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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 3 R: G# H N# `9 q' X/ b
/ [, N. V) w. {/ L$ X从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）8 N8 J$ |$ n. S& b4 q( A
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....0 q7 H- s3 o o) [; m7 N0 M7 }
看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，* ^) t( \; r% v* j/ B
小编天天以泪洗面....; Y7 q3 Z8 j) v6 @/ D; L- Z+ X
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于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..; C5 R D( F- u, A: r" t
.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
( S. b) l1 H) p/ ?小编得到的是大家能看出来的瘦了~~
4 D% E4 P ^( q3 h3 o% x' M; s每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~
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9 R) @+ [, b9 m% g M& ]) d3 V8 q2 ^
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可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....- ~# j9 T+ U* ]* b& v$ g% H; L
.各种健身活动就戛然而止了...& ^ S" h! |) y7 y8 E
感觉体质也不好了... i/ {! G) |- _
感冒了一次..$ {, F7 i4 ~& \8 |3 ]* h& {2 H
.天天有气无力的...
7 f: [7 u2 S$ I9 J肚子上的肉肉又回来找我了...
( S; ~9 q7 k1 W( b这几天真是晴空万里~1 Q& E/ N4 A5 l: ?. l
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了...
3 p% h- t; p l6 c2 A' o* i.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
0 k& ^0 q8 y# E* {; A这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！2 V5 R+ M, V7 F( F
) M* u$ [1 i$ v+ I3 D( L9 Y4 v
5 i( ^2 D; Y# m4 E) g怎么得到健身卡：
q8 _6 K. _3 D' i在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得( M5 A7 ?& X- o( p6 n* a
例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）2 I% W$ k: k5 n
吐糟比如哪家健身房不好~
9 z& u1 z( }! Z( f6 a, n点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...+ G1 `4 D- \) x2 h+ g; O5 E: q; r* r
小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~; m) z7 O0 c3 {& _) b6 ^
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活动时间：; O+ w9 t- y% [1 e
2016年8月26日——2016年9月5日8 M2 F9 K# O5 ~% Q9 d5 i. H
奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额 0 o- i& K: t0 M/ d
上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！
: t7 Y- ~0 @! i" J. Y @ ) S8 v- U# D7 ]' g# I
RM的私教能课给你的，绝对是有效的~# q2 y# }7 Q/ [0 H; g9 U
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！
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$ K# ~: |* x1 m A去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~2 X% b% H4 S4 @6 \
0 _! A0 M8 V8 o6 n3 k, F当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！
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4 |. Z8 i$ X( W$ B) |* E) ]最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~/ I+ a# Y. T$ D7 L5 p/ ^
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发表于 2016-8-26 12:19
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