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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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1楼
发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 6 j- ^. a% e+ e% D

- \) M& P$ S8 U1 e过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊
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2 h  ^4 O& X5 H& v7 y姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试
8 I6 v2 W4 w" L0 @我也做回小白鼠,发帖监督自己哈; @" W* f4 w. J3 ?; z
5 _& a$ z: B8 }

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宝宝生日
2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑 , D$ g4 t3 X3 F
7 B& {$ T; s2 P8 U: d" ?4 [
3月10日2 V7 L/ p, e. ~' v
今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉5 V+ A# j' M, X# q. I
下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验0 k: Z3 L4 b$ M: S  Z
3月11日
6 j+ @0 t; P, Y4 ?# _( |昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜。
- h3 o0 N* a2 W8 H上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />
# F7 a; }  f9 F8 T" Y# i' O: m4 P+ i' b

5 P2 a8 ~1 G9 A* N3月12日,最后一天了: T3 e& l& {9 L% J! h
昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。
% {* o, N6 ^0 T3 a) N今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。! K6 q8 t& r0 _1 l: h6 f; r
今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤
% u4 X( y9 J  q6 ?4 T3月13日,前三天总结
* {1 A, L" @. {2 h) @5 R( y& e今天早上称,三天一共减重5斤,这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉
2 \, K7 V1 f* f, @1 Y- s  H& M" }/ |( }) U! ~& N- ?

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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2012-07-05 
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3月11日# |4 X1 t. h: k: L
昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜。
0 m% P( O4 k" F1 l: A% D- U上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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2012-07-05 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
初初妈

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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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