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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
5 z, E! l9 C. C, l9 g
. G O8 U5 @* T5 K* V; @" a材料
( I! L, i W% |7 O. ~ 主料:草鱼
0 D4 p* G+ F, p; w, g5 x+ F 辅料:酸菜2 C- g" m. C* X P
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜! ]- ]& [5 u% L* T' h: k
1 ~$ Y' m# e, g" `% u/ \
. T9 D$ |$ n7 K% w8 S/ R
e3 u' Y" G* A: e; J( s8 r5 { 做法
. F- g( H8 a+ Z3 G7 N, x! U) v0 O 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。
2 x- H$ C) }% E/ ^2 C 2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。. G1 X- `6 ?6 U/ X
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。, a6 x) N8 a2 z4 V3 s4 g4 U: U, H
4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
5 H* X2 Y l! B6 B 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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