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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 - Q. p. }: Q* a, Z
6 Q8 {2 l0 z9 T从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）! E$ E2 K2 _4 _3 s; @
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....6 ~4 X4 P) p, `
看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，! H- J3 f) O6 W+ `
小编天天以泪洗面....
4 y- `! V7 \( _8 i% p
# c* G6 V, Z" t" a M F" y; i于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
2 Q' F' s* Q$ i) r.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
3 X0 S" R) {$ E1 b小编得到的是大家能看出来的瘦了~~- p5 ]; k0 c4 ? L: C4 ]
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~# T9 a: `9 E, `+ J+ @
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 ) B8 s* F# m2 X. v
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( S5 k( n; R5 v+ y" |& s# Z1 I, K可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....9 S+ q2 f/ X+ u" I7 b
.各种健身活动就戛然而止了.../ V% {6 g9 r0 q5 f0 Z) `/ \: N9 b
感觉体质也不好了...
! R# q2 c% x0 k+ {$ X感冒了一次..
8 A D! u! Z/ u2 J' p+ `.天天有气无力的...3 g; p0 j/ M# K, t
肚子上的肉肉又回来找我了...2 c! a+ e' i% i6 ~5 q0 t+ B$ o
这几天真是晴空万里~
+ l$ k3 D R2 T有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...8 M, G! `& d7 q8 z9 g/ Q7 w6 R9 r
.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~- q$ J' x+ V9 W
这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！
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9 T% D' n; Y% }% H; Z Y
) g8 T2 z* H- M1 B% C0 y怎么得到健身卡：
9 i8 u8 I) {7 t5 L. \在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得
$ c9 M w* o/ Z! f例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）
! t# B( C; \% j$ I7 I# G吐糟比如哪家健身房不好~
/ M% }2 u5 |7 Q* }/ |9 ^点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...9 B2 ^/ F0 a9 J. s. T
小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~/ Q- U8 x' M* ~/ k1 R U" t6 Z1 W
& i3 r5 r: L3 \
活动时间：
V @, U0 _) Y0 m; ]) G9 x2016年8月26日——2016年9月5日
( X! S7 {7 V3 E1 C9 l. k! I0 a+ D7 G! S, d奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额 : r2 W4 {9 U# F' I5 V: {
上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！2 H5 D: y+ O: o! A4 K4 `: f
a3 T' ]' i8 T7 v, F0 ]3 hRM的私教能课给你的，绝对是有效的~
$ a! B, [( ]8 e9 B别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！
3 I+ ?. n8 G2 z5 u5 f$ M0 s0 g
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~
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0 o& h+ `& c7 Y3 |, N. b0 w当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！
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' y% I ^7 u6 q0 n最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~- q. o+ c) L, j+ u
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发表于 2016-8-26 12:19
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