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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑
4 I+ s6 f, Q7 e0 d4 A' @ r4 m- |) {) K# ~" d2 a
从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）
/ W3 F" g8 n* R. i! T吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....# R& t! K G5 c2 n. Q4 e# B
看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，3 ?6 v- G- t3 x+ d ]
小编天天以泪洗面....$ ~- V9 a* j! m- M$ a* m* A* r$ j
/ R% m8 H. [* |9 c于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
, [; m1 e9 N# F7 ]# K) Y1 m7 Z.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！' y) V# e4 [$ E. ~6 Q ^2 w
小编得到的是大家能看出来的瘦了~~
7 T5 s8 @( X8 Z$ H3 f每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....$ |2 w/ T# D) R9 l: E
.各种健身活动就戛然而止了...4 [# W Z, J, }4 T
感觉体质也不好了...4 o" D, U5 Y+ o+ U' T; K
感冒了一次..- o7 F4 L9 X/ i5 S
.天天有气无力的...0 L. i: ~/ a+ @( G' u- A$ x8 v8 x# f
肚子上的肉肉又回来找我了...4 S, G* S. D+ y! P
这几天真是晴空万里~
- x9 {9 L+ `+ C- K. J有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
* G6 ^ I/ c+ _ C. A.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~, s/ T4 Z/ u! {; G/ C" I
这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！ j- f" p' p1 W$ n, B
8 V+ Q) g' V% e( O/ F
$ @7 M/ E5 z) w$ @
怎么得到健身卡：
) v0 i! D# ~9 v3 I. T2 o在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得% q5 s+ M& {" b2 m/ C, Q
例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）$ B! s1 _4 `9 e
吐糟比如哪家健身房不好~
/ @9 u1 N2 D& U! \, V) _点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...+ C5 H0 K( ?; I, _. e0 d/ z- X
小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~7 Q, _3 x" i; {( k$ m2 C7 c7 x/ `2 v
! v) w, X; T& C# P) g5 Y活动时间：
8 H$ [1 y! f$ o5 A) {$ o2016年8月26日——2016年9月5日
, c) C1 Y* k! B! s1 e奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额
. y% s+ T: Q+ P) i上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！2 f8 v: ^/ B S6 E
1 A" v2 J8 C& `RM的私教能课给你的，绝对是有效的~. P& p1 t% e3 t9 e
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！3 l( o2 n( A7 ?. J9 U$ j! L3 g
) l( N: `: B+ \; l去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~: ^2 R7 u. {1 C: o) G
7 X* _* t+ L, v7 g当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！* ~ f( _% m7 A9 O
% m/ T9 q- v5 {2 q2 {, {7 `! V9 ~: }最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~
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发表于 2016-8-26 12:19
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