 a; P4 i4 K$ N" e
) g6 _8 i* J6 P2 {4 N l6 x 20-29岁 30-39岁 40-49岁
; j! N/ `& l* D5 g. T身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170. H8 H( C; F! i+ x
体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0+ x F/ [2 a) s
胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5
/ t k* @& g/ }% R胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.56 Y9 }6 v- s# n' s
腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0
/ z/ b, Z1 \' [% ]5 Z臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0
7 O- }8 k. }: O0 f: S" W 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
9 A* D% r T h% i% v6 M! u7 }6 c, c# ^3 h7 U$ g$ `# Z
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
' S4 m" m9 z# H& F4 K 腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）' Y% A/ y c" z3 Z( {
女性理想数值＜0.889 y3 ?1 k5 B+ w' E5 F! }
所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
: L5 i3 S; b5 B+ ?, ^ 例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
2 {+ \7 G7 T% O8 A5 o 小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
! b* z4 h) o7 s' u! f; c小贴士：6 J4 H' O& S( n' _9 L* B/ `
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。, x0 P# z, p$ o. z
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
1 S$ [ m! N! h+ k
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发表于 2012-4-4 14:38
