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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑
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( G5 F2 G# o' R: q* ^# k& [从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）$ d9 ?! _* W1 {
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....
, b/ X b' @3 ~$ h1 n0 O看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，0 W- b- I8 y0 b4 m
小编天天以泪洗面....- G! f @6 T3 n* s, U" z6 q, l @: v' ^
% Q9 g" e$ l2 v* l
于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
3 f9 W; b. A2 N$ l.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
! f- a' m2 O+ {+ p1 K小编得到的是大家能看出来的瘦了~~& G" E% H, W! Y3 Z5 M
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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x5 R$ {1 \: u# G/ W可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调..... _$ h* b" F2 t# i& T
.各种健身活动就戛然而止了...6 }6 I: w: I3 o1 \$ Q5 T- x
感觉体质也不好了...! g L/ E+ `4 Z) C
感冒了一次..
" A% Y" }1 W- L2 X- G5 w' b.天天有气无力的...: N) p- i+ `8 P
肚子上的肉肉又回来找我了...7 S! I& o8 B1 d/ A: O9 `% z, i
这几天真是晴空万里~
. G3 C" J4 S1 @8 T/ I+ `9 g; m有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
4 \! \0 l, {* y% _7 H j.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~# r7 X- R' q X( D. o6 _1 f( ^
这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！3 j) a* [. i8 i% ]/ f, a8 G
1 K" m8 P- S% z5 n. Y" G+ {% y9 U0 M. [
怎么得到健身卡：
2 @2 I* W6 m& C' G) C( @& O在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得5 L) J- d, i' y' g3 p) U+ C. `
例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）- P- y% ?2 \& ~' x7 W% \
吐糟比如哪家健身房不好~7 p, u5 ~0 u$ d! D9 {+ H6 T1 [
点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...
+ M/ O1 ^ e/ E- G: {0 h4 l小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~
Z0 `/ z8 \' ?( X2 x4 K8 F2 s3 `* m+ J& ]' p" U4 q$ l
活动时间：
1 b9 t( |9 N: A# ?5 i+ |2016年8月26日——2016年9月5日
7 k! T4 ?9 V/ {' R" |奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额 ; W5 D1 X @! d5 [ b9 X/ u/ s
上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！, J: U( g$ I' }2 G0 M; X N
K' z1 P/ T' k; lRM的私教能课给你的，绝对是有效的~
$ ]: v& a& E& o% G别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！( x' W5 k/ `& ^( i. [
, R9 @( @9 Y& ^9 B9 r, j8 {) p+ y1 f
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~
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# T9 i/ A, v* P) d# m当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！2 g) i9 ?' D/ p4 M: |2 i0 h
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最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~
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发表于 2016-8-26 12:19
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