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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
; b n3 b5 t: D# s& o# n6 `* c3 m5 e, N& x3 B
材料! Y. f3 w% K0 x$ I
主料:草鱼: K& V) Z" a, _# O6 W
辅料:酸菜) q8 l3 M# A3 f6 {! y
配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜1 D* Y- ^( O3 `4 o4 {9 v4 E
! m6 d* b$ D4 G) c9 z# e+ l. ?0 f C) d: G( m2 P3 a
- V, Z5 {3 V' ~ 做法7 b1 J! d* N" w) a; Y. }
1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。- E& d7 a+ J8 \1 c
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。
; l; T! h: J5 ]# H ~7 K 3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
5 [3 L, O5 z% E6 I 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
8 j, V/ R+ E; \ 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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