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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 ; [& W4 O: p* n9 ~; h: k
. R" d. {# M" A5 K
过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊7 h/ g) B8 z$ W0 _0 @
' g! S, |) i( {' q$ x
姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试
1 g& M. A, H% Q. Q$ @我也做回小白鼠,发帖监督自己哈4 J7 F1 j2 j" G8 e; m1 R
: j6 l" j' J; l2 q' A

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2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑
/ R* s9 l- R( h3 m4 T
3 j4 [# @- F9 K8 M3 F3月10日+ G; x9 Y+ a: R( l
今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉
4 v( i5 t" |: ^' P3 p- i" r4 }下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验: }* F' W* j: h  H) m; I3 h; p
3月11日
* Y) x$ q; N  a+ m. R昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜  m+ N$ N1 v) J+ g, x* T- J- u
上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />1 G& Z9 F' w) l5 r

% T% n' K; j8 }$ _4 |) V9 e, D
& F3 ]8 X- W7 ~! a& ]2 S* y3月12日,最后一天了1 y: Y+ n, e" Z" G
昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。
2 E! v0 Q* O' Z今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。
7 X2 N$ s3 M  b8 j/ c3 ^- G/ \今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤
; k. T' T6 g2 a) i3月13日,前三天总结! W+ T: u. o% B2 C9 J
今天早上称,三天一共减重5斤这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉
( n/ b% H5 z( ]6 Q' l, v
$ \4 I9 D# |) v- `' l# A% L

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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2012-07-05 
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3月11日3 e1 C! c; }! B4 M1 H* h
昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
8 M/ f# t3 D  Z2 A上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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2012-07-05 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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