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本帖最后由 yaosuan 于 2016-1-8 15:12 编辑
+ V" [ ]- O9 R0 u( h5 G% |% u$ ` B( ?
材料
1 ^- R5 B9 |- o# J4 t& [% b 主料:草鱼
; u" W0 ]* t0 `) F% I 辅料:酸菜
9 k* H; m) E. B8 ]7 @$ u. d8 U 配料:姜,葱,淀粉,蛋清,胡椒粉,料酒,盐,花椒,香菜, M2 m2 V1 ~5 g' U6 A3 p
m% m5 u" c; N2 L
" ~8 u/ l2 O4 ?" z
) ], `" X; P/ t n5 Y6 } 做法
0 {! i' J0 S: X( N: ?/ h7 g1 l; n 1、将片好的草鱼片沥干水分,撒入盐、料酒、胡椒粉,用手轻轻抹匀,加入淀粉、蛋清充分拌匀,腌制30分钟左右。% _0 [. E7 u+ Z7 ?9 ^/ M' E
2、炒锅下豆油,爆香蒜片和姜末。蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。# l! K6 D0 W3 p
3、炒出香味后,加入适量的水或高汤,把鱼骨一起下汤里煮至开锅。
7 `8 x z6 h/ V( d7 M A 4、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。17tbb.cn关健步骤就在这:鱼片很快熟,不要煮太久,也易碎,没口感。一分钟后盛入大碗里。
; I+ D8 \$ I0 c0 X( B9 y 5、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可
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