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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 ; P: X; ^* ~/ j( a- I9 G
$ b$ d+ q8 m' ~/ G ~从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）, |9 w& P' U/ |' i8 c8 [
吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....
; O( l; d) o( m2 a, N, p) k5 O4 U7 Z看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，
" p& R0 l8 c# U* v) {小编天天以泪洗面....
) N0 O# I& w7 c9 L3 y( l& m # O8 r& c/ c! X% o# I0 Q, z
于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..
, k. j( f- l# E.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！
! Y# U3 F2 ^2 V: p1 l' l; O小编得到的是大家能看出来的瘦了~~
5 q3 o' l/ N$ f- F4 e% E. C( s4 m+ G每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~8 Y8 G4 f* ~( I! Y0 U
; ~6 R. B+ N' Y& o( n- O" U
1 O' v% m' d0 o0 V* ~; X: |, ^; M- ^# S. h
1 L) ]4 n; j/ F# P4 x可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....' T% u. R8 S+ }. u7 M
.各种健身活动就戛然而止了...
& z, Z+ o7 i: C4 O感觉体质也不好了...
3 A9 P. {2 H/ y5 U4 A }) u感冒了一次..( A9 x/ K L& v- I% s. y3 _9 D4 w
.天天有气无力的...
4 l4 |! Z. G Y8 q+ ^肚子上的肉肉又回来找我了...0 C! Z# ~' _1 ?4 Q, Y [6 d
这几天真是晴空万里~1 a6 A! a+ b( w6 e2 |' L
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了... L$ Y1 x2 Y( s0 p# a5 {
.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
6 y, X$ _0 l6 J& D1 f4 M# \这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！: v# s, B, D: _ Z
0 V& Z- u9 S' i1 s2 p, f& R, |3 C( G* f: V3 z8 w8 ] ~
怎么得到健身卡：
, b( m+ v9 N0 _# Q2 P" b1 \在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得
" u$ q8 a' ~6 X7 ^5 f例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）+ n* |& _9 J$ Y' x9 Y/ A
吐糟比如哪家健身房不好~& _. c. I/ A/ N$ f) k
点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等...
: f. g# _3 f: c: u5 O小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~
3 g5 U1 J* s3 E9 V- D% n8 L8 C- K- |" ~( _2 m
活动时间：
. \# m/ D4 j" O* \7 `2016年8月26日——2016年9月5日% c* S- V* B7 H! \+ }9 m
奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额 * v8 w: V, J( ~; |! E8 E
上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！$ _+ e8 h8 X2 z& T' n; V4 ~# C
. B0 ~* A4 C2 i8 [2 ORM的私教能课给你的，绝对是有效的~3 _0 @0 V. b$ _/ [! F
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！( t4 K# p6 e% W! j0 z
# {: i) g& i8 {# }. t# V
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~( O6 Z! ~) m- B
8 g% A" [3 n9 M. g, D当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！0 V" h* a3 M* q) T
- w, E1 a' o. \- \" V
最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~+ R1 m9 Y* ]+ c4 u- ]: Z6 l1 G
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发表于 2016-8-26 12:19
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