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宝宝生日
2008-02-26 
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发表于 2009-6-24 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老家管这个叫蒸卤面 / P2 P3 r6 ?8 R: [1 Q8 f( o K0 h) P& T. S' _* ?) X 这个也叫扁豆焖面 . _4 e" d8 Y3 Q( [9 w$ g" ]4 J8 _; U8 t6 c* Z 其实我觉得做的内容和方式都差不多0 g8 d* W: O# Q" M6 ~6 W [ 9 B T Y- w6 L i% F; m材料准备:圆滚滚的小细条切面1斤$ X- j0 O) B0 h/ | 五花肉肉少许9 }% D7 d! g! B+ Z1 w: S6 o 葱姜蒜适量 $ V) u! ^( b9 i! W, h+ ^0 L 扁豆半斤 3 ^' a' z/ z% h5 }9 c O 卷心菜(或者其他自己喜欢的菜才)若干 9 |& ~4 k/ J) p2 a! N5 A% u5 G 酱油、盐、料酒、淀粉、大料& o" }' M9 |% l, U ; ?. `# w* ` e- [ 首先把肉肉切片,用酱油、盐、淀粉、料酒淹起来入味 1 w+ f! V1 G$ Y3 } V2 e5 M" n ( h3 I- D; C0 V* W切面散开放在蒸锅上 : X! i! u3 E8 E 1 T" _5 i: w% h: q/ \大火蒸10分钟至面半熟 " t" @+ B' l0 _ / k3 Y2 ~2 D+ w6 s6 {6 C如果有笼布或者烹调用纸的最好铺上3 _5 K+ w. o3 d% ~- h {* Z: r ( L( b4 r& G# M 不然会沾锅$ S/ Q) |9 w" w8 C/ i% J8 k e$ o( ~1 V 9 k! |! g; I4 J/ e/ b 我什么都没有 + b5 K9 |0 Q8 _. y. L5 Q t& X: e+ f8 m3 s e% o" P所以我在笼屉和锅的周边都涂上了油 5 S0 {7 E( G7 W N& T6 d& t( T) g" z$ q 效果也还不错 - Q1 E! W5 j1 S/ Y! ?' P W9 G : l# n" }" b3 ]+ C蒸好后要赶紧拿出来平摊晾凉 1 p0 F# A) K$ Z& A" K, e * v0 B( X8 l& ?! k- L2 ?8 f不然面很容易沾成一坨 % D1 |9 z, x; y& e1 Y) m) j+ j, A O 晾凉后搬入食用油,这样待会焖的时候就不容易把面烤干$ M4 A$ _9 e. `0 Z- \8 h + R7 }0 [1 y* ?6 {5 z4 l2 f 扁豆切成丝 1 \, e: U( c$ d5 ? v. Q& i% v/ q. h 我觉得这样比较容易进味 ) }: u0 P4 t; }$ L / w/ U* l# c$ U- u8 Y3 j+ h不过按照平常得刀功 " F. N2 v2 I w5 l& Q% m: x# e7 P2 L* Z# P+ b" Y 。。。。。。。。。。。。。。 * Q+ U7 h8 V* s+ H9 j ' `, c* \" i% G0 i2 E& M切成丝的概念相当于切成段
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宝宝生日
2008-02-26 
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包心菜切成段葱姜蒜切好备用 9 S! z/ U3 n; @5 ^- N) }' ^" ^ u6 l6 H/ H. }% K" j5 J 大火放油滑肉片4 M4 |8 m2 t! x) m0 [ 9 L: J. \ N. Y! }/ ? 肉片变色即可盛出/ w+ i% t) I k! B6 { 热锅留底油$ Y! R* S, ? @/ m! b a( z / T6 `) B4 T* Y0 |& r把葱姜蒜大料放入爆香1 j/ h; Y4 d: H) F7 } * p! S) d# O0 ? e5 M4 U 放入扁豆炒至半熟/dy , f, b+ L5 T; L. A+ C) `' @ 接着放入包心菜$ t! O y* I+ ^' J1 B 倒入酱油、适量盐(盐可以比平时炒菜的量多一点点,因为带回还要加水和面)和肉肉继续翻炒 , s# z2 U# v% k: p炒匀后倒入清水 + _- I. r7 { y: r$ J2 S) O: I! L C# A+ n# Z. n 水刚没过菜菜即可 z3 n! d5 h A5 b! K) _# Z 水开后把汤到出一半备用 / B) o7 Q8 Z3 ^" {* x: w% m: T0 a7 m* G* b 把面平铺在菜菜上 " H& A# T5 ?0 v) O7 u# K# j7 ]" Z( U- t# f/ F! F 然后盖上锅盖焖' d+ ^4 ]/ O! U0 ?' d# ]- i& @ 焖面的时候要时不时地看一下 . ^- d! s9 R/ G1 q8 U7 }( e* f6 M, f7 u' i; j 以免汤水烤干糊锅- H6 b: @3 i' Y" ~2 T$ N. V * `! @. p) Q& h/ g) T! p不停的往锅边倒刚才到出一半的汤 ; M" ^/ O9 E. e; N2 Y1 f7 \# A j* X1 p 等把汤分次倒入锅中拿筷子把面和菜拌匀; Y+ |* b& F( v; }% U; x! d6 s3 ~ - B* C5 T$ T4 \# W# @$ V' u 基本上锅里没有汤的时候就可以关火啦! I' d' {2 O( _3 T+ N& p' @3 S % e t6 ?4 \1 P" V嘻嘻,成品来咯3 _9 @0 n1 h. D/ K, T6 \( D' I 3 Q0 G/ @% `: ^+ @; U Z* N( \! G9 U 卖相不错,味道越很赞哦

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宝宝生日
2008-02-04 
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看的我食指大动呀,馋了。

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宝宝生日
2008-02-26 
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你又食指大动,服了
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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看着就好吃!!!

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宝宝生日
2008-02-26 
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那就吃吧
壮壮妈妈

硕 士

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宝宝生日
2005-06-21 
帖子
4581 
多时还做,看着就好吃,决定做856去你家吃去,原因:我不会做饭
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瑄妈的蒸卤面(申精)
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