新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 7890 \|倒序浏览 \| 字体: tT [来自妈妈圈] 新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。 [复制链接]

xuzhejinna

乐乐

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2012-03-14
帖子: 263

1楼

新加坡之行，在24小时食阁中，卖饮料的店家基本都会有三种自制饮料：【甘蔗水】【薏米水】【酸柑水】
价格新币1.5块一杯，算当地最便宜的饮品，乐妈三种饮料中最喜欢【薏米水】，不仅好喝而且健康美容。
来自[妈妈网iPhone版]

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
天津妈网客服	+ 30	首页推荐

总评分: 妈豆 + 30 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

xuzhejinna

乐乐

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2012-03-14
帖子: 263

2楼

介绍下薏米的功效：: q# y# \+ B* O7 K- \4 a
薏米水适合一般人群，只要不是脾胃虚寒或者肠胃功能不好的人，一般都是可以喝薏米水的，薏米水中的维生素和矿物质含量都很丰富，有促进新陈代谢的功效，因此体弱多病的人，或者是病后初愈者都适合喝薏米水来补充营养。% s% c7 N( f0 @, o! O
身体浮肿的人，或者肾功能不好的人也可以经常喝薏米水，它可以强肾利尿，对浮肿有一定的缓解。
女性也很适合经常喝薏米水，因为薏米中含有一定的维生素E，是一种有美容功效的食物，经常吃可以使皮肤光滑细腻，帮助消除粉刺，改善肤色。美白，抗老化。
此外，有脚气的人也适合吃薏米水，薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气也是十分有益的。
来自[妈妈网iPhone版]

点评回复引用

返回顶部

xuzhejinna

乐乐

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2012-03-14
帖子: 263

3楼

新加坡国民饮料【薏米水】好喝又健康。

制作：
1、将炒过的薏米浸泡3小时。7 x# l0 B! |* m/ y# w% a9 ?1 t/ }1 ?8 P
2、倒入汤锅中，加入适量的水。' l s) @7 }. Q1 H# y. s
3、大火煮滚。9 ~0 i3 A+ `& g1 j
4、再倒入电炖锅。/ J2 r3 D" \5 w, Q" |
5、通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来, f. v7 r! V! {0 k3 S; M8 F0 |8 h, V
小贴士：如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。" _3 R. N% U) B

下面是新加坡歺厅里买的，是不是高度还原啦; f) J9 K e% n1 z! `( k! z# k

来自[妈妈网iPhone版]