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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑
8 N& A1 n( H7 D; A8 @, i
) Z; j; K7 c& k2 d" |; W- @从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）0 t. j1 u2 e. u2 U( \
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....
7 \3 P- g1 y3 f5 A& H, L看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，
5 b% Q3 ^* J) u1 @" `/ \+ z* {5 T* y5 x小编天天以泪洗面....+ \( |. K4 a; T
) k( c+ @3 S3 g' H5 B
于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
9 ~6 w! R& x9 ?1 _- {) d! o.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
) w& U1 L) f# B2 \& c. x5 q小编得到的是大家能看出来的瘦了~~' K6 ^0 A, j" ^: E* ^
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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2 z, j. f6 x4 r1 ~( y$ n可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调....., ?9 U! p' b' x# h
.各种健身活动就戛然而止了...# O, B7 p( Q* ?
感觉体质也不好了...+ J9 d4 }- ^* b% n
感冒了一次..
5 W1 k, g4 G" z' @9 z.天天有气无力的...6 p9 B4 ?: D4 D; t
肚子上的肉肉又回来找我了...
$ T. `& g: Q4 g0 F这几天真是晴空万里~
, p: m6 c7 a$ A$ v4 e有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
, z( K. M. p' }/ I' d( Y$ I.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
. P1 U S4 ]; m, e N' S; i" d# C8 H这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！
; [. o4 N/ Z$ E1 c, {% N3 e: f. k7 V% w! a
' L5 `; P) F8 O6 {% w2 U
怎么得到健身卡：
}! S; X% o+ D在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得
& @ [0 {$ O2 N- m- s3 C9 _, G例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）' ?3 k$ B) y6 ]1 H/ v! Q% ?
吐糟比如哪家健身房不好~6 R: H; o( ~7 H M1 k& @+ G$ ^+ A
点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...
2 L+ L% C0 L0 G2 P5 t小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~/ s2 Y% L7 z" Q ?
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活动时间：$ J4 B8 c% Q0 Y2 S
2016年8月26日——2016年9月5日
7 ]. j4 k) C9 y( f奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额 4 \: m" V/ q2 A. }
上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！
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RM的私教能课给你的，绝对是有效的~6 e% Z2 g( s- a7 x, Q5 K* }0 p7 V2 s
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！% n4 X% m8 X7 l; m" F9 e. Z8 V
& m! |0 h. ~: {* E去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~/ ^4 G' W7 i6 D: c3 p% _3 Y
2 w+ }, r7 c' Z. u/ B当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！# f& n, c' _* C
! t, A$ m+ B$ D- M& m& _! `3 U最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~
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    ; v0 D# P0 F! S) ]! g& K( P7 ]9 F- w
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发表于 2016-8-26 12:19
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