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宝宝生日
2008-10-06 
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171 
1
发表于 2009-7-20 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天给大家推荐的是好吃的古老肉,酸甜口味的!# E9 b/ l. z' Q B; I 8 i5 S. s/ W' r# [ C- `) I% S 材料:鸡肉或者猪肉,面粉,青椒,波罗罐头。0 a: N. g/ b6 N4 ~4 E, y 做法:1、将鸡肉切块,用生抽,老抽,盐,酒,少量糖腌制1小时。, p6 x- N- n3 {2 ^ 2、青椒,菠萝切块。$ S* Q+ B" p$ I 3、将腌好的鸡肉加面粉调成糊状包住鸡块。 8 t& B# o8 j* T; |& J 4、起油锅,5分热的将鸡块再裹干粉放入油锅炸,不用炸太久炸至青黄就出锅。全炸完,再放入8分熟的热油炸至金黄。 7 p( e6 u, w/ F r 5、另起油锅,炒青椒和菠萝块,放番茄酱,盐一起炒,再加菠萝汁(如果没有买菠萝罐头,也可以加醋及糖调味)。 ( e* T& A5 C1 F# f 6、加生粉勾芡,倒入鸡块一起炒片刻,加入少许味精即可出锅。. k A5 q6 ^3 h + @. F3 X* y& b& v' e+ ~ . Z' @& Z- Q* @/ z. r+ f( O+ T 5 Z' @* k$ k y 成果照:' I( S$ R( d" o* e' D3 r * e6 S$ C) X6 ?, c7 Z) p: \

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宝宝生日
2008-02-04 
帖子
7084 
我最喜欢吃酸甜口味的,尤其是菠萝古老肉。

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
我不爱吃古老肉

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宝宝生日
2009-06-23 
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152 
勾的芡太稀了些,番茄酱也少了些,青椒菠萝要最后加,要不芡汁糊上了就不好看了:)

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宝宝生日
2013-09-04 
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45 
我和老公都喜欢吃,只是不会做,那天有空买材料回来学一下.看着口水都流一地了,嘻嘻

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宝宝生日
0000-00-00 
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6669 
学校里的时候很爱吃的. {1 L! d& V3 T5 [7 @9 J 特别要放上鲜鲜的菠萝 - D9 H) x, E4 _9 R2 v( a) \' P哎 不能再想了 太美了!!O(∩_∩)O
篪篪妈

白银长老

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宝宝生日
2009-04-01 
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22032 
用新鲜菠萝更好啦
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
我喜欢这个!!
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酸甜口味儿的咕咾肉,喜欢的进来跟我学哦~
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