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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2016-8-26 12:27 编辑 + f# \& c, b4 Y) E; z
" ?) _, f; U) l2 U4 ?从五个月前，小编开始健身了~目的很简单~就是想减肥.....随着岁数越来越大..（这句话，直戳我肺管子....）
$ m- ~8 }. a- C! Z* V }& ^. m吃的还是那么多，运动量也是一样可是肥肉真是越来越多....
# k* M) g5 Z# O2 x看着肚子上的肉越来越多，以前大家羡慕的小蛮腰都要成了水桶了，" O! E+ G7 f9 c9 V' ]
小编天天以泪洗面....
* G1 V/ K( G6 x# C7 h1 Q1 h
. F* B g& S, s( a( }于是，在3月底的某一天，小编开始了跑步..* s; G) F; r1 ?0 K- t- N5 U
.从1千米就累趴下，到现在一口气能跑7公里！9 y4 p! T6 j, @ ~7 P% Q( Q
小编得到的是大家能看出来的瘦了~~7 U, X7 i/ n Y# N" Y
每次跑完步，心情都大好~体质也好了，天天精神头足足滴~+ ^) ?* u9 H4 f$ S) l3 X `
$ {* Z8 t) p+ H1 [
+ H# J3 M& Y4 c" E0 c
& ~+ r7 V) q! s9 M6 M1 ^4 |2 u& |3 f3 H! @1 _) l0 s
可是就在前些日子的蒸笼天气里小编的生活就是出了办公室...赶紧钻上车...回家之后一步也不出来...只想吹空调.....& H7 a6 L- [+ u5 v/ u3 h
.各种健身活动就戛然而止了...3 ]' W- e0 T! l* X4 @# A. X
感觉体质也不好了...
% d; m! D. f, S9 n1 v感冒了一次..
6 h5 r2 z3 h0 o; ^, ?.天天有气无力的...
- S# _% C v8 _6 |肚子上的肉肉又回来找我了...
( Z6 v- \& J( B+ k这几天真是晴空万里~& |! T% _% o3 V9 q
有点秋高气爽的感觉了，再不运动健身，感觉都在浪费生命了... m/ |8 {/ S Q+ B _8 y6 B; N
.所以小编要送健身卡喽~别再给自己找理由，赶紧去健身吧~
+ p3 P3 `) J0 s这次小编要送的可是价值497的单次私教课~还有提高身体机能的功课程哦能性~价值699~和单次团课~价值799元！！! S& N/ u3 O* s( M' L
/ k0 [7 c) j8 ]; E! }0 g3 i3 n/ M
+ H( ]/ l* a1 p4 h
怎么得到健身卡：
3 J6 [" y6 @# q2 J ?在帖子下回复关于健身的内容~小编根据回复内容的质量挑选中奖者~中奖的小编私信你哦~举个栗子~健身心得
" |! h* L# E) y7 T例如:健身了多长时间，瘦了多少，或者增肌了多少~健身时候的照片各种出汗图~~（往身上泼水的可不算...）
& `) l& V% q# L, {9 f吐糟比如哪家健身房不好~
! z: ]6 K h( f$ N! y! L, M点赞推荐自己喜欢的健身房~等等等..." ~1 F9 B& d$ \9 p% w
小编想不到的，你也都能说，只要和健身有关的~就算广场舞，也一样可以聊聊~
0 R9 J, `# O" R' L- _
7 q8 H# j. i5 j1 V1 y7 {活动时间：
- \2 ~; \4 k$ {2016年8月26日——2016年9月5日
4 c6 q2 P7 z' x奖品： 单次私教课一节 价值：497元 6个名额 单次功能性训练课 价值：699元 5个名额 单次团课 价值799元 6个名额
- Y4 Y* B5 t$ Z4 Q" P9 t上个两位教练的帅图~~妞儿们，别光舔屏~赶紧抢福利！让他亲自给你上课！
& ]6 g$ d' j) }3 H9 ?+ b) w- g
* u: S% x5 G* Q# W% wRM的私教能课给你的，绝对是有效的~8 T' r! e% _9 j3 ^6 ^$ \ n, _
别人盲目练三个月的，你一个月就能达成了！时间就是金钱哦~可别再做无用功了！
; ?5 P3 G% I8 A5 l, K0 }" S7 u- M, F# U) o2 D" ?5 B6 K
去健身不只是为了减肥，提升身体机能往往更加重要~别回来健身再上了身体~给你最专业最科学的指导~
/ ]) `% s, v6 J, |3 q* R0 n. T- M, j: ~
当年坚持不下来的时候，就去上上团课，别人都在努力，你也就有毅力啦！0 c: ]! B7 g3 s" S: h( g |6 I
7 J4 g8 Q8 |0 Y+ ~8 W最后要感谢提供给我们高大上福利的RM综合训练中心~
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发表于 2016-8-26 12:19
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